越是經(jīng)濟下行期，人越要關懷情緒和健康。

以前，大家曬豪車名表，同學之間的聚會，簡直成了大型炫富現(xiàn)場。

可如今，大家似乎一夜之間都變得清醒，轉變?yōu)橐环N新型的攀比。

正如一位網(wǎng)友說：健康是1，其他是0，人生誰笑到最后，誰笑得最好。

經(jīng)濟寒冬下，我們都悟出了生活的本質。

不比誰錢多，比誰會省錢

我有一個貓群，大家經(jīng)常聊的就是，誰的貓糧團購價好便宜，誰買的貓窩好實惠。

然后大家又聊到自己的衣服和鞋子，有人說自己的棉襖才兩百多塊錢，但是真的很保暖。

然后另一個人群友說，她的新鞋一百多塊錢，穿了快一年，質量杠杠的。

以前大家聊的都是，誰穿了名牌衣服，名牌鞋子，名牌手表，誰若是買了，那他也要計劃去買一個。

現(xiàn)在大家不這么攀比，如今比的是，誰買的東西劃算，誰更懂得省錢一些，怎樣找到某款產品的平替。

我有個朋友做國外美妝，她說，現(xiàn)在客戶少了一大半，以前在她這兒購買lv、愛馬仕、香奈兒的人，現(xiàn)在都開始買國產品。

然后她老公失業(yè)，搞得她現(xiàn)在節(jié)約得很，平時買日常用品，都是在拼夕夕上買，以前很痛恨拼夕夕，現(xiàn)在天天用。

以前大家都在炫耀自己的工作好，福利好，現(xiàn)在大家都開始吐槽公司加班多，福利少，即使失業(yè)了，也要互相比一下時間長短。

理性消費是當下人們比較奉行的觀念，茍住是唯一的出路。

不比成績好，比誰更健康

以前小時候讀書，父母就常拿別家孩子跟我比，說別家某某讀了名校，學習成績非常好。

那時的孩子，幾乎沒有自由時間，甚至連周末都沒休息，各種補習班，鋼琴、畫畫、毛筆等等培訓課，瘋狂比拼孩子成績，瘋狂比誰家孩子才藝多。

我親戚家的兩個孩子，一個在讀初中，一個在讀小學，問及有沒有讀培訓班。

她說，沒有，我的孩子我只愿他們健康快樂就行，考得上，就讀，考不上，就隨他，我不會嚴格管著他們。

她還說，鎮(zhèn)上的一家父母逼自己孩子，報讀各種培訓班，藝術課，結果那孩子壓力太大，跳樓了。

有那個命，不管他，自然能成才，沒那個命，強按牛頭喝水都沒用。

現(xiàn)在的父母越活越清醒，他們更希望孩子健康、快樂，不再把“望子成龍、望女成鳳”的重擔壓在孩子瘦小的肩上。

雞娃，孩子痛苦，自己也痛苦，倒不如順其自然，不必拔苗助長。

另外，大家不再比誰買的房子貴，誰買的房子離市中心近，也不比車豪不豪，大家開始比誰身體健康，生病少，誰手頭存款多。

以前大家都羨慕誰結婚早，誰房子車子多，現(xiàn)在大家都羨慕那些單身的，沒結婚的，零負債的成了最大人生贏家。

經(jīng)濟寒冬下，普通人如何自救？

關起門來過好自己的小日子。

首先，要懂得理性消費。能省的地方一定要省，用不上的東西，現(xiàn)在要及時斷舍離，不要沖動性消費，購買回來后卻讓產品吃灰。

其次，要保持身體健康。因為普通人的唯一紅利就是好身體，少吃垃圾食物，有條件的多自己做飯，一周最好是運動兩三次，周末可去爬山、散步。

再次，要做到少說話少社交。人90%的煩惱，其實都來自于人際社交，而人際交往的本質就是價值交換，你沒價值，就不要強行融入某些圈子。

認知不同，最好保持沉默，不要去跟他爭辯，即使爭贏了，對自己也沒有半分好處。

還有一點就是謹慎投資，這年頭但凡有些上進心的，幾乎都虧得一塌糊涂。

最后，少關注別人，減少炫耀欲，學會對任何人祛魅，他再牛逼，也不過是食五谷會生病有煩惱的人。

當你手頭有點小錢的時候，一定要低調，切不可露財，炫耀是災難的開始。

要學會在大風大浪中“茍住”，韜光養(yǎng)晦，蟄伏蓄勢，才能在下一個風口順勢啟航。