今天A股的行情屬實(shí)磨人，大宗商品板塊撐著場(chǎng)面，但架不住科技題材集體退潮，直接帶崩了市場(chǎng)情緒。要知道大部分散戶都扎堆在科技里，這波退潮直接讓市場(chǎng)走出普跌格局，今天手里沒虧錢的股民估計(jì)沒幾個(gè)，虧錢效應(yīng)拉滿了。更關(guān)鍵的是，今天成交量還放大了，結(jié)果指數(shù)不漲反跌，典型的放量滯漲，加上之前的上漲也沒出什么中大陽(yáng)線，明眼人都能看出來(lái)，大盤上漲已經(jīng)有點(diǎn)乏力了。

當(dāng)下這個(gè)階段，大家操作上一定要捏緊剎車，別盲目進(jìn)場(chǎng)，接下來(lái)的行情操作難度會(huì)明顯變大，核心就是踩準(zhǔn)市場(chǎng)節(jié)奏、看清趨勢(shì)，把短線倉(cāng)位控制好。從去年到現(xiàn)在這輪大行情，我們一路穩(wěn)穩(wěn)把握，后續(xù)不管大盤是繼續(xù)漲還是調(diào)整下跌，大方向上也會(huì)幫大家盯緊，盡量讓大家做出理智的判斷和選擇。

而今天有個(gè)重磅信號(hào)必須重視，人民日?qǐng)?bào)權(quán)威發(fā)文解讀提振消費(fèi)的重要性，這可是給市場(chǎng)指了明路，周二的行情大概率會(huì)跟著這個(gè)信號(hào)有新變化！文章里說(shuō)得很清楚，消費(fèi)是咱們經(jīng)濟(jì)穩(wěn)增長(zhǎng)的壓艙石，也是核心動(dòng)力，中央現(xiàn)在對(duì)擴(kuò)大消費(fèi)格外重視，去年底的中央經(jīng)濟(jì)工作會(huì)議，更是把提振內(nèi)需放在了重點(diǎn)任務(wù)第一位。

咱們看實(shí)打?qū)嵉臄?shù)據(jù)，2025年社會(huì)消費(fèi)品零售總額已經(jīng)突破50萬(wàn)億大關(guān)，內(nèi)需對(duì)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的貢獻(xiàn)率到了67%，光消費(fèi)就占了52%，這分量可想而知。不過(guò)和國(guó)際比起來(lái)，咱們的消費(fèi)率還是偏低，居民消費(fèi)率才40%左右，比發(fā)達(dá)國(guó)家差了10%-20%，尤其是服務(wù)消費(fèi)，現(xiàn)在占比還很低，這也意味著未來(lái)的增長(zhǎng)空間特別大。

還有個(gè)關(guān)鍵信息，咱們的目標(biāo)是2035年人均GDP達(dá)到中等發(fā)達(dá)國(guó)家水平，而人均GDP從1萬(wàn)美元漲到3萬(wàn)美元的階段，正是服務(wù)消費(fèi)的黃金發(fā)展期，現(xiàn)在咱們?nèi)司鵊DP1.3萬(wàn)美元，剛好踩在這個(gè)黃金期的起點(diǎn)。所以接下來(lái)很長(zhǎng)一段時(shí)間，服務(wù)消費(fèi)都會(huì)是消費(fèi)領(lǐng)域的核心增長(zhǎng)動(dòng)力，這也給咱們股民指明了中長(zhǎng)期的布局方向——文化傳媒、旅游酒店、生物醫(yī)藥，這三個(gè)板塊目前都在低位，未來(lái)上漲空間不小，重點(diǎn)盯緊！

先說(shuō)說(shuō)文化傳媒，從月線趨勢(shì)來(lái)看，指數(shù)一直穩(wěn)穩(wěn)站在上升趨勢(shì)線上，上升格局沒被破壞，現(xiàn)在還只是震蕩攀升的階段，真正的加速上漲還沒來(lái)。而且這個(gè)板塊現(xiàn)在離2015年的高點(diǎn)還差得遠(yuǎn)，和之前漲瘋的科技比起來(lái)，完全是補(bǔ)漲潛力股。要知道歷次牛市，文化傳媒從來(lái)都不會(huì)掉隊(duì)，接下來(lái)這個(gè)板塊大概率會(huì)跑出不少牛股，現(xiàn)在正是中長(zhǎng)線逢低布局的好時(shí)候，別等漲起來(lái)了再后悔。

再看旅游酒店，月線趨勢(shì)同樣走得很穩(wěn)，沿著上升趨勢(shì)線震蕩上行，現(xiàn)在剛好卡在2022年和2024年的高點(diǎn)附近，屬于平臺(tái)整理階段。只要后續(xù)能有效突破這個(gè)平臺(tái)，接下來(lái)就是加速主升浪，這個(gè)板塊未來(lái)大概率會(huì)突破2015年的高點(diǎn)，空間很大。手里已經(jīng)低位持有的朋友，別著急，拿穩(wěn)了等加速就行。

生物醫(yī)藥板塊其實(shí)也算消費(fèi)的范疇，同時(shí)還沾著前沿科技的邊，十五五規(guī)劃里明確要大力發(fā)展生物制造，未來(lái)前景不用多說(shuō)。這個(gè)板塊之前跌了整整四年，把上一輪行情的漲幅全跌沒了，最近一年多才慢慢企穩(wěn)，底部已經(jīng)筑牢了，現(xiàn)在指數(shù)的位置和2019年初那波大行情啟動(dòng)時(shí)差不多，基本沒什么下跌空間了，下跌周期徹底結(jié)束。很多朋友說(shuō)錯(cuò)過(guò)了科技、錯(cuò)過(guò)了大宗商品，那現(xiàn)在生物醫(yī)藥就是長(zhǎng)線布局的最佳時(shí)機(jī)，就看你有沒有拿住的耐心。

說(shuō)完該布局的，再說(shuō)說(shuō)該避坑的，今天盤后還有個(gè)消息，上期所調(diào)整了銅等期貨合約的漲跌停幅度和交易保證金比例，接下來(lái)相關(guān)板塊大概率會(huì)有大波動(dòng)，大家要注意風(fēng)險(xiǎn)。

首先是貴金屬，今天全面漲停，看著熱鬧，但這其實(shí)是短期行情的最后高潮，和之前商業(yè)航天批量漲停的走勢(shì)如出一轍，明天大概率就要開始調(diào)整了，短期下跌的概率遠(yuǎn)大于上漲。沒進(jìn)場(chǎng)的朋友千萬(wàn)別湊熱鬧，不然很容易被掛在山頂上。COMEX黃金指數(shù)都突破5000了，現(xiàn)在再進(jìn)去做多基本沒意義，錯(cuò)過(guò)了就錯(cuò)過(guò)了，別硬追。

然后是有色金屬，明天大概率也會(huì)回調(diào)，現(xiàn)在板塊指數(shù)離下方的上升趨勢(shì)線太遠(yuǎn)了，短期漲得太猛，根基已經(jīng)不穩(wěn)了，接下來(lái)要么在高位橫盤，要么直接調(diào)整，想再繼續(xù)猛攻基本不可能。不過(guò)中長(zhǎng)期來(lái)看，這個(gè)板塊調(diào)整完之后還會(huì)繼續(xù)走行情，現(xiàn)在還沒到行情結(jié)束的時(shí)候，只是短期要先避一避。

其實(shí)大宗商品的長(zhǎng)期機(jī)會(huì)，不在現(xiàn)在漲瘋的貴金屬、有色金屬，而在還沒完全啟動(dòng)的黑色系金屬和石油。石油現(xiàn)在剛有點(diǎn)抬頭的跡象，離2007年的高點(diǎn)還差得遠(yuǎn)，空間巨大，大家一定要提前關(guān)注，別等漲起來(lái)了才后知后覺進(jìn)場(chǎng)接盤。

最后再說(shuō)說(shuō)大盤的整體走勢(shì)，短期來(lái)看，大盤大概率會(huì)以震蕩調(diào)整為主，明天跌破5日均線的可能性很大，大家要及時(shí)把短線倉(cāng)位降下來(lái)，要是沒跌破，就順勢(shì)跟隨就行，但主觀上看，短期很難有持續(xù)的上漲行情。接下來(lái)大盤還會(huì)考驗(yàn)4000-4050點(diǎn)的支撐區(qū)間，不排除偶爾會(huì)跌破4000點(diǎn)，但整體會(huì)守住4000點(diǎn)關(guān)口，長(zhǎng)期向好的趨勢(shì)沒變。

當(dāng)下的行情，指數(shù)其實(shí)不用太糾結(jié)，核心是選對(duì)板塊，高位的科技題材接下來(lái)一定要格外謹(jǐn)慎，別再去接盤；把目光放在低位的消費(fèi)相關(guān)板塊，跟著政策導(dǎo)向走，逢低布局，才是當(dāng)下最穩(wěn)妥的操作思路。