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學(xué)習(xí)中醫(yī)的過程，是一個(gè)發(fā)現(xiàn)樂趣的過程。

沒有學(xué)習(xí)中醫(yī)之前，總認(rèn)為只有熬好的“苦湯湯”才是中藥，印象中的“藥”是苦苦的，需要喝下去的。

接觸中醫(yī)后，才明白：萬(wàn)物皆可入藥。太陽(yáng)、月亮、草木、金石、水、火、動(dòng)、靜、話、音樂……原來都是藥，就看我們是否會(huì)用。

今天就和大家聊聊“太陽(yáng)”這味藥，對(duì)沒錯(cuò)，太陽(yáng)也是藥，因?yàn)樗軖叱磺嘘庼?，給我們帶來滿滿的能量和愛，如果我們會(huì)用，將受益無(wú)窮。

·萬(wàn)物皆可入藥之太陽(yáng)·

首先和大家分享一個(gè)閣主老師曾講過的一個(gè)醫(yī)案。

一位80多歲的老太太，第一次中風(fēng)，一邊偏癱；第二次中風(fēng)，另外一邊也偏癱，結(jié)果就全癱瘓了。閣主建議：用艾灸和曬太陽(yáng)的方法試一試。

她兒子也60多歲了，家里又窮，艾灸不成，這兒子就自己上山砍艾草來，用艾草燒炕，于是老太太每天在熱炕上連熏帶睡。

她兒子每天下地干活之前，就把老太太放到院里的長(zhǎng)椅上，頭部放在太陽(yáng)曬不到的地方，身體全部可以曬到太陽(yáng)。有時(shí)候中午回來給老太太翻個(gè)身，有時(shí)候中午都沒回來，就從上午九點(diǎn)一直曬到下午四點(diǎn)。

老太太就這樣曬了幾個(gè)月的太陽(yáng)，睡了幾個(gè)月艾草燒的熱炕。

在這個(gè)過程中，老太太經(jīng)常被曬得直叫喚。但是他兒子聽不見，還在地里干活。終于有一天，他從地里干活回來，發(fā)現(xiàn)老娘不見了，在老娘的房間里也沒有找到她。他就喊，聽到他娘應(yīng)：我在這兒呢。原來她在兒子的房間。

據(jù)老太太說，她被曬得實(shí)在受不了了，就準(zhǔn)備從椅子上溜下去，爬回屋里去。她一使勁溜到地上，但是地上被曬得滾燙。老太太一使勁兒站起來了，她不敢走，因?yàn)榘c瘓了幾個(gè)月。

但是不走也不行，光著腳呢，踩在滾燙的地上也受不了，就一小步一小步，竟然走回了自己的房間。往床上一躺，哎呀，燙！

因?yàn)樗齼鹤舆€每天用艾草給她燒炕。她就走到他兒子的房間，睡到他兒子的床上。哎呀，這回不熱了，就這樣在兒子床上睡著了。

一個(gè)全身癱瘓的老太太就這樣好了！

雖然這是個(gè)例，并不能代表所有癱瘓的人，都能這樣治好病。

但是從這個(gè)病例當(dāng)中，我們可以分析以下：艾草，純陽(yáng)之草，汲取的是太陽(yáng)的能量；曬太陽(yáng)，更是直接吸收太陽(yáng)的能量。

太陽(yáng)的能量對(duì)于我們來說就是陽(yáng)氣，人活一口氣，活的就是這個(gè)陽(yáng)氣。我們說一個(gè)人活力四射，其實(shí)是陽(yáng)氣充足、健康的表現(xiàn)。而陽(yáng)虛怕冷之人，一般都會(huì)有熱力不足、陽(yáng)氣不足的表現(xiàn)。

再比如孩子，健康的小孩一般為純陽(yáng)之體。帶過小孩的人都知道，帶孩子很累，因?yàn)橹灰⒆有阎吞貏e精神，不停地動(dòng)，太能跑、太能走了，整體都充滿了活力。

但隨著年齡的增長(zhǎng)，人到中年以后，身體陽(yáng)氣漸弱，所以稍微一動(dòng)就會(huì)感覺累。此時(shí)，通過曬太陽(yáng)或艾灸及時(shí)補(bǔ)充陽(yáng)氣，便是提升身體正氣的好方法。

·這個(gè)簡(jiǎn)單補(bǔ)陽(yáng)法，趕緊用起來·

在農(nóng)耕社會(huì)，面朝黃土背朝天，是大多數(shù)人的生活狀態(tài)。那時(shí)，曬太陽(yáng)是人們?cè)倨毡椴贿^的日常。

如今，由于生產(chǎn)生活方式的改變，很多人久居室內(nèi)，甚至整天呆在空調(diào)房里，吸收冷氣。出個(gè)遠(yuǎn)門，汽車、火車、飛機(jī)上也全是空調(diào)。大家逐漸變得或主動(dòng)或被動(dòng)地不曬太陽(yáng)，或很少曬太陽(yáng)了！

此外，錯(cuò)誤的理念和生活方式也在加速消耗著我們本就不多的陽(yáng)氣，比如劇烈運(yùn)動(dòng)、晚睡、熬夜等。殊不知，這些耗精耗氣之舉對(duì)身體健康造成的傷害是非常大的。

所以，尊重自然，認(rèn)識(shí)生命，讓我們從每天多曬太陽(yáng)開始吧。