提到抑郁癥，很多人會(huì)誤以為扛一扛就能過(guò)去；也有人在癥狀稍有緩解后，就擅自停藥、中斷治療，最終導(dǎo)致病情反復(fù)。

福州臺(tái)江醫(yī)院精神科孫主任提醒，抑郁癥是一種需要科學(xué)、規(guī)范治療的心理疾病，其康復(fù)過(guò)程并非一蹴而就，而是分為急性期、鞏固期、維持期三個(gè)黃金階段。只有循序漸進(jìn)地走完這三個(gè)階段，才能最大程度降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，幫助患者真正走出陰霾。

急性期治療：快速控制癥狀，穩(wěn)住身心狀態(tài)

急性期是抑郁癥治療的首要關(guān)鍵階段，通常持續(xù)6～8周，核心目標(biāo)是快速緩解核心癥狀，比如持續(xù)低落的情緒、興趣減退、睡眠障礙、食欲下降等，幫助患者脫離情緒泥沼，恢復(fù)基本的生活能力。

這個(gè)階段的患者，往往被強(qiáng)烈的負(fù)面情緒裹挾，甚至?xí)霈F(xiàn)自傷、自殺的念頭。治療以藥物治療為主，配合支持性心理治療。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的年齡、癥狀嚴(yán)重程度、身體狀況，制定個(gè)性化的用藥方案。

鞏固期治療：鞏固治療效果，防止癥狀反彈

當(dāng)患者的抑郁癥狀明顯改善，情緒、睡眠、食欲逐漸恢復(fù)正常時(shí)，就進(jìn)入了鞏固期治療，這個(gè)階段通常持續(xù)4～9個(gè)月，核心任務(wù)是鞏固急性期的治療成果，防止癥狀反彈。

很多患者和家屬容易在這個(gè)階段掉以輕心，覺(jué)得癥狀消失了就是好了，從而擅自減藥、停藥。但實(shí)際上，此時(shí)患者的大腦神經(jīng)遞質(zhì)還未完全恢復(fù)穩(wěn)定，一旦中斷治療，病情復(fù)發(fā)率會(huì)大幅升高。

維持期治療：預(yù)防病情復(fù)發(fā)，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期康復(fù)

維持期是抑郁癥治療的收尾階段，也是預(yù)防復(fù)發(fā)的關(guān)鍵防線，持續(xù)時(shí)間需根據(jù)患者情況而定：首次發(fā)作的患者通常需要 2～3年，多次復(fù)發(fā)的患者可能需要更長(zhǎng)時(shí)間，甚至終身維持。

這個(gè)階段的核心目標(biāo)是降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，幫助患者徹底回歸正常生活。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的恢復(fù)情況，逐步、緩慢地減少藥物劑量，切不可操之過(guò)急。減藥過(guò)程中，患者和家屬要密切關(guān)注情緒變化，一旦出現(xiàn)失眠、煩躁、情緒低落等預(yù)警信號(hào)，需立即就醫(yī)。 同時(shí)，心理治療和生活方式調(diào)整仍是重點(diǎn)

最后福州臺(tái)江醫(yī)院精神科孫主任強(qiáng)調(diào)，抑郁癥的治療沒(méi)有捷徑可走，三個(gè)階段環(huán)環(huán)相扣，缺一不可?；颊吆图覍僖３帜托?，相信專業(yè)治療的力量，切勿因急于求成而半途而廢。 希望每一位抑郁癥患者，都能在科學(xué)治療的指引下，順利走過(guò)這三個(gè)階段，重新?lián)肀ш?yáng)光燦爛的生活。