想換個新環(huán)境燃燒卡路里嗎？

滬上運動達人們的打卡地圖該刷新啦

全齡友好、科學訓練、新春彩蛋

一批新鮮、多元的運動休閑空間已就位

只等你來解鎖

快跟小體一起來看看吧！

靈石路公共運動場

在經歷了半年多的改造升級，靈石路公共運動場煥新歸來，華麗轉身，從原來單一的共享市民球場變成了集運動、休閑、社交于一體的全齡友好空間，已經試運營開放啦。

快來和小體一起沉浸式瀏覽！

一片室外籃球場和一片電動可開啟頂棚籃球場

一片帶頂棚的羽毛球場

一個乒乓球房

二張室外棋桌活動區(qū)

一條健身步道

一片室外兒童活動區(qū)

開放信息

試運營開放時間：8:00-21:00

地址：靜安區(qū)彭越浦路616號（靈石路737弄內進入）

盛宅公園

最近，顧村公園旁又多了一個風景優(yōu)美的免費公園。這座公園坐落于盛宅村內，被稱為盛宅公園。公園開放以來，居住在周邊的市民朋友給它送了一個綽號：“最美跑步公園”。因為這個公園連接著外環(huán)步道，主打的就是一個“步道”。

盛宅公園最獨特之處，就是公園內既有“林間小道”，又有“沿河步道”，整個公園大半都靠步行游覽，小圈步行距離約為2公里，大圈約為3公里。

全齡友好：

全家出游的快樂清單請查收

親子時光：公園南端靠近蕰藻浜的童趣樂園，配備豐富無動力游樂設施，色彩鮮艷的軟質材料與木鋪地，為孩子們打造安全又有趣的天然課堂，讓寶爸寶媽解放雙手，安心享受休閑時光。

森系漫游：林丘棧道蜿蜒穿梭于林間，腳下是松軟步道，身旁是錯落綠植，深呼吸就能擁抱滿含負氧離子的清新空氣，適合長輩慢走養(yǎng)生，也適合年輕人放空思緒。

濱水閑情：蕰藻浜畔的臨水步道視野開闊，微風拂過水面泛起粼粼波光，午后暖陽下散步、靜坐，或是與家人聊聊家常，都能感受歲月靜好的新春氛圍。

新春彩蛋：

集章兌禮，解鎖寶山限定福利

春節(jié)游園不止賞景，更有驚喜好禮等你拿！即日起至2月23日，參與“駿馬迎新 悅見吳淞口第一縷陽光”寶山文旅集章打卡活動，集齊7個不同印章即可兌換限定福利——旅行手賬、鐳射包、寶山景點主題桌墊等實用好禮隨機掉落，數(shù)量有限，先到先得。盛宅公園作為打卡點位之一，讓你在游園的同時，輕松解鎖新年好運。

春節(jié)客流較多，建議錯峰出行（推薦上午9點前或下午3點后入園），體驗更佳。

出行攻略：

交通停車全攻略，省心出游不迷路

入口選擇：

1.主入口：盛聯(lián)路泰和西路口（車輛、行人可進可出，公園大招牌在此，導航優(yōu)先選擇）

2.次入口：聯(lián)誼路盛新路口（車輛只進不出，行人可進可出，需從聯(lián)誼路由東往西駛入）

公共交通：

乘坐公交至“泰和新城”站下車，步行片刻即可抵達園區(qū)入口，綠色出行更省心。

停車福利：

園區(qū)配備專屬停車場，收費標準超親民——每小時僅需5元，30分鐘內免費停放，單日封頂50元，自駕家庭無需擔心停車難題。

海灣鎮(zhèn)社區(qū)市民健身中心

近日，樂動力臨港足球綜合運動中心正式掛牌“海灣鎮(zhèn)社區(qū)市民健身中心”，面向市民全面開放。

中心以占地約7.7萬平方米的現(xiàn)代化體育綜合體為載體，深度融合專業(yè)場館與社區(qū)服務功能，致力于為周邊居民、企業(yè)職工及廣大運動愛好者提供便捷、優(yōu)質、多元的體育運動空間，助力構建更高水平的“15分鐘社區(qū)體育生活圈”。

中心以足球為特色，同時全面覆蓋各類大眾運動項目，主要設施包括：

專業(yè)足球場地群

1片帶2300座看臺的中心賽事足球場（FIFA二級標準）、3片十一人制球場、1片七人制及1片五人制球場，滿足訓練、比賽與業(yè)余活動所需。

綜合運動館

配備10片羽毛球場、1片標準網球場、1片短網、2片標準籃球場，可開展多項球類運動。

健身康體區(qū)

設專業(yè)健身房、理療泳池、體質監(jiān)測站，提供力量訓練、有氧課程、游泳健身及健康指導服務。

配套服務區(qū)

包括運動員公寓、餐廳、商業(yè)休閑空間及多功能教室，支持一站式運動休閑體驗。

中心依托“樂動力”智慧場館體系，推動“互聯(lián)網+體育”深度融合。市民可通過手機實現(xiàn)場地預訂、課程報名、掃碼入場、運動數(shù)據(jù)查詢等操作，享受高效、透明、個性化的健身服務。專業(yè)教練團隊常駐指導，為市民提供科學訓練建議與安全保障。

開放信息

營業(yè)時間：周一至周日8:00-22:00

預約方式：市民可進入“樂動力體育中心”小程序，進行場館預約

廟鎮(zhèn)社區(qū)市民健身中心

近日，廟鎮(zhèn)社區(qū)市民健身中心正式投入運行，讓老百姓又多了一個“家門口”的健身好去處。

該健身中心位于廟鎮(zhèn)廟中路82號（原廟鎮(zhèn)小學），以“健康+”為設計理念，致力于打造覆蓋全年齡段的友好型健身空間。該中心自開放以來，吸引了不少市民前來體驗。

其中，健身房配置多種實用健身器械，滿足居民基礎力量與有氧鍛煉需求；體質監(jiān)測室提供基礎體質檢測服務，幫助居民了解自身身體狀況，為科學健身提供參考。“這里可以測量血壓，離家又近，很適合我們老年人。”市民黃先生表示。

休閑運動方面，乒乓球區(qū)配備標準球臺，適合日常鍛煉、休閑競技；臺球區(qū)環(huán)境舒適，提供休閑娛樂與友好切磋的場地。各區(qū)域器材完備，可滿足市民的不同需求�！氨緛硪_車到城橋鎮(zhèn)去鍛煉，現(xiàn)在廟鎮(zhèn)就有，很方便。”市民周先生表示，“準備辦一張健身卡，以后要一直來運動打卡�！�

開放信息

地址：廟鎮(zhèn)廟中路82號（原廟鎮(zhèn)小學）

開放時間：周一至周日9:00-20:00

咨詢電話：18901628463 / 18930158304