1月23日有山東網友爆料，人一定要管住嘴，前天晚上我們小區(qū)一個27歲女人猝死在家。

昨天他父母來收拾她的東西的時候，但凡是個正常人都能心疼她父母。她母親多次站不穩(wěn)，跪在地上。家里除了直播的衣服，就全是外賣口袋奶茶口袋，堆在門外快成一座小山了。

醫(yī)生說是猝死，但是具體什么原因，我們這些鄰居不知道。但是女子對門的鄰居反應，幾乎從來沒見她白天出門，都是晚上聽到直播的聲音，像是賣女裝的帶貨主播，也不發(fā)貨。我估計是掛櫥窗那種，對門鄰居說經常晚上聽到直播，第二天早上出門上班還能聽到在直播。

現(xiàn)在的年輕人啊，真的不能除了掙錢就是掙錢，身體才是本錢，為什么不白天直播呢？還有那么多外賣盒子，足以見得家里沒有開火。

此帖一發(fā)，迅速引發(fā)網友關注和熱議。針對此事，有網友表示，熬夜的確對身體有負面影響，但不至于都是猝死。直播帶貨也比較忙，8成是長期吃外賣不健康，加身體素質一般，也不排除有遺傳性疾病，加長期睡眠不規(guī)律飲食不規(guī)律后，導致身體透支綜合因素引發(fā)。

有網友認為，萬般皆是命，半點不由人。蜈蚣多足，不及蛇靈。雄雞有翼，飛不及鴉。馬有千里之馳，非人不能自往。人有千般巧計，無運不能自達。吾敬為此勸世文也。

其實這不是個例，現(xiàn)在很多年輕人尤其是主播行業(yè)，都是拿健康換錢。直播看似光鮮，實則熬大夜是常態(tài)，為了沖業(yè)績經常播到凌晨三四點，作息徹底亂套。再加上三餐靠外賣湊活，高油高鹽高糖不說，塑料餐盒還可能釋放有害物質，長期吃下來血管都得受影響。

醫(yī)生早就說過，年輕人猝死大多和不良生活方式有關，過度勞累、熬夜、飲食不規(guī)律都是主要誘因。凌晨本來就是心血管事件的高發(fā)期，再加上長期吃外賣導致營養(yǎng)失衡，身體早就在悄悄拉警報，只是很多人沒當回事。

這事給所有拼命的年輕人提了個醒：賺錢固然重要，但身體才是本錢。別總覺得自己年輕就揮霍健康，晝夜顛倒的作息、頓頓外賣的飲食，都是在給身體埋雷。27歲的生命本該充滿希望，卻永遠停在了熬夜直播的深夜里。

生活不是只有“拼命”這一種選擇，懂得勞逸結合才是長久之道。賺錢很重要，但健康永遠是1，沒了這個1，后面再多0也毫無意義。普通人不用刻意養(yǎng)生，但至少做到兩點：盡量別熬夜到凌晨，哪怕直播也得給自己留夠休息時間；少點些重口外賣，偶爾煮個青菜、煮點粥，讓腸胃也歇歇。

錢能掙、房能買，可生命就一次。別等身體亮紅燈才后悔，從今天起，早點睡、吃點好的、多走動，這才是最實在的幸福。

對此，你怎么看呢？