米蘭中場(chǎng)亞沙里接受了哥倫比亞電視臺(tái)《晨間足球》節(jié)目的專訪，并談到了自己加盟米蘭以來(lái)的種種體會(huì)。

阿爾東，見(jiàn)到你真的很開(kāi)心，非常感謝你參加我們的節(jié)目，因?yàn)槲覀兪恰冻块g足球》節(jié)目，所以我們特別喜歡問(wèn)嘉賓他們的早餐都會(huì)吃些什么，那么你雷打不動(dòng)的早餐選擇是什么呢？

我認(rèn)為每個(gè)球員的情況都有點(diǎn)不同，大家吃的東西也不一樣。但對(duì)我來(lái)說(shuō)，我早上通常只吃一些雞蛋，這做起來(lái)相當(dāng)簡(jiǎn)單，再配上一些面包和蘋果汁，這就是我的全部早餐了。

那可比我以前吃的少得多，在比賽日，我會(huì)吃煎餅、法式吐司和雞蛋，我會(huì)把所有這些都吃了……

比賽日確實(shí)會(huì)有所不同，就像你說(shuō)的，我會(huì)吃煎餅以及更多地含有糖分和蛋白質(zhì)的食物，但日常的早餐通常比較簡(jiǎn)單。

阿爾東，你在去年8月加入了米蘭并開(kāi)始了這個(gè)賽季，但隨后你受傷了，那是你在訓(xùn)練當(dāng)中發(fā)生的一次意外事故導(dǎo)致的，那段經(jīng)歷對(duì)你來(lái)說(shuō)是什么樣的？你剛剛加入一家新俱樂(lè)部就受傷了，在那幾個(gè)月里，你的心態(tài)經(jīng)歷了什么樣的變化？因?yàn)槟阍?1月成功復(fù)出并踢了幾場(chǎng)比賽，但你在俱樂(lè)部的頭幾個(gè)月過(guò)得怎么樣？因?yàn)槟菍?duì)你來(lái)說(shuō)可能并不容易……

是的，正如你所說(shuō)的，這絕對(duì)不容易。為了加盟米蘭，我經(jīng)歷了一段很長(zhǎng)的過(guò)程，這耗費(fèi)了我大量的精力。但最終當(dāng)我到達(dá)那里僅三個(gè)星期之后，我就受傷了。對(duì)我來(lái)說(shuō)重要的是，我身邊有一群溫暖的人在支持我度過(guò)那段時(shí)光。我必須保持專注，并清楚自己是在為哪家俱樂(lè)部效力。在這種情況下，加盟米蘭一直是我的夢(mèng)想。

在受傷期間，我只是專注于重新找回身體狀態(tài)，這當(dāng)然不容易，因?yàn)槭軅皇堑谝浑A段，第二階段是在傷愈之后恢復(fù)到之前的水平。但我認(rèn)為在教練組、理療師以及身邊的隊(duì)友們的幫助下，這一切進(jìn)展得很順利。每天在訓(xùn)練場(chǎng)看到隊(duì)友們訓(xùn)練，而自己卻不能參與其中，這確實(shí)很艱難。但最后，當(dāng)我回首往事的時(shí)候，我也很享受那段時(shí)期，因?yàn)檫@是職業(yè)生涯當(dāng)中幾乎不可能避開(kāi)的一種體驗(yàn)，我非常高興現(xiàn)在能回到球隊(duì)里。

說(shuō)到這里，你現(xiàn)在已經(jīng)回到了球隊(duì)，作為職業(yè)球員，我們知道季前賽非常重要，但是在沒(méi)有友誼賽來(lái)尋找節(jié)奏的情況下，你要如何努力跟上進(jìn)度？你實(shí)際上是在實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中尋找狀態(tài)，這有多困難？

是的，就像你說(shuō)的，如果沒(méi)有季前賽，情況總是非常非常困難。因?yàn)樵诩厩百惱?，你?huì)有大量的比賽和各種訓(xùn)練，我認(rèn)為那時(shí)候的強(qiáng)度比賽季期間還要高。在受傷期間，我進(jìn)行了很多個(gè)人訓(xùn)練和跑步，但這當(dāng)然是不夠的。從你回到球隊(duì)的那一刻起，你必須在訓(xùn)練當(dāng)中突破自己的極限。即使訓(xùn)練內(nèi)容相對(duì)輕松或者強(qiáng)度不是特別高，你也必須鞭策自己去尋找節(jié)奏，因?yàn)閮H僅依靠訓(xùn)練很難找回節(jié)奏。

當(dāng)你獲得上場(chǎng)機(jī)會(huì)的時(shí)候，情況也是一樣的，你必須發(fā)揮出自己的極限水平，努力找回之前的狀態(tài)。我一直在為此而努力，我在超級(jí)杯和意大利杯當(dāng)中得到了一些機(jī)會(huì)，上一場(chǎng)對(duì)陣萊切的比賽里我獲得了更多的出場(chǎng)時(shí)間。當(dāng)然，每一場(chǎng)比賽對(duì)于建立自信而言都很重要，不僅是為了自己，也是為了向教練和隊(duì)友展示傷愈后的進(jìn)步。

阿爾東，你談到過(guò)米蘭是你從小在瑞士長(zhǎng)大的時(shí)候的夢(mèng)想中的俱樂(lè)部，我很想了解一下年輕時(shí)的阿爾東-亞沙里，以及你從青少年時(shí)期到加盟米蘭的成長(zhǎng)路徑是什么樣的？期間經(jīng)歷了哪些起伏？我相信這些經(jīng)歷會(huì)繼續(xù)驅(qū)動(dòng)你在夢(mèng)想中的俱樂(lè)部前進(jìn)……

在我小時(shí)候，我在瑞士長(zhǎng)大，在盧塞恩接受了青訓(xùn)，那可以算是瑞士的一家普通俱樂(lè)部。我們從來(lái)沒(méi)有真正參加過(guò)歐戰(zhàn)或是歐聯(lián)杯之類的比賽，所以現(xiàn)在當(dāng)我回首往事的時(shí)候，看看我現(xiàn)在的處境和我效力的球隊(duì)，再看看兩年或是兩年前半前的我，生活能給予一個(gè)人這樣的改變真的很奇妙，我為能為這家俱樂(lè)部效力感到非常自豪。

要描述我付出了多少努力才達(dá)到現(xiàn)在的位置是很困難的，但回首過(guò)去，最重要的一定是永不放棄、努力工作并擁有一群優(yōu)秀的人在身邊，也就是我的家人。為了實(shí)現(xiàn)宏大的目標(biāo)，社交圈子通常都很小。認(rèn)識(shí)我的人可能都會(huì)說(shuō)，從我很小的時(shí)候起，他們就總是看到我?guī)е?，努力想成為一名職業(yè)球員，這一直是我的夢(mèng)想。從成為職業(yè)球員的第一天到現(xiàn)在的歷程是一段奇妙的經(jīng)歷，我也希望未來(lái)能繼續(xù)這樣走下去。

在米蘭，你有機(jī)會(huì)和像盧卡-莫德里奇這樣最優(yōu)秀的球員并肩作戰(zhàn)，阿爾東，你從他身上學(xué)到了什么？不僅是在球場(chǎng)上，還有球場(chǎng)外？

我認(rèn)為盧卡不僅對(duì)我，而且對(duì)整支球隊(duì)來(lái)說(shuō)，都是一個(gè)杰出的球員和杰出的人。他是一個(gè)在職業(yè)足球領(lǐng)域取得過(guò)如此多的成就的人，還是一位金球獎(jiǎng)得主。能和他當(dāng)隊(duì)友真的很棒，看看他的為人也很不可思議。盧卡絕對(duì)是那種腳踏實(shí)地的球員之一，他真的是我們的英雄。他總是如此冷靜，并憑借豐富的經(jīng)驗(yàn)為球隊(duì)提供幫助，很難用語(yǔ)言來(lái)形容他這個(gè)人。

阿爾東，你得跟我們透露一下，在更衣室里，你和克里斯蒂安-普利希奇之間會(huì)有一些玩笑嗎？我知道你是那支大勝美國(guó)隊(duì)的瑞士國(guó)家隊(duì)的一員，你們平時(shí)的交流是什么樣的？你如何評(píng)價(jià)普利希奇的能力？

克里斯蒂安是一個(gè)非常非常好的人，他在更衣室里坐得離我很近，所以我們每天都會(huì)有一些簡(jiǎn)短的交流。他非常聰明，對(duì)我們的球隊(duì)而言非常重要。他絕對(duì)是一個(gè)可以在每場(chǎng)比賽或是每個(gè)時(shí)刻制造差異的球員，你總是可以指望他，他可以通過(guò)一次行動(dòng)決定比賽。

作為一個(gè)人，他非常棒，和每個(gè)人相處得都很好。我非常欽佩的一點(diǎn)是，他會(huì)努力幫助像我這樣的年輕球員或者新球員更好地融入球隊(duì)。當(dāng)情況變得有些困難的時(shí)候，他會(huì)在那里嘗試?yán)斫獠⑻峁┮恍┙ㄗh，這并不尋常，對(duì)此我非常感激。

我們不久前采訪過(guò)拉斐爾-萊奧，他談到了主教練阿萊格里的調(diào)整，拉斐爾現(xiàn)在改踢了前鋒位置，在主教練手下工作的感覺(jué)怎么樣？他實(shí)施的這些戰(zhàn)術(shù)調(diào)整是如何提升你的表現(xiàn)的？雖然和球員交流很棒，但主教練和教練組才是給予你指導(dǎo)的人……

我認(rèn)為談?wù)摻叹殞?duì)我們球員來(lái)說(shuō)非常重要，因?yàn)槲覀冎浪谝獯罄闱蚪鐡碛卸嗝簇S富的經(jīng)驗(yàn)，并且作為一名教練他也非常成功，他在職業(yè)生涯當(dāng)中贏得了那么多獎(jiǎng)杯。再看看我們這賽季的表現(xiàn)，拿到了這么多積分，這真的很棒，我都不記得我們上一次輸球是什么時(shí)候了。

所以我們必須聽(tīng)從他的指導(dǎo)，無(wú)論他在哪個(gè)位置看中哪一位球員，最終他那種直覺(jué)都是正確的。我認(rèn)為這不僅對(duì)拉斐爾，對(duì)整支球隊(duì)來(lái)說(shuō)都非常重要，我們需要努力理解他在場(chǎng)上和場(chǎng)下的真正意圖并付諸實(shí)踐，目前一切都進(jìn)展得很好。

阿爾東，我們?cè)谘芯磕愕臅r(shí)候看到了一段視頻，去年在一場(chǎng)德比里，你拿起了布魯日俱樂(lè)部的旗幟，并直接插在了對(duì)手色格拉布魯日球場(chǎng)的中心，在圣西羅你也會(huì)這么做嗎？你會(huì)抓起米蘭的旗幟并把它插在球場(chǎng)中央嗎？

是的，我當(dāng)然會(huì)。在布魯日的時(shí)候他們以前也會(huì)這么做，不僅僅是在我拿著旗子的那場(chǎng)比賽里。我聽(tīng)了布蘭登-梅切勒的建議，他跟我說(shuō)：“去拿旗子吧，為什么不呢？”說(shuō)實(shí)話，我當(dāng)時(shí)并沒(méi)預(yù)料到后面會(huì)發(fā)生什么，但沒(méi)關(guān)系。我認(rèn)為情緒在足球當(dāng)中非常重要，因?yàn)檫@種情緒能給比賽帶來(lái)一些特別的東西。所以，當(dāng)那個(gè)時(shí)刻到來(lái)的時(shí)候，我當(dāng)然會(huì)這么做，為什么不呢？

所以你現(xiàn)在在布魯日永遠(yuǎn)是傳奇了，對(duì)吧？在那場(chǎng)德比里做了那樣的事，地位已經(jīng)非常穩(wěn)固了，這展示了你的性格，你毫不畏懼，這對(duì)你的未來(lái)也很有好處，祝愿你未來(lái)一切順利，不僅是這周末的比賽，還有以后的一切，從傷病當(dāng)中恢復(fù)展示了你堅(jiān)韌的意志，祝你好運(yùn)，我們也希望今年夏天能在北美見(jiàn)到你！

是的，當(dāng)然，讓我們保持健康，然后看看夏天會(huì)發(fā)生什么。