導(dǎo)讀：為幫助學(xué)生更好地適應(yīng)高中生活，有效提高學(xué)習(xí)動(dòng)力，近日，夏邑一高特邀心靈青少年心理健康研究院院長(zhǎng)潘新凌為夏邑一高學(xué)生帶來(lái)系列講座。校務(wù)委員、辦公室主任刁彥昌，拔創(chuàng)中心閆超主任、高一年級(jí)郭義東副主任、拔創(chuàng)中心全體學(xué)生參加了本次講座。

潘新凌青少年心理專家

潘新凌青少年心理專家

講座由郭義東主持

郭義東老師為大家介紹潘新凌老師，并對(duì)潘老師的到來(lái)表示熱烈的歡迎。

郭老師說(shuō)，在青春的漫漫征途中，我們的內(nèi)心世界五彩斑斕且復(fù)雜多變。今天，我們有幸邀請(qǐng)到潘新凌老師，為我們帶來(lái)一場(chǎng)意義非凡的高中心理講座。

潘新凌青少年心理專家

潘新凌老師是中小學(xué)生心理干預(yù)課題組組長(zhǎng)，心靈青少年心理健康研究院院長(zhǎng)，甘肅興華青少年助學(xué)基金會(huì)特邀講師，高級(jí)心理咨詢師，團(tuán)中央512汶川地震災(zāi)區(qū)中小學(xué)生心理援助專家，潘新凌老師專注于中小學(xué)生心理健康從根源上解決孩子的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)問題。

高中生活，是夢(mèng)想與壓力交織的畫卷。我們?cè)趯W(xué)業(yè)的崇山峻嶺中攀登，在人際交往的迷宮里探索，在自我認(rèn)知的鏡子前徘徊。潘新玲老師就像一位心靈的引路人，將用她的專業(yè)知識(shí)與豐富經(jīng)驗(yàn)，為我們點(diǎn)亮前行的燈塔。

潘老師深入剖析我們?cè)诟咧须A段所面臨的種種心理挑戰(zhàn)，無(wú)論是考試焦慮的困擾，還是與同學(xué)、家人相處時(shí)的微妙情感，亦或是對(duì)未來(lái)的迷茫與憧憬。愿這場(chǎng)講座成為我們心靈的滋養(yǎng)劑，助力我們?cè)谇啻旱牡缆飞细訌娜?、?jiān)定地邁向未來(lái)。

潘新凌青少年心理專家

潘新凌老師展開《點(diǎn)亮心燈，讓生命熠熠生輝》講座

潘新凌老師從愛國(guó)主義情懷和心理健康的關(guān)系作為切入點(diǎn)，從點(diǎn)亮心燈、正確的自我意識(shí)、提升抗壓能力、良好的人際適應(yīng)性等方面進(jìn)行講述，建議同學(xué)們?cè)诖煺壑姓业剿?dú)特的意義;正確積極評(píng)價(jià)自我，在行動(dòng)中強(qiáng)大內(nèi)心;主動(dòng)客觀了解彼此需要，在積極主動(dòng)溝通中，建立良好的人際關(guān)系。

講座中，學(xué)生參與度高，熱烈的掌聲此起彼伏。

潘新凌老師帶領(lǐng)學(xué)生根據(jù)呼吸調(diào)節(jié)法體驗(yàn)身心的放松，情緒的緩解，內(nèi)心的寧?kù)o。

潘新凌青少年心理專家

在團(tuán)體意象體驗(yàn)環(huán)節(jié)，同學(xué)們用心體驗(yàn)，沉浸其中。當(dāng)大家睜開眼睛后，都感到充滿了力量。

潘老師用生動(dòng)的講解、深刻的剖析，為夏邑一高學(xué)子打開了一扇了解自我內(nèi)心世界的窗戶，讓學(xué)生們對(duì)高中學(xué)習(xí)與生活中的壓力應(yīng)對(duì)、人際關(guān)系處理、自我成長(zhǎng)探索等方面有了全新的認(rèn)識(shí)和感悟。

那些曾經(jīng)困擾我們的焦慮情緒，此刻有了化解的方向;那些在人際交往中的小困惑，也找到了疏通的路徑。潘老師所分享的每一個(gè)心理學(xué)知識(shí)，每一個(gè)實(shí)用技巧，都如同點(diǎn)點(diǎn)星光，匯聚在我們心間，照亮了我們前行的道路。

但這不是終點(diǎn)，而是一個(gè)新的起點(diǎn)。希望同學(xué)們能將今日所學(xué)銘記于心，運(yùn)用到實(shí)際生活中。祝愿每一位同學(xué)都能在今后的日子里，呵護(hù)好自己的心靈花園，讓青春在健康積極的心理狀態(tài)下綻放絢麗之花!

潘新凌青少年心理專家

潘新凌

心理專家

青少年心理健康專家

心靈青少年心理健康研究院院長(zhǎng)

國(guó)家OSTA認(rèn)證高級(jí)心理咨詢師

15年+青少年心理健康咨詢工作

6000+青少年心理健康咨詢時(shí)長(zhǎng)

中小學(xué)生心理干預(yù)課題組組長(zhǎng)

心理健康專家、青少年心理健康實(shí)戰(zhàn)專家、青少年厭學(xué)心理干預(yù)實(shí)戰(zhàn)專家、千例青少年案例實(shí)操者、家校社協(xié)同干預(yù)推動(dòng)者、青少年心理健康細(xì)分領(lǐng)域?qū)＜?、河南心靈青少年心理健康研究院院長(zhǎng)，專注于青少年心理健康。