我是藍(lán)華峰，這是我的【百味職場(chǎng)·對(duì)話(huà)錄】。

假如職場(chǎng)是一場(chǎng)修羅場(chǎng)，這里記錄的是職場(chǎng)人卸下鎧甲后的真實(shí)思考。我嘗試用教練的視角去聆聽(tīng)每一位嘉賓，在這個(gè)充滿(mǎn)不確定的時(shí)代，與你一起看見(jiàn)人的力量。

01

昨晚發(fā)布了《百味職場(chǎng)》第106期播客，我請(qǐng)來(lái)的嘉賓是老友M。

看到他現(xiàn)在的狀態(tài)，我其實(shí)挺感慨的。如果你不認(rèn)識(shí)他，你會(huì)覺(jué)得這就是一個(gè)典型的北京大叔：有點(diǎn)胖，笑呵呵，正在用笨功夫死磕粵語(yǔ)學(xué)習(xí)，沒(méi)什么野心，日常樂(lè)趣就是接送孩子、買(mǎi)菜、做飯、看書(shū)、打游戲。

但如果你見(jiàn)過(guò)幾年前的他，你會(huì)懷疑自己的眼睛。

鏡頭回到3年前。

那時(shí)候我們還是同事，都在Hulu和迪士尼這樣的外企。那時(shí)的M是個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的硬漢：手臂上有大花臂紋身，下班后混跡拳館打拳。

工作上，他領(lǐng)導(dǎo)著一個(gè)項(xiàng)目經(jīng)理團(tuán)隊(duì)。每天在會(huì)議室里，他操著流利的英語(yǔ)主持各種跨國(guó)項(xiàng)目會(huì)議，控場(chǎng)能力一流。

那時(shí)候的他，身上帶著一種銳利的生命力。他是那種你會(huì)信任到可以把后背交給他的項(xiàng)目經(jīng)理，邏輯嚴(yán)密，執(zhí)行力強(qiáng)悍。

鏡頭切換到10個(gè)月前。

那時(shí)M去了一家互聯(lián)網(wǎng)中廠(chǎng)。我們?cè)谝淮尉鄄椭信雒妫穷D飯讓我印象極深，甚至可以說(shuō)有點(diǎn)震撼。

剛?cè)胱?分鐘，他的手機(jī)就接到了老板的緊急召喚，他不得不當(dāng)場(chǎng)打開(kāi)電腦開(kāi)始干活。

在接下來(lái)的時(shí)間里，他和我們幾乎零交流。他眉頭緊鎖，手指飛快地敲擊鍵盤(pán)，一邊還在回復(fù)各種群消息。那一刻，那個(gè)愛(ài)打拳、愛(ài)生活的M消失了，取而代之的是一個(gè)高效但疲憊的職場(chǎng)工具人。

過(guò)去3年，我眼看著他像吹氣一樣胖了起來(lái)。那種胖，不是因?yàn)閼?，而是典型的過(guò)勞肥。是壓力激素、長(zhǎng)期久坐和不規(guī)律飲食，共同堆積出來(lái)的工業(yè)傷痕。

在那家互聯(lián)網(wǎng)公司里，他仍然是一位完美好用的項(xiàng)目經(jīng)理。但他告訴我，他覺(jué)得自己快要因?yàn)楦卟l(fā)而死機(jī)了。

鏡頭來(lái)到1個(gè)月前。

M迎來(lái)了他的新老板。新老板用滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量給他打雞血：擴(kuò)團(tuán)隊(duì)、擴(kuò)業(yè)務(wù)，繼續(xù)打下大大的江山。

但M就在和新老板談話(huà)后的第二天，做了一個(gè)決定：我不干了，我要給自己殺青了，我退休了！

02

在播客里，M說(shuō)了一句讓我心里一動(dòng)的話(huà)：Frank，我特別羨慕你干事情有心流的狀態(tài)。

作為項(xiàng)目經(jīng)理，他的職業(yè)訓(xùn)練要求他必須像一臺(tái)高性能服務(wù)器一樣，保持高并發(fā)的狀態(tài)。

這一秒在回老板消息，下一秒在催研發(fā)進(jìn)度，同時(shí)還要盯著線(xiàn)上的報(bào)警群。他被訓(xùn)練成了八爪魚(yú)，任何一個(gè)觸角感知到異常，都要瞬間響應(yīng)。

這種訓(xùn)練成就了他的職業(yè)高度，但也異化了他的大腦。

他發(fā)現(xiàn)自己再也無(wú)法單線(xiàn)程、持續(xù)5分鐘以上去做一件事了。

看書(shū)看不進(jìn)去，陪孩子心不在焉，大腦永遠(yuǎn)在后臺(tái)運(yùn)行著無(wú)數(shù)個(gè)待辦事項(xiàng)。那種當(dāng)下的臨在感，被徹底剝奪了。

所謂的職業(yè)化，有時(shí)候就是一場(chǎng)對(duì)人的馴化。

M花了二十年把自己訓(xùn)練成了一臺(tái)精密的儀器，卻忘了怎么做一個(gè)會(huì)發(fā)呆、會(huì)專(zhuān)注、會(huì)死機(jī)的人。

03

M的離職，不是跳槽，而是徹底的躺平，打算就此退休。

更讓我驚訝的是，他的另一半是全職媽媽?zhuān)⒆舆€在上小學(xué)。一家三口，在北京，沒(méi)有工資收入。這在充滿(mǎn)焦慮的中產(chǎn)敘事里，簡(jiǎn)直是高危結(jié)構(gòu)。

但他卻異常淡定。

他說(shuō)：我不投資，只存定期。我不買(mǎi)奢侈品，物欲降到最低。我也不雞娃了，孩子快樂(lè)就好。

作為一個(gè)資深的項(xiàng)目經(jīng)理，我相信這是他算過(guò)賬后的理性決策。他進(jìn)行了一次徹底的止損。

他意識(shí)到，如果繼續(xù)在那個(gè)系統(tǒng)里卷下去，賺到的那點(diǎn)邊際收益，也就是薪水，已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)無(wú)法覆蓋他的邊際成本，那是健康的透支、家庭的缺失和快樂(lè)的歸零。

這是一種防御性生存。

他用極低的欲望和對(duì)未來(lái)的不確定性，換取了對(duì)當(dāng)下生活掌控權(quán)的絕對(duì)控股。

很多人不敢停下來(lái)，是因?yàn)榭謶帧？謶蛛A層跌落，恐懼孩子輸在起跑線(xiàn)。

但M展現(xiàn)出了一種“北京土著”特有的爺范兒定力：我就以此為界，不再讓步了。

04

現(xiàn)在的M在干什么？他在學(xué)粵語(yǔ)。

不是為了去香港找工作，純粹是因?yàn)閷?duì)香港文化感到好奇，有意思。他說(shuō)學(xué)完粵語(yǔ)還想學(xué)韓語(yǔ)、日語(yǔ)。

這聽(tīng)起來(lái)很無(wú)用，但在我看來(lái)，這是他在進(jìn)行一場(chǎng)大腦的格式化重啟。

學(xué)習(xí)語(yǔ)言需要最原始的笨功夫，需要一個(gè)字一個(gè)詞地背，需要絕對(duì)的單線(xiàn)程專(zhuān)注。他正在通過(guò)這種無(wú)功利、無(wú)KPI的學(xué)習(xí)，一點(diǎn)點(diǎn)找回那個(gè)專(zhuān)注的自己。

他在試圖把那個(gè)被大廠(chǎng)偷走的、有趣的、有花臂紋身的靈魂，從無(wú)盡的日?qǐng)?bào)和匯報(bào)里贖回來(lái)。

在播客的最后，我想到了一個(gè)詞：殺青。

在過(guò)去的20年里，M兢兢業(yè)業(yè)地出演了一個(gè)完美項(xiàng)目經(jīng)理的角色。他演得很從容，很專(zhuān)業(yè)，但他累了。

現(xiàn)在，他決定不演了。

他卸掉了妝容，脫掉了戲服，走出了片場(chǎng)。雖然沒(méi)有了聚光燈和觀眾的掌聲，但他終于可以回到自己的生活里，做一個(gè)真實(shí)的、會(huì)說(shuō)粵語(yǔ)的、有點(diǎn)胖但很開(kāi)心的北京大叔。

M用自己的行動(dòng)在告訴大家：

在演好自己職場(chǎng)的那個(gè)角色的同時(shí)，別忘了那只是你的角色，不是你的一生。

藍(lán)華峰Frank

ICF認(rèn)證PCC教練

職場(chǎng)教練、高管教練、創(chuàng)始人教練

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