先看患者自述：
雙手不由自主地顫抖，緊張時(shí)更明顯，有時(shí)連拿筷子都困難；頭部也微微顫動(dòng)，感覺(jué)心煩易怒，睡眠質(zhì)量差。吃西藥控制，副作用大，停藥就復(fù)發(fā)。
說(shuō)到底這是肝腎陰虛，肝陽(yáng)上亢，引動(dòng)內(nèi)風(fēng)。這才形成了特發(fā)性震顫。這種體質(zhì)，看舌象也可見(jiàn)端倪——比如是不是舌紅少津、舌尖紅（陰虛內(nèi)熱），舌苔薄白或剝落（津液不足）？脈弦細(xì)數(shù)（肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)）？

所以說(shuō)，處理這類情況，核心在于平肝潛陽(yáng)，熄風(fēng)止顫。滋養(yǎng)肝腎之陰以制陽(yáng)，平熄肝風(fēng)以止顫，氣血調(diào)和則諸癥自平。若肝陽(yáng)持續(xù)上亢，風(fēng)動(dòng)不止，則震顫難愈。
具體中藥調(diào)理方法：
1、滋養(yǎng)肝腎之陰：填補(bǔ)肝腎精血，涵養(yǎng)陰液，使陰陽(yáng)平衡。
2、平肝潛陽(yáng)：抑制肝陽(yáng)上亢，使陽(yáng)氣內(nèi)斂，不上擾清竅。
3、熄風(fēng)止顫：祛除體內(nèi)風(fēng)邪，平息震顫，緩解癥狀。
基礎(chǔ)方：生龍骨、生牡蠣、生石決明、生地黃、玄參、白芍、龜板、牛膝、代赭石、天麻、鉤藤、僵蠶。
加減：
震顫明顯者：加全蝎、蜈蚣以增強(qiáng)熄風(fēng)止痙之力。心煩易怒者：加梔子、淡豆豉以清熱除煩。失眠多夢(mèng)者：加酸棗仁、夜交藤以養(yǎng)心安神。陰虛明顯者：加女貞子、旱蓮草以滋補(bǔ)肝腎。

服用方法：
湯藥：每日一劑，水煎服，分早晚兩次服用。
療程：
一般為1-3個(gè)月，具體療程需根據(jù)患者病情和療效調(diào)整。
注意事項(xiàng)：
中醫(yī)講究辨證論治，以上方藥僅供參考，具體用藥需由專業(yè)中醫(yī)師根據(jù)患者的體質(zhì)、病情等因素進(jìn)行調(diào)整。生活上保持規(guī)律作息，避免熬夜；飲食清淡，避免辛辣刺激之品；保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉等。服藥期間需定期復(fù)診，以便醫(yī)生根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。