不甘心，是人生中很常見的情緒。

它可能源于一次失敗、一段遺憾、或是對公平的渴望。它讓你心里憋著一口氣，總覺得“不該如此”。

大多數(shù)經歷過這種狀況的人，都會忍不住追問自己：為什么成功的不是我？為什么走到這一步？明明已經盡力了，為什么還是差一點？

最可怕的不是情緒本身，而是讓不甘心長久困住自己，陷入焦慮與執(zhí)著，最終成為無法解開的心結。

因為不甘心，你反復回想那些細節(jié)，設想如果重來一次會不會不同。你在腦海里不斷修改結局，卻忘了生活從不接受彩排。

一個人越是不甘心地咀嚼往事，就越覺得疲憊；越不肯放下，就越難前行。

其實，不甘心的情緒本身不是錯，它只是說明你太在乎這件事了。因為在乎，所以難以釋懷。因為認真，所以無法輕易說“算了”。

這份在乎，原本是熱忱，是認真，是活著的證明。可當它變成執(zhí)念，就成了負擔。

而你要走好人生這條路，就需要將經歷過的挫折，變?yōu)樯酿B(yǎng)分，將那些“不甘心”的負擔，轉化為“平常心”的動力。

你要知道，一次考試的失利，一年后可能只是人生的小插曲。一段關系的結束，多年后回想起來，也會化為成長路上的一陣風。

那些當時覺得過不去的坎，回頭看，不過是一段起伏的路。人生很長，不必急著在某一刻論成敗、定輸贏。

事實上，地球每天有超過7000萬人經歷著各種挫折。

當你覺得自己獨自承受著痛苦時，世界的許多角落，正有人經歷著相似的、甚至更艱難的時刻。

你不是唯一一個感到失落的人。人類的悲歡或許并不相通，但每個人心中，都有一處需要治愈的地方。

平常心，并不是認命。

它是知道努力很重要，但也接受結果未必如愿。是依然愿意付出，卻不強求回報。是看清了生活的起伏，仍愿意好好吃飯，好好睡覺，好好對待身邊的人。

要將不甘心變成平常心，重新獲得平靜，時間會幫你，但你要先學會松手。

松手不是放棄，也不是逃避，而是承認有些事無法掌控，有些人留不住，有些結果無法更改。你不必為所有失去負責，也不必用余生去證明“我本可以”。

真正的平常心，就是看清生活的真相后，依然能笑著喝一杯茶。

那杯茶可能不濃不淡，不燙不涼，剛好入口。你捧在手里，看著窗外的光，心里不再翻騰，只是安靜地坐著，知道自己已經盡力，也值得休息。

這就是平常心，這就是心靈的寧靜。