前幾天我弟和弟媳又鬧矛盾了，起因特別小，就是弟媳讓我弟下班帶點水果回來，我弟忙忘了，回家倆人拌了兩句嘴。本來沒多大點事，結(jié)果我弟一賭氣，直接躲進(jìn)書房不說話了。

弟媳本來就是有點小情緒，想讓他哄兩句就完了，結(jié)果我弟全程冷處理，問他話不答，跟他講道理也不理，就一個人對著電腦發(fā)呆。弟媳越看越氣，晚上直接分房睡了，倆人冷戰(zhàn)了整整一個星期，家里氣氛壓抑得不行。

后來我媽去勸和，弟媳委屈地說“我不是非要跟他吵，就是受不了他一有事就冷戰(zhàn)，你跟他鬧、跟他說都沒用，他就耗著你，比罵我一頓還難受”。我弟還覺得委屈，說“我就是不想吵架，冷一冷就好了”，他根本不懂，冷處理根本不是解決問題，是在攢怨氣。

生活里好多人都愛用冷處理逃避矛盾，不管是情侶、朋友還是家人，一鬧別扭就選擇沉默、拉黑、躲著對方，覺得“晾一晾就沒事了”。可實際上，冷處理是最傷感情的相處方式，吵架還能把情緒發(fā)泄出來，冷戰(zhàn)只會讓不滿在心里越積越多，最后一點點耗光彼此的感情。

我閨蜜小冉之前就因為男朋友總愛冷處理，果斷提了分手。小冉性格直，有矛盾就想當(dāng)場說清楚，可她男朋友偏偏相反，一有分歧就開始冷戰(zhàn)。

有一次倆人因為要不要見家長的事意見不合，小冉想好好聊聊彼此的想法，她男朋友卻覺得煩，直接說“我不想說這個，先冷靜幾天”，然后就不回消息、不接電話，躲了小冉整整五天。

這五天里，小冉從一開始的生氣，慢慢變成了失望，她跟我說“我不怕吵架，就怕他這種態(tài)度，好像我所有的情緒都是多余的，他根本不在乎我開不開心”。等她男朋友終于出現(xiàn)，想跟她和好時，小冉已經(jīng)心冷了，直接提了分手。

她男朋友還一臉不解，說“不就是冷了幾天嗎，至于分手嗎”?？伤恢溃涮幚硐牡氖潜舜说男湃魏湍托?，一次兩次或許能忍，次數(shù)多了，再深的感情也會被磨沒。小冉說，她想要的是有矛盾一起面對，而不是一個人扛著所有情緒，等對方“冷靜夠了”。

不光情侶之間，朋友之間冷處理，也會讓關(guān)系慢慢疏遠(yuǎn)。我之前就跟發(fā)小因為冷處理，差點斷了聯(lián)系。

那次我們一起合伙做點小生意，因為進(jìn)貨的事鬧了分歧，我覺得她選的貨源性價比不高，她覺得我太挑剔，倆人拌了幾句嘴。我本來想過后好好聊聊，沒想到她直接冷處理，不回我消息，我找她對賬也敷衍了事，刻意避開跟我見面。

我心里特別不舒服，覺得就算有分歧，也不該用這種方式逃避，有話好好說不行嗎？她越冷，我越覺得委屈，后來也懶得主動找她了。就這么冷了半個多月，生意也沒法繼續(xù)做了，倆人的關(guān)系也降到了冰點。

后來還是她主動找我，跟我道歉，說自己那時候太沖動，不想吵架就選擇了逃避。我也跟她說了我的想法，倆人把心里的不滿都講開了，關(guān)系才慢慢緩和。從那以后我就明白，朋友之間有矛盾，千萬別冷處理，越冷越生分，主動溝通才能保住這段感情。

親情里的冷處理，也一樣讓人難受。我姑姑和我爺爺，就總因為一點小事冷戰(zhàn)，每次都要耗上十天半個月。

上次爺爺覺得姑姑總顧著自己的小家，忽略了他，就念叨了兩句，姑姑覺得委屈，覺得自己明明經(jīng)常來看爺爺，還被指責(zé)，就跟爺爺吵了兩句，然后就開始冷處理。不管爺爺怎么叫她，她都不答應(yīng)，也不主動跟爺爺說話，做飯也不做爺爺愛吃的菜。

爺爺嘴上不說，心里卻特別難受，天天唉聲嘆氣，飯也吃不好。后來我爸從中調(diào)解，讓姑姑跟爺爺好好說說心里話，姑姑才跟爺爺?shù)狼?，說自己不該冷著他，爺爺也說自己不該隨便念叨她。倆人把話說開了，冷戰(zhàn)才算結(jié)束。

很多人之所以愛冷處理，要么是不知道怎么解決矛盾，想逃避；要么是覺得自己沒錯，想讓對方先低頭；要么就是性格內(nèi)向，不擅長表達(dá)情緒?？刹还苁悄姆N原因，冷處理都解決不了問題，只會讓小矛盾變大，讓彼此心里都留下疙瘩。

感情里最舒服的相處方式，從來不是冷處理，而是有矛盾就主動溝通。哪怕吵兩句，把心里的不滿都說出來，也比互相冷戰(zhàn)、耗著彼此強。吵架是情緒的發(fā)泄，而冷戰(zhàn)是無聲的傷害，前者能解決問題，后者只會消耗感情。

所以啊，別再用冷處理逃避矛盾了。不管是對愛人、朋友還是家人，有話就好好說，有情緒就坦然表達(dá)。別讓沉默代替溝通，別讓冷戰(zhàn)消耗感情，主動邁出一步，把心里的話說開，矛盾或許就迎刃而解了。

記住，好的感情是靠溝通維系的，不是靠冷戰(zhàn)熬出來的。少點冷處理，多點主動溝通，少點沉默，多點坦誠，感情才能越處越順，越走越遠(yuǎn)。

畢竟，能陪在你身邊的人都很珍貴，別因為一時的逃避和沉默，就弄丟了那個重要的人。有矛盾一起面對，才是感情最好的模樣。