作息習慣好了，起居有常，

精神越來越飽滿；

飲食習慣好了，飲食有節(jié)，

身體越來越健康；

工作習慣好了，足夠自律，

生活越來越順利。

其實人的習慣，很重要，

比我們想象的重要。

修正習慣，本身就艱難，

需要我們克服不良習慣，

需要我們改正錯誤習慣。

這5個習慣，愿你養(yǎng)成，

錢和愛都會來找你！

01、每天3件小事閉環(huán)

人不能無事，

如若總是無所事事，

生活太閑不是好事。

我們一定要養(yǎng)成一種習慣，

改善自己的生活狀態(tài)，

譬如每天，讀一本書；

譬如每天，鍛煉半小時。

養(yǎng)成有利于自己的習慣，

我們可以做一些副業(yè)賺錢。

譬如學習視頻怎么剪輯，

在網(wǎng)絡上書寫讀書心得，

有時候不經(jīng)意的堅持，

沒準就變成巨大的收獲。

養(yǎng)成做3件小事的好習慣，

播種好習慣，收獲好生活！

02、多給自己打打氣

別總說自己不行，

別總是唉聲嘆氣。

你的負能量越多，

你心氣不順，脾氣難控，

生活終究會因其所累，

你會變得越來越消極。

遇到事情，沒有人鼓勵你，

那么你為何不去做那個，

把自己疼愛的人？

多給自己加油打氣，

給自己鼓勵，給自己獎勵，

慢慢的你會越來越正能量，

正能量多了，煩惱就少了，

你的生活自會變得順遂。

03、清空大腦緩存

如何清空大腦緩存？

有些時候你覺得存疑的事，

還有你怕忘記的事，

還有你耿耿于懷的事，

你找個備忘錄，寫一寫，

把大腦里的事清空一下。

至于備忘錄，以后用不用，

那是以后的事。

你單純的把大腦的事情，

傾倒出來，把煩惱寫出來，

不評價、不多想、不回憶，

然后關閉你的備忘錄，

你會發(fā)現(xiàn)你輕松很多。

甚至讓你焦慮的事情，

你寫完之后，備忘錄有存檔，

你也不用擔心你會忘了，

心事卸貨了，心就輕松了。

04、把健康當搞錢的本錢

想點外賣的時候，

告誡自己，還是家里的飯健康，

回到家里哪怕累一點，

也給自己做一頓美食。

其實“健康”這件大事，

是無數(shù)的好習慣累積得來的，

沒事早點睡，多勸勸自己；

有空多鍛煉，不要太懶散。

時間長了，你會發(fā)現(xiàn)，

你的精氣神會越來越足，

你的生活也會更加順遂。

人健康了，

其實一切都會否極泰來！

這輩子有啥不如有個好身體，

身體健康就是福，

無病無痛最知足！

05、主動給一點

啥叫主動給一點？

給家人多一點關愛，主動點；

給父母多一點陪伴，主動點；

給需要的人伸援手，主動點；

給合作伙伴讓點利，主動點。

想要取之，必先予之，

我們要學會主動給一點。

給別人一點關愛，收獲的是關愛；

給別人付出真心，收獲的是真心。

揣著善意對待身邊的人，

不去頻繁索取，不只考慮自己，

為別人著想點，主動給一點，

時間長了你會發(fā)現(xiàn)，

你想做的事，會越來越順，

你身邊的人都在托舉你！

五個小習慣，都是好習慣，

好習慣又何嘗這五個？

希望我們在日常生活中，

注重自己和孩子習慣的培養(yǎng)，

習慣越好，生活越美滿，

把好習慣培養(yǎng)起來，

工作有了好習慣，事業(yè)更興旺；

在家養(yǎng)成好習慣，家庭更和睦。

好習慣堆疊越來越多，

量變產(chǎn)生質變，注定成為福人！