保溫杯里泡枸杞，
當(dāng)代年輕人的養(yǎng)生方式，
但是有些劣質(zhì)保溫杯，
不但不能養(yǎng)生，還會(huì)致癌，
因此一定要學(xué)會(huì)挑選健康的保溫杯！
跟著小編一起來(lái)看看吧～

央視曝光劣質(zhì)保溫杯

央視曾經(jīng)曝光19種不合格的保溫杯，長(zhǎng)期使用這些不合格的保溫杯，可能存在致癌風(fēng)險(xiǎn)。工作人員抽查的保溫杯品牌中，有不少是超市里常見(jiàn)的，而且銷(xiāo)量不低。

圖源：央視新聞

通常來(lái)說(shuō)，合格的保溫杯對(duì)人體是無(wú)毒無(wú)害的。但是，有一些不良商家為了節(jié)省成本，使用劣質(zhì)的不銹鋼，甚至是高錳低鎳來(lái)做保溫杯的內(nèi)膽。這些劣質(zhì)的內(nèi)膽材料，會(huì)損害人體抗氧化系統(tǒng)，輕則引起頭暈、惡心、嘔吐、注意力不集中、失眠等，重則引起消化道疾病、皮炎和癌癥等疾病。

保溫杯內(nèi)膽不銹鋼的耐腐蝕能力由鉻、鎳等金屬元素決定，如果使用的是符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的不銹鋼，鉻遷移量不超過(guò)0.4毫克/平方分米，那么保溫杯內(nèi)膽中析出的鉻是微乎其微的，不會(huì)影響身體健康。

保溫杯金屬材質(zhì) 圖源：全景

但偽劣保溫杯就不一樣了，由不良材料制作成的保溫杯內(nèi)膽，重金屬嚴(yán)重超標(biāo)。如果長(zhǎng)期使用重金屬超標(biāo)的保溫杯，就會(huì)出現(xiàn)中毒跡象。

重金屬中毒，對(duì)人體的傷害極大

以鉻中毒為例，主要對(duì)皮膚和呼吸道產(chǎn)生危害。對(duì)皮膚的損害主要表現(xiàn)為刺激和腐蝕皮膚黏膜，引起皮炎、潰瘍、紅斑、水庖等。對(duì)呼吸道的損害主要表現(xiàn)為咳嗽、氣短、胸悶、咽炎、肺炎、鼻炎等。

如果攝入的重金屬鉻劑量很大，就會(huì)引起胃潰瘍、肌肉痙攣等癥狀，損害肝臟和腎臟，甚至傷害神經(jīng)系統(tǒng)，使循環(huán)系統(tǒng)衰竭，出現(xiàn)休克，導(dǎo)致死亡。

如何挑選健康的保溫杯？

本來(lái)保溫杯是人們常用的保溫工具，但是如果不慎使用了偽劣的保溫杯，可能每天喝進(jìn)去的不是養(yǎng)生茶，而是毒茶。所以，在選用保溫杯的時(shí)候，我們也要學(xué)會(huì)仔細(xì)辨別，購(gòu)買(mǎi)健康無(wú)害的保溫杯，杜絕三無(wú)產(chǎn)品。

首先，看保溫杯的內(nèi)膽，保溫杯的內(nèi)膽多是不銹鋼材質(zhì)的，不銹鋼材質(zhì)又有多種類(lèi)型，推薦購(gòu)買(mǎi)食品級(jí)的保溫杯。食品級(jí)的不銹鋼內(nèi)膽一般有304的代號(hào)標(biāo)識(shí)，這種比較安全。

其次，要看保溫杯的價(jià)格和牌子。所謂一分錢(qián)一分貨，買(mǎi)保溫杯也不能貪便宜，而是要購(gòu)買(mǎi)有質(zhì)量保證的。

最后，新買(mǎi)回來(lái)的保溫杯，可以用淡鹽水或者濃茶浸泡一段時(shí)間。如果保溫杯內(nèi)膽出現(xiàn)斑駁的痕跡，說(shuō)明內(nèi)膽存在重金屬超標(biāo)的情況，不建議使用。

健康使用保溫杯：四不裝

由于保溫杯的保溫功能突出，而且密封性較好，很多人除了用保溫杯裝開(kāi)水，或者泡茶之外，還會(huì)拿來(lái)裝牛奶、豆?jié){、果汁、飲料等。然而，保溫杯可不是什么都能裝的。

保溫杯有4不裝：不裝酸性飲料、不裝牛奶和豆?jié){、不裝茶、不裝中藥。

·蘋(píng)果汁、酸梅湯、檸檬汁等酸性飲料具有酸性，會(huì)腐蝕不銹鋼內(nèi)膽，甚至析出不銹鋼內(nèi)膽的重金屬。

·牛奶和豆?jié){中的微生物在適宜的溫度下會(huì)大量繁殖，加上保溫杯具有密閉性，如果裝牛奶和豆?jié){的時(shí)間較長(zhǎng)，容易滋生細(xì)菌，喝了引起腸胃不適。

·用保溫杯泡的茶口感不佳，總有一股澀澀的味道，這是因?yàn)椴枞~中含有茶多酚、單寧、芳香物質(zhì)、氨基酸和多種維生素，用保溫杯泡茶會(huì)加快茶葉中芳香物質(zhì)的揮發(fā)，影響口感。

·煎好的中藥里溶解了大量的酸性物質(zhì)，極容易與保溫杯內(nèi)膽內(nèi)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。如果使用的是偽劣的保溫杯，還會(huì)使重金屬溶解在湯藥里 ，導(dǎo)致喝下去的中藥成為“毒藥”。

相信看完這篇文章，很多人才知道原來(lái)使用保溫杯也有這么多講究。除了要學(xué)會(huì)挑選和使用保溫杯之外，還要定期清洗，以免內(nèi)膽滋生細(xì)菌，影響身體健康。