盡管阿斯頓維拉在本賽季的表現(xiàn)很好，但是桑喬并沒有因為獲得好的環(huán)境表現(xiàn)好，這位英格蘭球星的數(shù)據(jù)很糟糕。在埃梅里給過他機(jī)會的情況之下，桑喬的進(jìn)球與助攻數(shù)據(jù)依舊為零。前瑞士球星弗雷也談?wù)摿松痰膯栴}，這位英格蘭球星目前的問題不是尋找合適的俱樂部，而是自身的改變與提升。首先，弗雷建議桑喬提升身體機(jī)能，雖說桑喬是新世紀(jì)出生的年輕球員，但是他的身體機(jī)能似乎有點(diǎn)下滑了。弗雷也暗示了桑喬的自律程度不怎么高，一旦他的心情不好了，他在訓(xùn)練和飲食上面有可能放縱自己，這就導(dǎo)致了他的身體機(jī)能下降，所以他先要提升身體機(jī)能。

關(guān)于桑喬提升身體機(jī)能的建議，有些人覺得弗雷說的點(diǎn)不太對，桑喬容易放縱自我，也是因為他的心理素質(zhì)不佳，這位英格蘭球星首先需要提升自己的心態(tài)。然而弗雷表示，身體機(jī)能本身就與情緒有著相輔相成的關(guān)系。維拉在本賽季表現(xiàn)出色，這也讓埃梅里子啊引援方面，有底氣向管理層提出要求。據(jù)說埃梅里還是希望高層能夠弄來布蘭特，弗雷對此表示贊同——埃梅里需要布蘭特類型的組織者，目前這位西班牙教頭的戰(zhàn)術(shù)模式，似乎就缺少布蘭特這種類型的中場球員。

埃梅里的戰(zhàn)術(shù)體系向來以細(xì)膩的傳切配合著稱，而布蘭特這類兼具視野與突破能力的組織者，恰好能填補(bǔ)維拉中場創(chuàng)造力不足的短板。這位德國國腳在肋部區(qū)域的活動堪稱教科書級別——他既能用外腳背送出手術(shù)刀般的直塞，又擅長通過突然變向擺脫防守，為隊友拉扯出傳球空間。早在勒沃庫森時期，布蘭特就展現(xiàn)出獨(dú)特的"偽邊鋒"屬性。當(dāng)對手防線收縮時，他能回撤到中場三區(qū)充當(dāng)發(fā)牌器；一旦發(fā)現(xiàn)邊后衛(wèi)身后的空當(dāng)，又能瞬間切換成爆破手模式。

這種動態(tài)屬性完美契合埃梅里招牌的"倒三角進(jìn)攻"體系，即通過中場球員的流動性撕扯對方防守站位。想象一下，當(dāng)布蘭特與麥金形成交叉跑位時，沃特金斯將獲得更多反越位的沖刺機(jī)會。不過值得注意的是，阿斯頓維拉可能需要調(diào)整現(xiàn)有的4-4-2菱形中場。布蘭特最舒服的位置是左肋部的8號位，但這樣的調(diào)整或許能帶來意外收獲——當(dāng)對手重點(diǎn)盯防布蘭特時，原本被嚴(yán)密看管的卡馬拉反而能獲得更多后插上遠(yuǎn)射的機(jī)會。從更衣室角度看，布蘭特流利的西班牙語將成為優(yōu)勢。埃梅里向來重視戰(zhàn)術(shù)細(xì)節(jié)的傳達(dá)，而德國中場在多特蒙德與多位西班牙隊友的合作經(jīng)驗，能幫助他快速理解教練組復(fù)雜的戰(zhàn)術(shù)指令。這種無縫銜接的特性，或許比單純的轉(zhuǎn)會費(fèi)數(shù)字更值得維拉管理層考量。

如果桑喬的身體素質(zhì)強(qiáng)大了，肌肉力量舒暢了，有助于心態(tài)方面的恢復(fù)，也就是說他的多巴胺分泌多了，對于足球能夠重新燃起熱情。也就是說在弗雷的眼中，桑喬目前有點(diǎn)“頹廢”，需要全方位提升自己。體能教練馬克斯拿出數(shù)據(jù)圖表指出，桑喬的沖刺恢復(fù)率比上賽季下降了12%，這與他的睡眠監(jiān)測中深度睡眠不足存在明顯關(guān)聯(lián)。"身體機(jī)能的提升從來不是孤立的課題，"馬克斯指著屏幕上起伏的曲線說，"當(dāng)肌肉在夜間得不到充分修復(fù)時，球員的情緒調(diào)節(jié)能力會率先亮起紅燈。"

心理學(xué)家艾拉則帶來了更微妙的觀察。她發(fā)現(xiàn)桑喬在訓(xùn)練場上的注意力分散往往始于某些特定場景——比如當(dāng)戰(zhàn)術(shù)板上出現(xiàn)復(fù)雜跑位要求時，他會不自覺地咬指甲。"這其實(shí)是個雙向調(diào)節(jié)的過程，"艾拉在戰(zhàn)術(shù)室白板上畫了兩個相交的圓，"身體就像精密的樂器，當(dāng)琴弦（肌肉）松弛時，再出色的樂手（大腦）也彈不出協(xié)奏曲。"令人意外的是，營養(yǎng)師團(tuán)隊披露的細(xì)節(jié)讓問題具象化：桑喬的飲食記錄顯示，每逢比賽失利后的48小時內(nèi)，他的糖分?jǐn)z入量會激增300%。"

那些甜甜圈不是饑餓導(dǎo)致的，"首席營養(yǎng)師指著手機(jī)里某次賽后更衣室的抓拍照片，"你們看他拿食物的姿勢——這是典型的情緒性進(jìn)食。"也就是說身體機(jī)能影響屬于全方位的，筆者球后認(rèn)為，在五六年前，也就是桑喬在黃黑軍團(tuán)還是天才少年的時候，他依靠原始天賦，當(dāng)時他的身體機(jī)能就不算特別出色，所以當(dāng)時他就應(yīng)該意識到這方面的問題。好在如今桑喬依然有年齡優(yōu)勢，他還有提升的機(jī)會和空間。