個(gè)人健康是立身之本，人民健康是立國(guó)之基。氣功作為中華傳統(tǒng)文化的重要組成部分，與中醫(yī)、武術(shù)相輔相成，在養(yǎng)生保健、身心調(diào)理方面有著獨(dú)特價(jià)值。今天的《健康大講堂》將聚焦氣功文化，帶大家探索傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧與現(xiàn)代健康需求的契合之道。

聆聽(tīng)來(lái)自中國(guó)氣功科普委員會(huì)委員、中國(guó)氣功研究會(huì)高級(jí)氣功師、河南省氣功協(xié)會(huì)及氣功研究會(huì)顧問(wèn)、全國(guó)先進(jìn)體育工作者、海榮信息辟谷創(chuàng)始人劉海榮老師的深度分享。她深耕氣功研究與教學(xué)42 載，見(jiàn)證并推動(dòng)傳統(tǒng)氣功的傳承與發(fā)展，用實(shí)際行動(dòng)詮釋著“為病患者解除痛苦，為修煉者鋪路架橋”的初心。

劉海榮老師自幼受武術(shù)世家熏陶，又因伯父行醫(yī)救人的事跡立志服務(wù)百姓，故而選擇深耕氣功與全民健身事業(yè)。她獨(dú)創(chuàng)的信息辟谷法歷經(jīng)30余年實(shí)踐驗(yàn)證，累計(jì)讓數(shù)十萬(wàn)人受益，對(duì)一些疑難雜癥、慢性病、緩解壓力、修身養(yǎng)性方面起到調(diào)理作用，注重身心同調(diào)、循序漸進(jìn)，防患于未然，治未病。在現(xiàn)代人快節(jié)奏生活的壓力中，幫助社會(huì)青年人、中老年人及氣功初學(xué)者獲得健康，同時(shí)掌握氣功練習(xí)核心要義，不盲目追求，以平和心境修養(yǎng)身心，更好地回歸家庭溫情、賦能社會(huì)發(fā)展。

從1984 年創(chuàng)建鄉(xiāng)鎮(zhèn)氣功輔導(dǎo)站義務(wù)教功十年，到信息辟谷法獲國(guó)家版權(quán)認(rèn)證，再到相關(guān)科學(xué)驗(yàn)證研究成果登上國(guó)際權(quán)威雜志，劉海榮老師的每一步都離不開(kāi)對(duì)傳統(tǒng)文化的堅(jiān)守與對(duì)科學(xué)實(shí)踐的追求。她收獲的 “三八紅旗手”稱號(hào)、第五屆全運(yùn)會(huì)榮譽(yù)證書(shū)、扶貧證書(shū)等諸多嘉獎(jiǎng)，正是其踐行公益、傳播健康的最好見(jiàn)證。

健康是民族昌盛和國(guó)家富強(qiáng)的重要標(biāo)志，傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)養(yǎng)生文化是時(shí)代賦予的責(zé)任。在這里，我們共同期待劉海榮老師的精彩分享，探尋氣功文化的深厚底蘊(yùn)與實(shí)用價(jià)值。

傳播健康教育理念，倡導(dǎo)健康生活方式。

百集訪談錄《健康大講堂》之“氣功與健康”，帶您解鎖傳統(tǒng)養(yǎng)生的智慧密碼。

敬請(qǐng)關(guān)注中國(guó)國(guó)際教育電視臺(tái)大型百集系列訪談錄《健康大講堂》和《文化走廊》。中國(guó)國(guó)際教育電視臺(tái)＂漢語(yǔ)文化＂頻道《健康大講堂》欄目，于2026年1月19日至25日面向海內(nèi)外播出。每期節(jié)目首播1次、重播6次。首播（北京時(shí)間）：周一:19:00:00；重播時(shí)間：周二:01:00:00、周三：11:00:00、周四：07:00:00、周五：09:00:00、周六15:00:00、周日：02:30:00、歡迎收看。