年過60歲，最大的體面不是有錢，不是住豪宅，不是開名車，戴名表，而是避開10件事，不沾邊乃智慧老人，最后一件讓你的心提到嗓子眼：

1、過多插手子女的事兒。兒孫自有兒孫福，這話不是推脫，是智慧。子女成人了，結(jié)婚生子了，你給買了房子和車，他們的日子怎么過，就輪不到你插手了，不要以家長的身份指手畫腳。關(guān)心可以，但不要越界。

你要學(xué)會放手，你越摻和，子女越想遠離你，甚至躲著你；你就過好自己的日子，子女反倒和你親近。

2、熬夜。年齡大了，身體的修復(fù)能力差，再熬夜就出身體了，血壓會升高，心臟也受不了，老人熬夜就是拿自己的老命開玩笑。身體這臺機器零件已經(jīng)老化，能運轉(zhuǎn)就不錯了，可經(jīng)不起熬夜的折騰，早起早睡才是養(yǎng)生。

3、管不住嘴。人老了不是遇到好吃的吃到撐，而是品嘗2口就可以了，吃多了不消化，積食、脹氣、血糖升高，心臟負擔(dān)也重，病都是吃出來的。吃七分飽才舒服。

有的老人對保健品深信不疑，花高價買保健品吃，也沒看身體好到哪里去。不如把買保健品的錢省下來，多買點新鮮菜吃，買點瘦肉大蝦吃。身體需要的是把蛋白質(zhì)、維生素吃夠，營養(yǎng)多樣化均衡化，不是吃那些被商家吹上天的高價保健品。

4、逞能不服老。有很多60多歲的人不服老，覺得自己還不老，身體很好，爬高拿東西或者擦玻璃、深蹲、冬泳、快跑，出事真能丟半條命。身邊有不少這樣的老人，已經(jīng)吃過苦頭了。

女鄰居60多歲，獨居，兒子在本地。她打電話讓兒子幫拿厚被子，兒子說，我下班就去。

她覺得我年齡也不大，站凳子拿被子沒問題，何必麻煩孩子呢？于是，她自己爬高拿被子，結(jié)果不小心重重地摔了下來，摔出腦出血，偏癱了，兒子請假照顧她，年終獎沒了不說，還差點被開除，代價太沉重了，這就是不服老的代價。

5、有三高，不規(guī)律服藥，說停就停。人老了，代謝慢，有三高很正常，但是一定要遵醫(yī)囑，按時吃藥，規(guī)律服藥。不要聽別人說，“是藥三分毒，能不吃就不吃”。

如果擅自做主停了藥，一旦中風(fēng)、心梗，后悔都來不及。有多少老人把降壓藥減半，或者隔一天一吃，結(jié)果出事兒了，而且出事就是大事，輕者腦出血、心梗、腦梗，致殘率非常高；重者直接掛了，本來和慢性病共存可以長壽，結(jié)果提前走了，你屈不屈？

6、久坐不動。退休了，不自律，就喜歡窩在沙發(fā)上刷手機、看電視，或者搓麻將，一坐一天。人老了，需要活動活動，四肢才能靈活，關(guān)節(jié)才能不那么僵硬，散步，打太極拳，做健美操，跳廣場舞，都能讓你的身體變好，精神頭變足。

8、愛生氣。60多歲了，一定要把壞脾氣改改了，有什么事情能讓你以犧牲健康為代價去生氣呢，值得嗎？看透不說透，遠離爛人爛事，不和別人計較，過好自己的日子，這才是聰明人。

看同齡人退休金比自己高，你就氣呼呼的，說不公平？你憑啥拿那么多？我差啥？然后氣得輾轉(zhuǎn)反側(cè)，何必呢？

有句話說得好，不怕開得少，就怕走的早。氣大傷身，只要咱們健健康康快快樂樂地多活幾年，什么都有了！

9、愛占小便宜。60多歲的人從小吃過苦，受過累，最怕缺衣少食的日子，他們勤儉節(jié)約，這是優(yōu)良品質(zhì)，但是，不能拿勤儉節(jié)約當(dāng)愛占小便宜的借口。

有些老人子女都勸800遍了，就是不聽，非要去領(lǐng)免費的雞蛋，參加免費的體檢和旅游，最后把辛辛苦苦攢的數(shù)十萬養(yǎng)老錢，全部送到騙子的口袋。

10、愛嘚瑟，缺乏道德底線。有些大媽還真能嘚瑟，爬樹上拍雪景，樹枝不太粗壯，她們還在上面擺造型，路人心都提到嗓子眼了，怕小樹經(jīng)不住折騰，把她們摔個好歹的。

錄發(fā)視頻者還編了一句順口溜：“枯藤老樹昏鴉啊，樹上掛滿大媽呀” ，丟人不？

總之，年過60歲，最大的體面不是有錢，不是住豪宅，不是開名車戴名表，而是避開上面的10件事，不沾邊乃智慧老人。歡迎評論區(qū)留言，期待您動動發(fā)財?shù)男∈株P(guān)注我，謝謝！