為進一步提升教師心理調(diào)適能力，營造健康和諧的育人環(huán)境。1月12日下午，鄭州市中原區(qū)建設路第二小學組織開展了一場以“‘師’放壓力，用‘心’陪伴”為主題的教師心理培訓活動。本次心理健康專題培訓，由學校兼職心理教師周俊莉主講，全體教師參與學習。

會議伊始，專職副書記王艷霞首先強調(diào)了學校心理健康工作的重要性，號召全體教師同心協(xié)力，及時關注學生心理狀態(tài)，用專業(yè)的知識，用真心與愛心護航學生成長。

培訓在輕松的熱身互動中展開。通過互相拍肩、揉背等肢體互動，教師們在笑聲中拉近距離，感受到“彼此支持”的團隊溫暖。隨后，周俊莉老師重點介紹了“一分鐘呼吸法”與冥想等實用放松技巧，幫助教師在忙碌工作中快速調(diào)節(jié)情緒、恢復能量。本次活動重點引導教師減壓，期末注意調(diào)節(jié)情緒，給老師講了調(diào)節(jié)情緒的方法。同時，引導老師學會溝通的藝術，注重溝通的方式和方法。周老師通過情景模擬，呈現(xiàn)師生、家校溝通中的常見問題，引導教師換位體會“被說教”的感受，進而引出“接納情緒—積極回應—引導思考”的三步溝通法，強調(diào)“關系先于教育”的理念。

活動現(xiàn)場氣氛輕松而專注，許多教師在交流環(huán)節(jié)表示，這次培訓不僅學到了具體方法，更重新審視了自己與學生的溝通模式，意識到“先接情緒再解問題”的重要性。

最后，學校黨總支書記、校長趙國平總結指出，心理健康教育是一項全員參與的系統(tǒng)工程，未來學校將繼續(xù)加大資源投入，并定期舉辦專題培訓，為教師的專業(yè)成長與心理建設提供堅實支持。

建設路第二小學一直重視師生心理健康建設，學校將繼續(xù)開展形式多樣的心理賦能活動，助力教師以更飽滿的狀態(tài)、更專業(yè)的方法，陪伴每一個孩子陽光成長。