這事當(dāng)時(shí)一出來(lái)，網(wǎng)上討論得挺熱鬧。吳昕輕描淡寫一句“七八年不看朋友圈”，聽在很多人耳朵里，像在嘈雜的KTV里突然有人按了靜音鍵——**又震驚，又有點(diǎn)羨慕**。

說(shuō)實(shí)話，這事兒得分兩頭看。

**一、她為什么能不看？因?yàn)樗摹芭笥讶Α痹趧e處**

咱們普通人離不開朋友圈，是因?yàn)榕洛e(cuò)過(guò)重要信息，怕跟朋友脫節(jié)。但吳昕的“朋友圈”是另一個(gè)維度的：

1. **工作聯(lián)絡(luò)靠團(tuán)隊(duì)**：她的通告、合作、商業(yè)往來(lái)，有經(jīng)紀(jì)人和團(tuán)隊(duì)直接對(duì)接，用不著在朋友圈里“偶遇”機(jī)會(huì)。真要有大事找她，一個(gè)電話就打到她本人或助理那兒了。

2. **真朋友有真渠道**：像“快樂(lè)家族”那幾位，那是經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨的同事兼朋友。他們的群聊恐怕比朋友圈精彩十倍，有什么事私下就說(shuō)了，感情不需要靠點(diǎn)贊維持。

3. **保護(hù)自己太重要**：以她的知名度，朋友圈里是什么成分？恐怕從同行、合作伙伴到一面之緣求合影的人，應(yīng)有盡有。發(fā)條日常都可能被過(guò)度解讀，索性不看，圖個(gè)清凈。這就像給自己家窗戶拉上了簾子，不是封閉，是分清內(nèi)外。

所以，對(duì)她來(lái)說(shuō)，朋友圈不是“聯(lián)絡(luò)站”，更像是個(gè)“展示櫥窗”，而她早就不需要去那個(gè)櫥窗里張望了。

**二、普通人為什么覺得“爽”？因?yàn)槲覀円蚕搿办o音”**

大家之所以有共鳴，是因?yàn)樵蹅儽慌笥讶Α敖壖堋碧昧耍?/p>

- **早起刷，睡前刷**，像完成打卡任務(wù)。

- 給不熟的人點(diǎn)贊評(píng)論，像在維持一種**社交禮儀**。

- 看到別人的精修生活，不自覺就開始**對(duì)比、焦慮**。

- 一堆代購(gòu)、廣告、公司宣傳，想看的反而看不到。

吳昕這個(gè)做法，相當(dāng)于大聲說(shuō)了一句：**“我不陪你們玩這個(gè)游戲了。”** 這種主動(dòng)切斷的勇氣，是很多人心里想過(guò)但不敢做的。她替很多人說(shuō)出了那種**對(duì)無(wú)效社交的疲憊感**。

**三、但是，咱們學(xué)不來(lái)，也不必學(xué)**

普通人的世界是另一套運(yùn)行規(guī)則：

- 老家表姐生了孩子，你得通過(guò)朋友圈才知道。

- 前公司同事跳槽去了好單位，朋友圈發(fā)個(gè)動(dòng)態(tài)算是個(gè)通知。

- 自己做點(diǎn)小生意，朋友圈還得當(dāng)半個(gè)宣傳窗口用。

咱們的社交網(wǎng)絡(luò)、人情往來(lái)，甚至一些工作機(jī)會(huì)，還實(shí)實(shí)在在地和朋友圈綁在一起。徹底不看，可能真的會(huì)錯(cuò)過(guò)些東西，也會(huì)讓一些不太熟的朋友覺得你“太高冷”。

**說(shuō)到底，吳昕能這么干，是因?yàn)樗镜米銐蚋?，高到可以無(wú)視這套普通人賴以生存的社交規(guī)則。**

不過(guò)，她倒是提醒了我們一件事：**你可以不離開朋友圈，但可以重新定義它。**

比如：

- 把那些整天發(fā)廣告、傳播焦慮的人**屏蔽掉**。

- 一天固定看一兩次，別沒事就刷。

- 重要的朋友，**私聊**永遠(yuǎn)比點(diǎn)贊更暖人心。

吳昕的選擇像一面鏡子，照出的不是咱們?cè)摬辉摽磁笥讶?，而?*我們有沒有能力，在數(shù)字社交的浪潮里，給自己留一塊安靜的“自留地”**。

她關(guān)掉的是朋友圈，我們或許關(guān)不掉，但至少，可以試著關(guān)掉心里那份被朋友圈牽著走的焦慮。