前陣子刷到個(gè)帖子，22歲的小宇（化名）因?yàn)橐淮闻笥丫蹠摹凹磁d紋身”，半年后體檢查出了乙肝。他自己都懵了：“我平時(shí)就上學(xué)、和朋友出去玩，沒什么不良嗜好，怎么會得這個(gè)？”

評論區(qū)里吵成一片，有人說他“肯定是自己不注意”，也有人說“紋身、打耳洞這些小事也會傳染？”其實(shí)這不是個(gè)例，很多年輕人對艾梅乙的認(rèn)知，還停留在“只有特定人群才會感染”的誤區(qū)里，卻不知道風(fēng)險(xiǎn)可能就藏在日常的小細(xì)節(jié)里。

先跟大家掰扯清楚，“艾梅乙”就是艾滋?。℉IV）、梅毒、乙肝的簡稱。一聽到這三個(gè)詞，不少人會下意識躲開，覺得“離自己很遠(yuǎn)”。

但數(shù)據(jù)可不這么說——國家疾控中心的數(shù)據(jù)顯示，近年來15-24歲青少年的艾梅乙新感染病例，有逐年上升的趨勢，很多都是因?yàn)閷鞑ワL(fēng)險(xiǎn)不了解，不小心踩了坑。

今天就用大白話把艾梅乙的事兒說透：它不是“壞人才會得”的病，更多時(shí)候是“風(fēng)險(xiǎn)意識缺失”導(dǎo)致的意外。搞懂怎么防、怎么查，才能真正保護(hù)好自己。

首先得明確，艾梅乙主要靠什么傳播？別被網(wǎng)上的謠言帶偏了，核心就三個(gè)傳播途徑：血液傳播、性接觸傳播、母嬰傳播（這部分簡單提一句，重點(diǎn)說前兩個(gè)和年輕人相關(guān)的）。尤其是血液傳播，藏著很多你想不到的“坑”。

比如開頭小宇的紋身經(jīng)歷，就是典型的血液傳播風(fēng)險(xiǎn)。那些沒做好消毒的紋身針、打耳洞的器具，只要?dú)埩袅烁腥菊叩难?，再接觸到你的傷口，就可能把病毒傳過來。還有些人圖方便，在非正規(guī)機(jī)構(gòu)拔牙、洗牙，或者和別人共用剃須刀、牙刷——這些看似平常的行為，其實(shí)都在給病毒“可乘之機(jī)”。

再說說性接觸傳播，這是年輕人感染艾梅乙的主要途徑之一。很多人覺得“就一次沒關(guān)系”，或者“對方看起來很健康就不用防護(hù)”，這都是大錯(cuò)特錯(cuò)。要知道，很多艾梅乙感染者都有“窗口期”，也就是感染后一段時(shí)間內(nèi)，自己沒任何癥狀，檢測也可能查不出來，但已經(jīng)具備傳染性了。尤其是無保護(hù)的親密接觸，感染風(fēng)險(xiǎn)會直接拉滿。

這里必須澄清幾個(gè)年輕人最容易踩的誤區(qū)，別再被這些錯(cuò)誤認(rèn)知坑了！

第一個(gè)誤區(qū)：“我生活規(guī)律，潔身自好，肯定不會感染。” 這話真的太絕對了。就像小宇，只是紋了個(gè)身就中招了。除了紋身、打耳洞，在正規(guī)醫(yī)院之外的地方輸血、共用注射器（比如有些年輕人濫用藥物），甚至是不小心接觸到感染者的血液傷口，都有可能被感染。風(fēng)險(xiǎn)和“品行”沒關(guān)系，只和“是否接觸病毒”有關(guān)。

第二個(gè)誤區(qū)：“感染了艾梅乙就沒救了，這輩子毀了?！?這是最容易讓人恐慌的錯(cuò)誤想法！現(xiàn)在醫(yī)學(xué)早就不是十幾年前的水平了：艾滋病雖然不能根治，但通過規(guī)范服用抗病毒藥物，患者可以和正常人一樣生活、工作，壽命也能接近普通人；梅毒只要早期發(fā)現(xiàn)，用青霉素治療就能痊愈，完全不影響后續(xù)生活；乙肝通過抗病毒治療，也能很好地控制病情，不讓肝臟受損。真正毀人的不是疾病本身，是發(fā)現(xiàn)后的逃避和恐慌。

第三個(gè)誤區(qū)：“打了疫苗就萬事大吉了。” 目前只有乙肝有疫苗，艾滋病和梅毒還沒有有效的疫苗可以預(yù)防。而且乙肝疫苗也不是一勞永逸的，接種后需要定期查抗體，抗體水平不夠了還要及時(shí)補(bǔ)種。別以為打了疫苗就可以放松警惕，日常防護(hù)還是要做到位。

第四個(gè)誤區(qū)：“和感染者一起吃飯、握手會被傳染。” 完全不會！艾梅乙都不通過消化道和呼吸道傳播。一起吃飯、喝水、共用碗筷，或者握手、擁抱、共用辦公用品，這些日常接觸都很安全。別因?yàn)閾?dān)心被傳染，就孤立、歧視感染者，這才是對他們最大的傷害。

說了這么多，核心就一個(gè)：預(yù)防大于治療。年輕人該怎么保護(hù)自己？記住這幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)就行。

首先，遠(yuǎn)離高危行為。不輕易在非正規(guī)機(jī)構(gòu)紋身、打耳洞、拔牙；不與他人共用剃須刀、牙刷、指甲刀等可能接觸血液的個(gè)人物品；避免無保護(hù)的親密接觸，正確使用安全套，這是預(yù)防性傳播的最有效方式。

其次，主動做檢測。尤其是有過高危行為后，一定要及時(shí)去檢測?，F(xiàn)在很多城市的疾控中心、社區(qū)醫(yī)院都能做艾梅乙免費(fèi)檢測，也可以買家用檢測試劑盒，方便又隱私。早檢測、早發(fā)現(xiàn)，才能早干預(yù)，把傷害降到最低。別覺得“不好意思”，檢測是對自己負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。

最后，及時(shí)接種乙肝疫苗。還沒接種過乙肝疫苗，或者不知道自己抗體情況的，趕緊去醫(yī)院查一下。接種疫苗是預(yù)防乙肝最有效的手段，花點(diǎn)時(shí)間就能給自己加一層“防護(hù)盾”，特別值。

可能有人會問，真的有必要這么小心嗎？當(dāng)然有！艾梅乙的治療過程不僅費(fèi)錢費(fèi)力，還會給心理帶來很大壓力。但只要我們做好防護(hù)，這些風(fēng)險(xiǎn)都是可以避免的。年輕人追求自由、新鮮的生活沒問題，但前提是要保護(hù)好自己的健康——健康沒了，其他的都無從談起。

記住，艾梅乙不是洪水猛獸，但也絕不能掉以輕心。了解它、預(yù)防它，才是對自己最好的負(fù)責(zé)。愿每個(gè)年輕人都能在享受生活的同時(shí)，守住健康的底線。

編撰：新艾驛站

參考來源：

1. 中國疾病預(yù)防控制中心. 青少年艾滋病、梅毒、乙肝防控核心信息[EB/OL]. 2025-06-12.

2. 健康中國. 別讓紋身、打耳洞變成“健康陷阱”——青少年艾梅乙防控指南[EB/OL]. 2025-10-25.

3. 國家衛(wèi)生健康委. 艾梅乙綜合防控實(shí)施方案（2024-2026年）[EB/OL]. 2025-11-13.