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//前言//

高墻、電網(wǎng)、全天封閉管理，

一天訓(xùn)練四小時、吃飯精確到克…

一名澳洲女生自愿走進中國“減肥營”，

把28天真實經(jīng)歷曝光后，

外國網(wǎng)友都瘋狂了。

澳洲妹子勇闖中國減肥營，

28天減肥招數(shù)餐食曝光

被關(guān)進中國“減肥訓(xùn)練營”28天是一種什么體驗？

最近，一名澳洲女生的真實記錄在海外社交平臺徹底火了。

高墻、電網(wǎng)、全天候安保、定點稱重、四小時高強度運動，再配上嚴格到克數(shù)的中式減脂餐——這套近乎“軍事化”的減肥模式，讓無數(shù)外國網(wǎng)友一邊震驚、一邊瘋狂種草。

圖片來源：Daily Mail

28歲的澳洲華人女孩TL Huang給自己這段經(jīng)歷下的定義。為了重啟失控的生活節(jié)奏、找回健康狀態(tài)，她在母親的建議下，報名參加了位于廣州的一家“軍事化”減肥營，甚至還戲稱自己進入了“減肥監(jiān)獄”。

TL Huang表示，這個減肥營之所以被稱為“減肥監(jiān)獄”，并不是因為有人強迫她報名，而是因為一旦進入，生活就被徹底“接管”。

營地四周是高聳的水泥墻和鋼制大門，入口有安保人員24小時值守，沒有正當(dāng)理由不得外出。入營第一天，所有“不健康食品”都會被沒收，泡面、零食一律禁止。

圖片來源：Daily Mail

在這里，每一天都從固定時間的晨起稱重開始，晚上還要再稱一次體重。飲食由工作人員統(tǒng)一安排和控制，分量小而清淡。

圖片來源：Daily Mail

每天的運動時間長達三到四個小時，對已經(jīng)兩年幾乎沒怎么鍛煉過的她來說，是不小的心理和身體挑戰(zhàn)。

她和其他學(xué)員住在集體宿舍里，睡上下鋪，使用的是中國常見的蹲廁，這些細節(jié)都讓她在最初幾天里感到強烈的不適。

圖片來源：Daily Mail

TL坦言，這樣高度規(guī)律、封閉的生活，對心理和身體都是考驗。

你幾乎沒有選擇的空間，只能照著安排走。

她說，但也正是這種“被迫規(guī)律”，讓她第一次真正專注在自己身上，不用操心吃什么、練什么，只需要按時出現(xiàn)、完成任務(wù)。

視頻意外爆火全網(wǎng)，

大批人被種草：想去

真正的低谷出現(xiàn)在第三周。高強度訓(xùn)練疊加封閉生活，讓她的身體終于“亮起紅燈”。

她感染了流感并伴隨高燒，一度被送進醫(yī)院。

那段時間，她在社交媒體上坦言：“一點都不好玩了。我已經(jīng)沒有力氣再每天運動四個小時，現(xiàn)在又病又難受�！�

圖片來源：Daily Mail

但即便如此，TL最終還是完成了28天的挑戰(zhàn)。

她總共花費約600澳元，這筆費用涵蓋了住宿、餐食和所有訓(xùn)練。在她看來，這甚至比自己在墨爾本的房租還便宜。

我那段時間長期在中日兩國旅行，作息混亂，幾乎天天點外賣。相比之下，這里和真實生活的反差太明顯了。

圖片來源：Daily Mail

28天結(jié)束時，她成功減掉了6公斤。

更重要的是，離開營地后，她發(fā)現(xiàn)自己變得更自覺了：更愿意走路、更注意飲食結(jié)構(gòu)，也更能堅持日常作息。

她并不否認這種模式并不適合所有人，也理解網(wǎng)友對“是否健康”“會不會反彈”的質(zhì)疑，但她認為，這次經(jīng)歷的意義不只在體重數(shù)字上。

走出營地的那一刻，我覺得很解放，也很有成就感。因為我完成了給自己的挑戰(zhàn)。減肥營也許很極端，但對真正想要一個‘強制重啟’的人來說，它可能是一個開始。

更加令人意想不到的是，她的視頻一發(fā)出來，評論區(qū)幾乎瞬間被“種草”的外國網(wǎng)友攻陷了。和想象中的質(zhì)疑、嘲諷不同，更多人表現(xiàn)出的，竟然是赤裸裸的心動和認真打聽細節(jié)。

有人直接把這個減肥營當(dāng)成“超值度假套餐”來看待。

評論里很快從“圍觀”變成了“咨詢現(xiàn)場”。

“說真的，到底要去哪報名？”、“算我一個，可以把相關(guān)信息發(fā)給我嗎？”類似的問題不斷刷屏。

還有不少人開始關(guān)心語言和流程問題：“有沒有翻譯？”、“工作人員會說英語嗎？”、“有沒有少于28天的項目可以選？”、“這個地方具體叫什么名字？”

看來無論在哪個國家，對于對許多長期被自律和身材問題困擾的人來說，這種被嚴格管理、被迫規(guī)律、但又價格低廉的“封閉式重啟”，都是一種充滿誘惑力的解決方案。

最后

它不一定適合所有人，

但至少證明了一件事：

當(dāng)減肥和自律真的有人“全程托管”，

很多人反而開始認真心動了。

至于去不去——

想要健康和好身材，

當(dāng)然不能只靠說說而已，

或許很多人已經(jīng)準備開始以行動了。

Ref：

https://www.dailymail.co.uk/news/article-15434075/Aussie-china-fat-prison.html

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