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關(guān)系崩潰的真相:證明自己是對(duì)的有多可怕!

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《為何家會(huì)傷人》一書中寫道:

“關(guān)系的本質(zhì)是看見彼此的感受,但過度執(zhí)著于正確,反而會(huì)讓兩個(gè)人成為孤島?!?/p>

生活中,有人面對(duì)分歧時(shí)寸步不讓,有人揪著細(xì)節(jié)不放,有人甚至將談話變成了辯論賽。

他們總想把對(duì)方說服,懟得對(duì)方啞口無言才肯罷休。

實(shí)際上,關(guān)系的核心是共情,而非征服。

越是急著證明自己正確的人,越容易將對(duì)方推遠(yuǎn)。

你身邊有沒有這樣的人:

當(dāng)有人提出不同看法時(shí),他總是反駁對(duì)方,而且非常執(zhí)著地想要舉例證明別人的觀點(diǎn)是錯(cuò)的。

心理學(xué)家武志紅分享過一段個(gè)人經(jīng)歷。

有段時(shí)間,他跟同事對(duì)接項(xiàng)目時(shí)發(fā)現(xiàn)大家積極性和配合度并不高,還有人在刻意回避他。

他找到同事詢問原因,對(duì)方告訴他說:“因?yàn)槟憧偸菚?huì)用更高明的東西駁倒大家,進(jìn)行各種否定和攻擊?!?/p>

聽罷,武志紅反思了一下自己過去的所作所為,發(fā)現(xiàn)的確存在同事所說的問題。

在跟同事相處過程中,他總是極力地去證明“我是對(duì)的”。

正因如此,導(dǎo)致他在單位很長(zhǎng)一段時(shí)間,人緣都極差。

武志紅詫異地說道: “我身為一名資深咨詢師,卻依然會(huì)不自覺地否定和攻擊他人,陷入人際關(guān)系的苦海。”

后來,他痛改前非,這才慢慢改善了和同事之間的關(guān)系。

這世上最愚蠢的行為,就是不停糾正別人。即使證明了錯(cuò)在對(duì)方,也沒有多大的價(jià)值,反而只會(huì)讓雙方的關(guān)系產(chǎn)生隔閡。

如非必要,不要試圖證明自己正確。

否則,到頭來,你越對(duì),得罪的人就越多。

錢鐘書小說《圍城》里的蘇文紈,是留洋博士,常以“學(xué)術(shù)權(quán)威”自居。

有一次,她和方鴻漸談?wù)撛姼?,方鴻漸列舉了幾個(gè)自己喜歡的詩人。

結(jié)果被蘇文紈立刻打斷:“你讀的都是二流詩人,真正的美學(xué)要從古典主義談起?!?/p>

她對(duì)閨蜜唐曉芙的穿搭評(píng)頭論足:“穿得太花哨,還是素色更顯修養(yǎng)?!?/p>

她經(jīng)常否定別人,證明自己才是對(duì)的,她的刻薄讓方鴻漸疏遠(yuǎn),連閨蜜都覺得她“渾身帶刺”。

王小波也說過:真正的智者,在無傷大雅的事情上,不會(huì)對(duì)孰對(duì)孰錯(cuò)斤斤計(jì)較。

一個(gè)只想證明自己正確的人,他的人際關(guān)系是糟糕的,人生是不幸的。

真正高情商的人,跟意見不一致的人溝通時(shí),從不急于反駁。

即使心里不認(rèn)同,嘴上也要回答:是的,你說得對(duì)。



看過一個(gè)有趣的段子。

一對(duì)夫妻,丈夫是大學(xué)教授,學(xué)識(shí)淵博。

有一天,妻子說,多吃紅棗補(bǔ)血。丈夫立刻引經(jīng)據(jù)典科普,紅棗含鐵量低,起不到補(bǔ)血的功效。

最終妻子含淚說:和你說話永遠(yuǎn)都像在參加論文答辯,你永遠(yuǎn)都是對(duì)的,錯(cuò)的人是我。

你發(fā)現(xiàn)了嗎?

在一段關(guān)系里,越強(qiáng)調(diào)對(duì)錯(cuò),雙方的距離越遙遠(yuǎn)。

北京大學(xué)心理學(xué)教授侯玉波研究發(fā)現(xiàn):

“人在被否定時(shí),大腦杏仁核會(huì)觸發(fā)防御機(jī)制,理性思考能力下降60%。”

也就是說,當(dāng)我們執(zhí)著于證明正確性時(shí),對(duì)方接收到的不是信息,而是攻擊性。

說到底,親密關(guān)系中的對(duì)話,答案的對(duì)錯(cuò)遠(yuǎn)不如態(tài)度的溫度重要。

你證明的是答案,對(duì)方失去的卻是尊嚴(yán)。

作家子君分享說,她有一對(duì)夫妻朋友,因?yàn)橐淮渭彝ヂ眯杏?jì)劃演變成了一場(chǎng)冷戰(zhàn)。

妻子希望去海邊放松身心,覺得藍(lán)天白云才能治愈工作壓力;丈夫卻覺得歷史文化名城更有意義,希望能帶孩子增長(zhǎng)見識(shí)。

雙方各執(zhí)一詞,誰也不肯讓步。

妻子強(qiáng)調(diào)“我太累了,需要輕松”,丈夫則堅(jiān)持“旅行不能只是玩,要有收獲”。

他們一心只想讓對(duì)方明白“我是對(duì)的”,完全忽略了對(duì)方的感受才是最重要的。

隨著語氣升級(jí)、情緒疊加,原本輕松愉快的旅行籌備,最后變成了一場(chǎng)激烈的爭(zhēng)吵——旅行泡湯,關(guān)系降溫。

他們以為在討論去哪兒,其實(shí)是在較勁誰更有理。

親密關(guān)系里最可怕的,不是爭(zhēng)吵本身,而是你一次次堅(jiān)持的“我沒錯(cuò)”,一次次忽略對(duì)方的感受。

我們總以為,必須把道理講明白。實(shí)際上,婚姻關(guān)系從來不是靠道理來維持的。

在親密關(guān)系里,真正的勝利不是說服對(duì)方,而是走近對(duì)方。

贏了道理,不如贏了彼此。



心理學(xué)中,將一個(gè)人的認(rèn)知?jiǎng)澐譃閮煞N模式。

第一種是,一元思維模式。

這類人,以自我為中心,聽不見其他不同的觀點(diǎn)。覺得別人都是錯(cuò)的,只有自己才是對(duì)的。

第二種叫,二元思維模式。

擁有這種思維模式的人,能同時(shí)兼容不同的觀點(diǎn),我也許不同意你,但我尊重你的意見。

你可能不認(rèn)同別人的看法,但你要尊重別人的看法,不能強(qiáng)迫別人來認(rèn)同你。

觀點(diǎn)不同是正常的,強(qiáng)求別人和你一致,才是偏執(zhí)和狹隘。

美國最高院大法官露絲·金斯伯格與安東寧·斯卡利亞,他們?cè)诜捎^點(diǎn)上針鋒相對(duì),私下卻是親密摯友。

兩人在法院的判決中經(jīng)常持相反意見,甚至公開撰寫尖銳的反對(duì)意見書。

盡管意見相左,兩人私下依然會(huì)交換判決書草稿,幫助對(duì)方完善邏輯。

斯卡利亞是狩獵愛好者,每年圣誕節(jié)都會(huì)送金斯伯格一只自己獵的火雞。

金斯伯格作為動(dòng)物保護(hù)者,幽默回應(yīng):我接受他的禮物,但轉(zhuǎn)手就捐給需要的人——畢竟我不吃火雞。

私底下,兩人都是歌劇迷,曾多次共同觀看演出,還經(jīng)常結(jié)伴一起出去旅游。

盡管觀點(diǎn)對(duì)立,但斯卡利亞稱金斯伯格為“我最好的同事”。

斯卡利亞去世后,金斯伯格在悼詞中寫道:我們觀點(diǎn)不同,但我無比珍惜他這個(gè)朋友。

作家曉雷說過這樣一段話:

“這個(gè)世界上,有很多和你想的不一樣的人,有很多甚至和你背道而馳的人,但是他們不一定就是錯(cuò)的,眼里要放得下和你不一樣的人,心里要盛得下和你不一樣的想法。”

真正格局大的人,不是站在某一個(gè)角度爭(zhēng)論說服別人,而是堅(jiān)持自己的同時(shí),也能尊重別人。

懂得理解差異,尊重差異,才能相互兼容,收獲舒服的人際關(guān)系。



年輕的時(shí)候,我也是一個(gè)特別喜歡爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)的人。

我現(xiàn)在持有的社交觀是:只要沒有觸及我的利益,怎樣都行。

你說得再荒唐,我也不去糾正;你說我錯(cuò)了,我就是錯(cuò)了,永遠(yuǎn)不去證明自己是對(duì)的。

這世上不是輸就贏,不是對(duì)就是錯(cuò)。你贏了別人就輸了,你對(duì)了別人就錯(cuò)了,別人錯(cuò)了、不高興了,怎么可能會(huì)讓你高興?

記住一句話,一直對(duì)的人,不會(huì)一直贏。

把無謂的勝利讓給對(duì)方,人際關(guān)系反而會(huì)更進(jìn)一步。

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