高三英語只能考70多分，說明3500詞的掌握還有問題，刷題純粹就是浪費時間，是把寶貴的時間浪費在猜答案上。刷一份卷子至少要一個半小時，但是1小時就足夠背100個單詞。

高中英語3500詞只要能夠做到“看到單詞就條件反射說出中文意思”的熟練度，150分制高考難度的高三英語模擬卷，分數(shù)一定會達到或者超過“80-110分”這個區(qū)間，即便完全不會語法都可以做到。只考70多分，說明單詞量大概在2800左右，一定要對詞匯進行查缺補漏。

但是，背單詞不要用遇到生詞就直接整理的低效方法，你學習的目的是拿分，不是為了寫書。3500詞是已經(jīng)有整理好的范圍的，你沒有必要浪費時間又把別人替你花過的時間再浪費一遍。

你要做的就是排查3500詞表，發(fā)現(xiàn)哪個單詞不能做到“看到英文就條件反射說出中文意思”，做上記號，然后每天背100個，按照70分的詞匯量，7天就能夠把不會的700個單詞排查完，單詞問題自然就解決了。

如果你背100個單詞的時間超過一小時，建議在線自學高考英語145分學霸廖唯偉發(fā)明的“睡眠記憶法”，掌握“一背四復習”和“機關(guān)槍式的讀單詞方法”，你每天只花一小時就能記住100個單詞，而且基本不會忘。這個方法不要錢的，無償分享在廖唯偉的官網(wǎng)和自媒體賬號上，任何人都能自學，5分鐘就能學會。

睡眠記憶法還有一個配套的3500詞表，建議打印出來，這個詞表雖然不要錢，但是提分效果非常好，總共只有34頁，雙面打印也就17張紙，拿在手里薄薄的，一點記憶心理壓力都沒有。

這個詞表按照高考閱讀話題來劃分單元，解決一個單元的單詞，就解決一類高考話題文章所涉及到的重點詞和話題詞。詞表還按照話題出現(xiàn)的概率分成高頻、中高頻和中低頻三個部分，其中“中低頻”部分，這幾年頻繁命中閱讀CD篇科技文的話題，非常重要。

背完單詞以后，你做高考卷子會發(fā)現(xiàn)試卷上沒有太多生詞了，即便有，你會發(fā)現(xiàn)也都是3500詞的基礎(chǔ)詞上面加一點簡單詞根詞綴的變化，看字面意思就能看懂。但是有些句子，每個單詞你都懂，連起來不知道是什么意思。有時候聯(lián)系上下文，你覺得不通順，以為單詞背錯了，可是查詞表會發(fā)現(xiàn)單詞并沒有背錯。

這些都是高考經(jīng)?？嫉?，帶有詞組短語的長句和難句。詞組短語就是構(gòu)成英語長句難句的必要條件，而且高考就喜歡考字面意思和實際意思區(qū)別很大的詞組短語。比如25年新高考英語全國一卷考了 “get over”，字面意思是翻過去，實際意思是“釋懷”。想要進一步的向上突破，看懂文章中的每一句話，拿到高分，就必須要背詞組短語。

詞組短語可以背高考英語145分學霸廖唯偉整理的72頁詞組短語筆記——“高中英語1.5萬考點”，他的整理思路是把2300頁的“牛津高階詞典”里面的幾萬個詞組短語過濾掉80%，保留考試要考的部分，整理成筆記。然后用高考真題去驗證這個范圍，每年發(fā)布命中率分析報告，連續(xù)10多年保持對高考中出現(xiàn)的詞組短語98%左右的覆蓋率。同樣用睡眠記憶法，每天背一頁，用兩個月時間背完，然后每天堅持復習兩頁，循環(huán)復習到高考。能夠記住30%英語分數(shù)就會穩(wěn)定突破125，記住65%分數(shù)就會突破135，記住的比例越高，分數(shù)就越高。