痛風在中醫(yī)里被稱為痹癥，尿酸屬于濕濁，長期排不出去堆積在關(guān)節(jié)、經(jīng)絡(luò)中，容易引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。小小的車前草價格便宜，3塊錢都不到，大多數(shù)人都用得起，能輔助緩解痛風相關(guān)不適。

日常調(diào)理時，可以用車前草、砂仁、橘皮、生姜各6克一起煮水當茶喝，幫助化濕行氣、利尿消腫。如果痛風急性發(fā)作，用車前草5克、梔子3克、淡竹葉3克煮水喝，能暫時緩解紅腫熱痛。

除了這些簡單用法，車前草還有更多搭配方式。比如取干燥車前草30克洗凈，加水煮沸后轉(zhuǎn)小火煎煮15分鐘，過濾后分次飲用，適合急性發(fā)作期連續(xù)喝5-7天，期間每天要喝2000毫升以上的水促進代謝。新鮮的嫩車前草葉100克焯水后切段，加少許鹽、醋、香油涼拌，適合間歇期每周吃2-3次，脾胃虛寒的人可以加姜末調(diào)味避免腸胃不適。還能把干車前草20克和粳米50克一起煮粥，加適量山藥增強健脾效果，適合有腎功能異常的患者當早餐，每周吃3次連續(xù)1個月。

如果關(guān)節(jié)紅腫疼痛明顯，用新鮮車前草搗爛后敷在患處，用紗布固定2小時，每天1次，能減輕局部炎癥，但皮膚破損的話不能用。另外，車前草和土茯苓30克、萆薢10克配伍煎服，能增強利濕泄?jié)岬男Ч?，適合關(guān)節(jié)灼熱腫痛、舌苔黃膩的濕熱型痛風患者，不過要在醫(yī)生指導下調(diào)整劑量。

車前草能輔助治痛風，主要是因為它含有多種有效成分。比如車前子苷能增加尿量，促進尿酸排泄；桃葉珊瑚苷能抑制黃嘌呤氧化酶活性，減少尿酸生成；熊果酸能減輕關(guān)節(jié)炎癥反應；黃酮類物質(zhì)能抑制前列腺素合成，緩解紅腫熱痛。

需要注意的是，車前草只是輔助手段，不能替代規(guī)范治療。痛風患者還是要遵醫(yī)囑使用非布司他片、苯溴馬隆片等降尿酸藥物，不能自行停藥或減藥。日常要嚴格限制高嘌呤食物，動物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮等要盡量避免，多吃低脂乳制品、雞蛋、新鮮蔬菜。每天要喝2000-3000毫升水，建議分次喝堿性礦泉水，促進尿酸排出。適度做游泳、騎自行車等低沖擊運動，避免關(guān)節(jié)損傷。定期監(jiān)測血尿酸水平，以及肝腎功能，出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形或痛風石時要及時就醫(yī)。

脾胃虛寒的人用車前草要注意，比如涼拌時加姜末，煎水時適當減量，避免出現(xiàn)腹瀉。外敷時要觀察皮膚反應，如果有瘙癢或紅腫要馬上停用。平時還要注意關(guān)節(jié)保暖，避免劇烈運動誘發(fā)發(fā)作，間歇期可以適量活動，但不要讓關(guān)節(jié)過度勞累。