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俗話說：

“一九二九不出手，

三九四九冰上走”

最近幾天早晚出門

真是冰凍得讓人瑟瑟發(fā)抖

今天是“三九”的第一天

俗話說“冷在三九”

句容也進(jìn)入了一年中最寒冷的時段

今天早晨

全市最低氣溫-1.6℃

白天最高氣溫9℃

早晚寒意還是很明顯的

據(jù)句容氣象最新預(yù)報

未來幾天天氣以云系變化為主

雖無降雨

但短期冷空氣活動頻繁

氣溫有一定波動

10日、11日又將迎來降溫

具體預(yù)報如下

今天夜里到明天晴轉(zhuǎn)多云

偏北風(fēng)3到4級轉(zhuǎn)西南風(fēng)4到5級陣風(fēng)6級

明晨最低氣溫：-2℃左右，有薄冰

明天最高氣溫：11℃到 12℃

10日多云到晴

10日最低氣溫：2℃到 3℃

10日最高氣溫：8℃到 9℃

11日晴到多云

11日最低氣溫：-2℃到 -3℃，有冰凍

11日最高氣溫：7℃左右

三九天為啥最冷？

那么問題來了

“三九”是指冬至后的第三個九天

按理說冬至那天白晝最短

吸收太陽熱量最少

“二九”期間應(yīng)該最冷才對

可為什么最冷的總是“三九”？

這就涉及到土地蓄熱的滯后效應(yīng)了。冬至雖然太陽給的熱量最少，但這時候土壤里還存著秋天攢下的“老本”，地表在下半年貯存的熱量還有一定的能量，地面日熱量收支逆差尚未達(dá)到最大值，所以還不很冷。

過了冬至，儲存的熱越來越少，到“三九”時節(jié)，地球熱的儲存是一年最少的時候，所以也就最冷。由于空氣的溫度主要受地溫影響，這就導(dǎo)致了“三九、四九”時段氣溫最低。

三九養(yǎng)生正當(dāng)時

中醫(yī)理論認(rèn)為

人與自然界是“天人相應(yīng)”的一個整體

人體功能的盛衰與自然環(huán)境的變化有密切關(guān)系

三九時天寒地凍

人體新陳代謝慢

防御疾病的能力下降

正確的養(yǎng)生方式可以調(diào)整身體素質(zhì)

增強體質(zhì)以抵御寒冬

讓來年身體更好

數(shù)九寒天

大家出門的時候

一定要注意多穿點衣服

愿大家健康安然度過最冷的一段日子

內(nèi)容來源 | 句容氣象、句視頻、中國中醫(yī)藥報

編輯 | 張萌萌

校對 | 許鵬鋒

審核 | 劉亞

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