国产av一二三区|日本不卡动作网站|黄色天天久久影片|99草成人免费在线视频|AV三级片成人电影在线|成年人aV不卡免费播放|日韩无码成人一级片视频|人人看人人玩开心色AV|人妻系列在线观看|亚洲av无码一区二区三区在线播放

網(wǎng)易首頁 > 網(wǎng)易號 > 正文 申請入駐

獨(dú)居老人的忠告:晚年想不孤單,要學(xué)會給自己找樂子

0
分享至

算下來,我已經(jīng)獨(dú)居整整五年了。剛獨(dú)居那會兒,日子過得渾渾噩噩,家里靜得能聽見自己的呼吸聲。飯不想做,覺睡不著,每天就坐在沙發(fā)上發(fā)呆,看著老伴的照片掉眼淚,總覺得這輩子剩下的日子,就該在孤單里熬過去。



直到有一次住進(jìn)了醫(yī)院,子女趕回來照顧我,看著他們又要忙工作又要分心照顧我,滿眼疲憊,我心里特別不是滋味。出院那天,兒子紅著眼跟我說:“媽,您好好照顧自己,開開心心的,就是我們最大的安心。” 那一刻我忽然醒悟,晚年的日子不是熬出來的,是過出來的。獨(dú)居不可怕,可怕的是自己把心關(guān)起來,不肯給自己找樂子。



從那以后,我開始學(xué)著給自己的生活添點(diǎn)色彩。年輕時(shí)我就喜歡養(yǎng)花,只是后來忙著照顧家庭,把這個(gè)愛好擱置了。現(xiàn)在,我把陽臺改成了小花園,綠蘿、月季、君子蘭、多肉,滿滿當(dāng)當(dāng)擺了一陽臺。每天早上起床,第一件事就是去陽臺打理花草,澆水、施肥、剪枝,忙得不亦樂乎??粗ò`放,綠葉愈發(fā)青翠,心里滿是成就感。有時(shí)候坐在陽臺的小椅子上,聞著花香,曬著太陽,連時(shí)間都變得慢了下來,哪里還有空想孤單的事。



除了養(yǎng)花,我還報(bào)了社區(qū)的老年興趣班。一開始我還不好意思,覺得自己年紀(jì)大了,學(xué)東西慢,怕被人笑話。可去了之后才發(fā)現(xiàn),班里的老伙計(jì)們都特別熱情,大家都是獨(dú)居或者空巢老人,有著相似的心境,聊起天來格外投機(jī)。我報(bào)了書法班和廣場舞班,周一、周三練書法,握著毛筆的手一開始總發(fā)抖,寫出來的字歪歪扭扭,老師和同學(xué)都耐心指導(dǎo)我?,F(xiàn)在我已經(jīng)能完整寫一幅楷書,過年時(shí)還親手寫了春聯(lián)貼在家里,看著自己的作品,心里別提多高興了。



周二、周四的晚上,我就去跳廣場舞。跟著音樂的節(jié)奏擺動(dòng)身體,雖然動(dòng)作不算標(biāo)準(zhǔn),但跳完一身汗,渾身都舒暢。跳完舞后,大家還會一起在公園散散步,聊聊天,說說家里的瑣事,分享彼此的快樂。有一次我感冒了沒去跳廣場舞,第二天好幾個(gè)老姐妹都給我打電話關(guān)心,還特意給我送來了感冒藥,那一刻,我真切地感受到了溫暖,原來獨(dú)居也能擁有這樣的情誼。



我還學(xué)著給自己做可口的飯菜。以前老伴在的時(shí)候,都是他做飯,我連菜都不會炒?,F(xiàn)在,我跟著手機(jī)上的教程學(xué)做菜,從最簡單的西紅柿炒雞蛋開始,慢慢學(xué)會了燉排骨、包餃子、做小點(diǎn)心。每做好一道菜,我都會拍張照片發(fā)給子女,看著他們在微信上點(diǎn)贊夸我,心里暖暖的。有時(shí)候做多了,就分給鄰居嘗嘗,大家互相分享美食,關(guān)系也越來越近。



身邊不少獨(dú)居的老伙計(jì)跟我說,覺得晚年孤單,沒人陪伴。其實(shí)我想說,晚年的快樂,從來不是別人給的,而是自己找的。子女有自己的生活,不可能時(shí)時(shí)刻刻陪著我們;老伴不在了,我們更要好好愛自己。給自己培養(yǎng)一個(gè)愛好,結(jié)識一群聊得來的朋友,學(xué)著在平淡的日子里發(fā)現(xiàn)樂趣,孤單自然就會遠(yuǎn)離。



現(xiàn)在的我,每天的日子都安排得滿滿當(dāng)當(dāng),養(yǎng)花、練書法、跳廣場舞、學(xué)做菜,根本沒空想孤單這回事。家里不再是冷冰冰的,陽臺的花香、書房的墨香、廚房里的飯菜香,都是生活的煙火氣,也是屬于我的快樂。

這是我作為一名獨(dú)居老人,給同齡人的一句忠告:晚年想不孤單,就別等著別人來溫暖你,要學(xué)會給自己找樂子。把日子過得充實(shí)起來,把心打開,快樂自然會找上門來,獨(dú)居的晚年,也能過得有滋有味。

聲明:個(gè)人原創(chuàng),僅供參考

特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關(guān)推薦
熱點(diǎn)推薦
風(fēng)塵女子要怎么分辨出來?行家人都能看出來

風(fēng)塵女子要怎么分辨出來?行家人都能看出來

霹靂炮
2026-04-03 21:31:48
隨著西甲第14爆大冷門1-0掀翻西甲第3,西甲最新積分榜出爐

隨著西甲第14爆大冷門1-0掀翻西甲第3,西甲最新積分榜出爐

側(cè)身凌空斬
2026-04-07 05:00:25
“伊斯蘭堡協(xié)議”成型

“伊斯蘭堡協(xié)議”成型

西樓飲月
2026-04-06 22:43:46
普京不想再打!俄軍打下來的領(lǐng)土,足夠給1億俄羅斯人1個(gè)交待了

普京不想再打!俄軍打下來的領(lǐng)土,足夠給1億俄羅斯人1個(gè)交待了

共工之錨
2026-04-06 19:30:35
一覺醒來,中國斯諾克4勝2負(fù)!白雨露開門紅,高陽爆冷10冠王!

一覺醒來,中國斯諾克4勝2負(fù)!白雨露開門紅,高陽爆冷10冠王!

劉姚堯的文字城堡
2026-04-07 06:53:56
醫(yī)院就診患者驚現(xiàn)“某某之女”被怒斥!網(wǎng)友:打拳打到新生兒科了

醫(yī)院就診患者驚現(xiàn)“某某之女”被怒斥!網(wǎng)友:打拳打到新生兒科了

火山詩話
2026-04-04 17:02:01
紀(jì)實(shí):曾經(jīng)紅極一時(shí)的 10 位成功學(xué)大師,如今為何集體涼涼?

紀(jì)實(shí):曾經(jīng)紅極一時(shí)的 10 位成功學(xué)大師,如今為何集體涼涼?

復(fù)轉(zhuǎn)這些年
2026-04-04 08:01:50
萬科的清算才剛剛開始!誰都逃不了!

萬科的清算才剛剛開始!誰都逃不了!

伊歷史
2026-04-06 14:41:46
深圳北站壓力山大,深圳規(guī)模最大的高鐵站要來啦

深圳北站壓力山大,深圳規(guī)模最大的高鐵站要來啦

一口娛樂
2026-04-06 20:21:36
續(xù)航2110km,8.98萬起,比亞迪官宣降價(jià)

續(xù)航2110km,8.98萬起,比亞迪官宣降價(jià)

新浪財(cái)經(jīng)
2026-04-06 20:30:33
臺灣地區(qū)前領(lǐng)導(dǎo)人馬英九:我不希望臺灣成為第二個(gè)香港!

臺灣地區(qū)前領(lǐng)導(dǎo)人馬英九:我不希望臺灣成為第二個(gè)香港!

共工之錨
2026-04-06 19:29:37
今年幼兒園的招生真的是壓力巨大啊 前兩天開全園大會

今年幼兒園的招生真的是壓力巨大啊 前兩天開全園大會

歲月有情1314
2026-04-06 12:21:43
《情深深雨濛濛》“李副官”扮演者曹秋根竟已離世15年,終年58歲;劇中“方瑜”“秦五爺”扮演者也已去世

《情深深雨濛濛》“李副官”扮演者曹秋根竟已離世15年,終年58歲;劇中“方瑜”“秦五爺”扮演者也已去世

封面新聞
2026-04-06 22:47:08
王楚欽太天真!奪冠放豪言,卻沒認(rèn)清現(xiàn)實(shí)殘酷,前國手透露壞消息

王楚欽太天真!奪冠放豪言,卻沒認(rèn)清現(xiàn)實(shí)殘酷,前國手透露壞消息

三十年萊斯特城球迷
2026-04-06 22:38:04
國防部正式將“臺獨(dú)首惡”賴清德,定為民族敗類!

國防部正式將“臺獨(dú)首惡”賴清德,定為民族敗類!

愿你余生安好嘴角帶笑
2026-03-30 08:40:31
無罪!無罪!無罪!這才是老百姓要的正義!

無罪!無罪!無罪!這才是老百姓要的正義!

胖胖說他不胖
2026-04-06 09:00:47
后續(xù)!安徽失聯(lián)女童已遇害,兇手是女鄰居,此前有人精準(zhǔn)預(yù)測

后續(xù)!安徽失聯(lián)女童已遇害,兇手是女鄰居,此前有人精準(zhǔn)預(yù)測

潮鹿逐夢
2026-04-07 00:36:40
伊朗官方確認(rèn):翼龍-2首次參戰(zhàn)即被擊落,海灣國家反應(yīng)強(qiáng)烈

伊朗官方確認(rèn):翼龍-2首次參戰(zhàn)即被擊落,海灣國家反應(yīng)強(qiáng)烈

最新聲音
2026-04-06 08:32:33
特朗普再發(fā)威脅:7日20時(shí)是“最后期限”,如果美國愿意,4個(gè)小時(shí)可摧毀伊朗所有的橋梁和發(fā)電廠;美股收漲;原油上漲,金銀下跌丨每經(jīng)早參

特朗普再發(fā)威脅:7日20時(shí)是“最后期限”,如果美國愿意,4個(gè)小時(shí)可摧毀伊朗所有的橋梁和發(fā)電廠;美股收漲;原油上漲,金銀下跌丨每經(jīng)早參

每日經(jīng)濟(jì)新聞
2026-04-07 06:53:05
美國敢“踢”中國出SWIFT?那就強(qiáng)制人民幣買中國貨

美國敢“踢”中國出SWIFT?那就強(qiáng)制人民幣買中國貨

看看新聞Knews
2026-04-07 00:42:06
2026-04-07 08:20:49
李理的生活
李理的生活
美好生活
94文章數(shù) 0關(guān)注度
往期回顧 全部

健康要聞

干細(xì)胞抗衰4大誤區(qū),90%的人都中招

頭條要聞

特朗普:如果能做主我會搶走伊朗石油 會賺很多錢

頭條要聞

特朗普:如果能做主我會搶走伊朗石油 會賺很多錢

體育要聞

官方:中國女足球員邵子欽加盟本菲卡

娛樂要聞

唐嫣羅晉新加坡遛娃,6歲女兒身高搶鏡

財(cái)經(jīng)要聞

史詩級暴跌"一周年" A股接下來如何走?

科技要聞

折疊屏iPhone要來了,富士康已在試產(chǎn)!

汽車要聞

阿維塔06T快上市了 旅行車還能這么玩?

態(tài)度原創(chuàng)

教育
旅游
家居
游戲
公開課

教育要聞

高考地理|中國三大鹽場的區(qū)位條件,含例題訓(xùn)練!

旅游要聞

張鵬、陳偉良:把握“追花經(jīng)濟(jì)”,與次第開放的美相逢

家居要聞

溫馨多元 愛的具象化

曝《生化危機(jī)10》將有新女主 帶來前所未有的恐怖體驗(yàn)

公開課

李玫瑾:為什么性格比能力更重要?

無障礙瀏覽 進(jìn)入關(guān)懷版