新的一年開始了，來給大家推薦一本神奇的能量之書！

大家怎么看，

當(dāng)下最火的“玄學(xué)大法”——吸引力法則？

簡(jiǎn)單來說，

通過向宇宙許愿，達(dá)成心想事成。

“當(dāng)你下定決心，整個(gè)宇宙都會(huì)來幫你?！?/strong>

正好，最近挖到了一本心理學(xué)超牛干貨——

英國(guó)心理學(xué)會(huì)年度圖書《自證預(yù)言》！

原來火爆全網(wǎng)的吸引力法則背后，

有一套科學(xué)有效的實(shí)操方法論！

那就是“自證預(yù)言”！

“自證預(yù)言”（self-fulfilling prophecy）

是一種心理學(xué)現(xiàn)象，

指人會(huì)不自覺地按照信念行事，

最終讓預(yù)言發(fā)生。

拋開空洞理論和玄乎套路，

用50+真實(shí)案例、50+科學(xué)實(shí)驗(yàn)、10套實(shí)操方法論，

帶你解鎖將人生愿望變成現(xiàn)實(shí)的超能力！

如果你做事猶豫缺乏行動(dòng)力，

如果你想改善心態(tài)、提升能量，

如果你想了解吸引力法則背后的科學(xué)性，

就來讀《自證預(yù)言》，

一本書改變當(dāng)下人生磁場(chǎng)，提升自我能量！

讓你的人生一路開掛！

01

人生是一場(chǎng)巨大的

自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言

哈佛大學(xué)研究者曾做過一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，

他們傳達(dá)給酒店清潔工一則信息：

每天在做的：

打掃地板、換床單、推手推車，

其實(shí)是一種高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

一個(gè)月后，實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，

清潔工們體重下降、血壓改善，身體比之前更健康。

其實(shí)，她們的生活方式沒有任何變化，

還是同樣的運(yùn)動(dòng)量，

只是“相信自己在做高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)”，

身體就真的給出了回應(yīng)。

這就是自證預(yù)言發(fā)揮作用的絕佳體現(xiàn)。

那么，自證預(yù)言是如何能夠生效的呢？

它的本質(zhì)在于：

給大腦傳遞積極信號(hào)，

在潛意識(shí)里向目標(biāo)靠攏。

書中研究發(fā)現(xiàn)，除了運(yùn)動(dòng)和健身，

自證預(yù)言也能夠應(yīng)用到我們日常生活和工作的方方面面，

比如說：

• 用自證預(yù)言達(dá)成“減脂”

看上去熱量爆棚的愉悅生活餐，

要比寡淡的超級(jí)瘦身餐實(shí)際熱量低。

• 用自證預(yù)言對(duì)抗“失眠”

應(yīng)對(duì)失眠最好的方法就是停止焦慮，

不去想失眠的后果。

• 用自證預(yù)言實(shí)現(xiàn)“健康”

二戰(zhàn)中，使用安慰劑的傷兵

得到了與真實(shí)麻醉劑相同的效果！

內(nèi)部視角想象舉重物6周，

肌肉力量增加11%！

慢性背痛患者在接觸安慰劑后，

3周癥狀減少30%，效果持續(xù) 5年！

是不是不敢相信，

僅靠意念居然真的可以改變現(xiàn)實(shí)！

書中用大量真實(shí)的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)提供闡釋，

這背后的科學(xué)證據(jù)其實(shí)是：

“（意識(shí)）改變的不是周圍的世界，

而是我們解碼世界的心智模型。”

簡(jiǎn)而言之，給大家翻譯一下：

我們今天持有什么樣的心態(tài)，

明天就會(huì)經(jīng)歷什么樣的現(xiàn)實(shí)！

翻開《自證預(yù)言》，我們一起來接好運(yùn)吧！

02

一本備受矚目的科學(xué)能量之書！

媒體盛贊，名人力薦！

這本書能產(chǎn)生如此強(qiáng)大的影響力，跟作者的親身經(jīng)歷密不可分。

作者大衛(wèi)·羅布森（David Robson），是英國(guó)知名科普作家，劍橋大學(xué)畢業(yè)。

他擅長(zhǎng)寫探索人類大腦、身體和行為的特稿。

還定期在BBC“科學(xué)時(shí)間”欄目，探討智商、智慧與心理機(jī)制的關(guān)聯(lián)。

作者大衛(wèi)·羅布森

羅布森曾經(jīng)飽受抑郁和焦慮的折磨，一度陷入情緒低谷。

服用了抗抑郁藥物后，他的情緒穩(wěn)定了下來，但卻經(jīng)歷了劇烈的副作用——偏頭痛。

當(dāng)時(shí)他正好在撰寫一篇“安慰劑效應(yīng)”的文章，

在了解到絕大多數(shù)藥物的副作用，都是“反安慰劑效應(yīng)”導(dǎo)致的，

然后他的頭痛居然消失了……

這是怎么一回事？

難道他的頭痛都是幻想出來的？

“我在服用藥物后所感受到的刺骨疼痛

是完全真實(shí)的，

但這是我的大腦期待的反應(yīng)，

而不是藥物化學(xué)反應(yīng)的結(jié)果?！?/strong>

這是作者第一次強(qiáng)烈直觀地感受到自證預(yù)言的力量，

于是開始他撰寫這本《自證預(yù)言》。

這本書一經(jīng)上市，

不僅拿下英國(guó)心理學(xué)會(huì)年度之書，

還獲得權(quán)威媒體的一致好評(píng)！

• 《金融時(shí)報(bào)》

  “健康與身心最佳圖書”；

• Waterstones

  “大眾科學(xué)類最佳圖書”；

• 全球應(yīng)用行為科學(xué)家協(xié)會(huì)（GAABS）

  “年度圖書獎(jiǎng)”入圍；

除了英美媒體贊不絕口，讀者更是稱這本書“有改變的魔力”！

“本書教你如何以積極預(yù)期，

贏在起跑線?！?/strong>

｜《紐約書評(píng)》

“一本扣人心弦、具有改變魔力的書，

你絕對(duì)付不起不讀的代價(jià)?！?/strong>

｜奈杰拉·勞森

英國(guó)知名美食作家、電視主持人

“一書講透自證預(yù)言

如何影響疼痛、飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)和智力?！?/strong>

｜蒙蒂·萊曼博士

著有《皮膚的非凡生命《《疼痛的真相》

如果你對(duì)吸引力法則、顯化感興趣，

如果你想體驗(yàn)用信念改變?nèi)松?/strong>

翻開《自證預(yù)言》，

一定會(huì)為你帶來意想不到的改變！

03

100+案例和實(shí)驗(yàn)

10個(gè)實(shí)操方法論

現(xiàn)在開始練習(xí)“自證預(yù)言”！

書中用50+真實(shí)案例，50+科學(xué)實(shí)驗(yàn)，10套實(shí)操方法論，

一口氣為你講透“自證預(yù)言”從“改變想法”到“影響現(xiàn)實(shí)”的發(fā)生機(jī)制！

作者在書中前言強(qiáng)調(diào)：

這本書提及的研究和發(fā)現(xiàn)全部基于實(shí)驗(yàn)，

均發(fā)表于經(jīng)過同行評(píng)審的期刊，

都可以用公認(rèn)的生理和心理機(jī)制來解釋。

• 每一章自帶實(shí)操方法論，看完就能用！

• 原創(chuàng)插畫，助力輕松閱讀！

• 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)圖：有案例有數(shù)據(jù)，直觀展現(xiàn)科學(xué)實(shí)證！

讀完本書，相信你一定也可以：

①了解自證預(yù)言，學(xué)會(huì)科學(xué)許愿

②探索內(nèi)心力量，克服猶豫拖延

③改善生活習(xí)慣，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

④改變?nèi)松艌?chǎng)，提升自我能量

信念的力量，我們看不見摸不著，

也許很多朋友們很難對(duì)此深信不疑，

但是，無論是科學(xué)研究還是實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，

甚至網(wǎng)絡(luò)上大量的真實(shí)案例，

都在鼓勵(lì)我們積極踏出第一步，去嘗試看看！

每個(gè)人都擁有將人生愿望變成現(xiàn)實(shí)的超能力，

而掌握它的第一步，就從“相信”開始！

當(dāng)你堅(jiān)信某種愿望會(huì)發(fā)生，

你的信念便會(huì)驅(qū)動(dòng)行為發(fā)生改變，

你會(huì)發(fā)現(xiàn)在潛移默化中，

那件事情居然真的發(fā)生了！

這聽起來很不可思議，

如果你此刻正處于——

做事猶豫缺乏行動(dòng)力

想要提升自身能量

希望好運(yùn)常降臨

不妨翻開本書，從此刻開始練習(xí)“自證預(yù)言”，

也許結(jié)果真的會(huì)令你大吃一驚！