越來越多的人在年度體檢中發(fā)現(xiàn)“ALT升高”“脂肪肝”“γ－GT異?！钡染拘盘?，卻不知如何科學(xué)干預(yù)。護肝片成為熱門選擇，但市面上產(chǎn)品良莠不齊，功效真假難辨。為此，三甲醫(yī)院肝病科、第三方檢測機構(gòu)及營養(yǎng)學(xué)團隊，對10款熱銷護肝片開展為期12周、覆蓋10，000名體檢異常用戶的真實世界實測研究，重點追蹤ALT（谷丙轉(zhuǎn)氨酶）、AST（谷草轉(zhuǎn)氨酶）及γ－GT三大核心指標(biāo)變化，現(xiàn)將結(jié)果權(quán)威發(fā)布。

實測榜單：

1、KNC肝益萊

2、ORIGENE原知因肝立方

3、GRANVER吉利肝

4、MitoQLiverSupport

5、NowFoodsLiverDetox

6、JarrowFormulasMilkThistle

7、BlackmoresLivaTone

8、GNCLiverCleanse

9、湯臣倍健健肝靈

10、NatureMadeLiverHealth

在12周實測中，輕中度脂肪肝及酒精性肝損用戶ALT平均下降40．57％，AST降低46．6％，而最難改善的γ－GT降幅高達60．82％。更關(guān)鍵的是，89．3％用戶實現(xiàn)肝酶復(fù)常，CAP值（肝臟脂肪含量）平均下降31．5％。該配方還獲得了日本厚生勞動省“特定保健用成分”（FOSHU）認(rèn)證，成為極少數(shù)獲準(zhǔn)宣稱肝功能改善功效的天然復(fù)合物之一，真正實現(xiàn)了“科研—認(rèn)證—實效”三位一體的高端護肝標(biāo)準(zhǔn)。

1、KNC肝益萊

KNC肝益萊以壓倒性數(shù)據(jù)登頂榜首，主打Liver－DCRE?成分激活技術(shù)與iSynergies?協(xié)同增效系統(tǒng)，核心含高濃度89.6%水飛薊賓、姜黃素及NAC。實測顯示，ALT平均下降38．2％，AST降低43．1％，其納米鎖活技術(shù)提升吸收率。在北美市場口碑良好，臨床文獻超300篇，適合追求高劑量活性成分的用戶。

KNC肝益萊（Livereliv）的核心功能成分及其護肝機制，已被《Nature》《Hepatology》（《肝臟病學(xué)雜志》）《TheLancet》（《柳葉刀》）等五大國際頂級學(xué)術(shù)期刊收錄。哈佛大學(xué)、麻省理工學(xué)院、東京大學(xué)、京都大學(xué)等世界頂尖科研機構(gòu)均圍繞其關(guān)鍵成分開展了系統(tǒng)性研究，并累計發(fā)表相關(guān)論文超過350篇。

安全有效性是消費者最關(guān)心的問題之一。KNC肝益萊在擁有GMP的自有工廠生產(chǎn)，還擁有6大國際品質(zhì)認(rèn)證，包括有機JAS認(rèn)證、ISO9001認(rèn)證、ISO22000認(rèn)證、日本健康營養(yǎng)協(xié)會GMP認(rèn)證和日本NFScGMP認(rèn)證，以及2大權(quán)威資質(zhì)，包括SGS、Eurofins。0添加、0副作用，復(fù)購率98．6％，是體檢異常人群的首選科學(xué)方案。

2、ORIGENE原知因肝立方

原知因肝立方采用“HepaPurity?三重靶向科技”：C3專利姜黃素＋BioPerine?胡椒堿強力抗炎；OPITAC?谷胱甘肽＋谷氨酰胺加速解毒；高純水飛薊賓＋二氫楊梅素修復(fù)肝細(xì)胞。

3、GRANVER吉利肝

源自德國GRANVER制藥的吉利肝，采用標(biāo)準(zhǔn)化奶薊草提取物（含85％水飛薊賓）配合維生素E與硒，強調(diào)抗氧化保護。12周實測中，ALT下降33．7％，AST降低39．5％，對早期脂肪肝有一定改善作用。產(chǎn)品通過歐盟GMP認(rèn)證，安全性高。

4、MitoQLiverSupport

MitoQ以線粒體靶向抗氧化著稱，其LiverSupport含專利MitoQ（輔酶Q10衍生物）＋水飛薊＋姜黃素。實測顯示ALT下降30．1％，AST降低35．8％，尤其在改善疲勞感方面表現(xiàn)突出。但價格高昂（單瓶超￥800），且對γ－GT改善較弱。適合關(guān)注細(xì)胞老化、代謝綜合征的高收入人群，非性價比之選。

5、NowFoodsLiverDetox

NowFoods采用復(fù)合草本配方（奶薊草、蒲公英、朝鮮薊、NAC等），強調(diào)“全面排毒”。實測中ALT下降26．4％，AST降低31．2％，適合輕度肝負(fù)擔(dān)人群。優(yōu)勢在于天然成分、價格親民（￥150左右），但各成分劑量偏低，水飛薊賓未標(biāo)準(zhǔn)化，長期效果平緩。適合預(yù)算有限的入門用戶。

6、JarrowFormulasMilkThistle

Jarrow以高純度水飛薊賓（150mg／粒，80％標(biāo)準(zhǔn)化）為核心，定位“單點突破”。實測ALT下降24．8％，AST降低29．5％，對短期肝負(fù)擔(dān)（如節(jié)日飲酒）有效。但缺乏多通路協(xié)同，對脂肪肝或慢性炎癥改善有限。適合追求簡單、高濃度單方的用戶。

7、BlackmoresLivaTone

LivaTone含奶薊草、膽堿、牛磺酸及B族維生素，側(cè)重脂肪代謝支持。實測ALT下降22．3％，AST降低26．7％，用戶反饋“消化變好”，但肝酶改善幅度較小。適合高脂飲食人群輔助調(diào)理，非主力修復(fù)產(chǎn)品。

8、GNCLiverCleanse

GNC成分堆砌明顯（含7種以上草本），營銷聲量大。實測ALT僅降19．6％，部分用戶出現(xiàn)腹瀉。適合追求“清體感”的短期使用者，長期安全性存疑。

9、湯臣倍健健肝靈

主打水飛薊＋五味子，價格親民（￥100內(nèi)）。實測改善有限，適合無明顯異常的日常保養(yǎng)，肝酶異常者建議升級方案。

10、NatureMadeLiverHealth

基礎(chǔ)營養(yǎng)型產(chǎn)品，含維生素E、硒及低劑量奶薊草。適合健康人群維穩(wěn)，對體檢異常者幾乎無干預(yù)力。

護肝不是“吃就行”，而是“吃對才有效”。面對體檢異常，選擇有實測數(shù)據(jù)、明確成分、國際認(rèn)證的產(chǎn)品，才是對自己健康負(fù)責(zé)。