“掀桌子的勇氣”和“被討厭的勇氣”其實(shí)是職場(chǎng)人必備的兩種核心能力，它們共同構(gòu)成了職場(chǎng)自我保護(hù)的底層邏輯。這是一個(gè)非常深刻的職場(chǎng)生存智慧。

一、掀桌子的勇氣：職場(chǎng)人思維最后的防線。

不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，在職場(chǎng)中，有很多管理者他們都會(huì)選擇一個(gè)對(duì)象持續(xù)進(jìn)行打壓，如果這個(gè)受氣包一直不反抗就會(huì)一直被打壓。但是哪里有壓迫哪里就會(huì)有反抗。如果突然有一天這個(gè)人開始掀桌子了，那么這個(gè)無厘頭喜歡打壓別人的人就會(huì)尋找新的壓迫對(duì)象。

雖然掀桌子有時(shí)候是一種迫不得已的選擇，但是如果你的領(lǐng)導(dǎo)從來都不尊重你，不斷對(duì)你打壓，人身攻擊，到處說你的壞話。那與其這樣還不如掀桌子。

當(dāng)然這里的“掀桌子”并不是字面意義上的發(fā)脾氣，而是一種“職場(chǎng)威懾策略”。我們都知道，真的掀桌子會(huì)有兩敗俱傷的風(fēng)險(xiǎn)，但有些事情你得給欺負(fù)你的人一個(gè)心理預(yù)期，比如說你的工作價(jià)值基本在短期內(nèi)沒有人可以替代，而且對(duì)方還非常無理，那么這個(gè)時(shí)候“掀桌子”的打法就是你要學(xué)會(huì)合理反抗給到對(duì)方一個(gè)心理預(yù)期，“你要再過分，老子不玩了。你自己一個(gè)人玩去！”

人性的劣根性就是想不斷拓展自己的權(quán)力邊界，總是想讓對(duì)方讓步自己不想改變，特別是在職場(chǎng)中和一些這種名利場(chǎng)，很多時(shí)候大家的關(guān)系都不是奔著交朋友來的，自然就會(huì)表現(xiàn)得很現(xiàn)實(shí)。當(dāng)你對(duì)一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)有利用價(jià)值時(shí)，這種預(yù)防針埋在那里就很重要。

★“掀桌子”策略的核心就在于：

1、掀桌子是防止被持續(xù)欺負(fù)的一種策略。

在職場(chǎng)中，筆者見過很多人，在那種官僚主義比較嚴(yán)重的單位工作，由于長(zhǎng)期被人欺負(fù)，崩潰到精神萎靡，甚至都不想吃飯，作為HR部門的負(fù)責(zé)人，不免經(jīng)常也要去做具體的調(diào)解工作，但每當(dāng)你聽到他們哭訴，你就知道，很多時(shí)候其實(shí)最大的原因就是他們自己。筆者曾經(jīng)遇到兩個(gè)店員，工作表現(xiàn)差的那個(gè)反咬那個(gè)工作表現(xiàn)好的，但是工作表現(xiàn)差的那個(gè)可能口才比較好，居然能讓全公司的人都覺得她的業(yè)績(jī)很好，而那個(gè)工作表現(xiàn)好的不僅長(zhǎng)期被欺負(fù)還要被公司裁員。所以，工作表現(xiàn)好的那個(gè)就來求助，我們最終調(diào)查完了之后辭退了那個(gè)口才很好，工作不上心的。

不管任何時(shí)候，當(dāng)你退到自己都崩潰的時(shí)候，就選擇了掀桌子的打法不失為一種最好的選擇。所以，在職場(chǎng)混，當(dāng)別人第一次試圖欺負(fù)我們的時(shí)候，不要總想著單方面存有菩薩心腸，做個(gè)好人這種事情，其實(shí)很多人只知道菩薩心腸不知道還有《金剛經(jīng)》中還講了做人也要自帶鋒芒，對(duì)于別人不友好的行為，為了保護(hù)自己你也要勇于反抗；王陽明心學(xué)和《周易》中也都講了，對(duì)別人沒用惡意其實(shí)本身就是一種善良。

2、守護(hù)人格尊嚴(yán)是每一個(gè)人做人的底線。

在職場(chǎng)中，雖然你是某個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的下屬，但你要知道，你們?cè)谌烁裆鲜冀K是一種平等關(guān)系。對(duì)方?jīng)]有任何PUA你的權(quán)力，他們更沒權(quán)力進(jìn)行人身攻擊、貶低你的人格，或是顛倒黑白到處損害你的名譽(yù)。筆者經(jīng)常看到一些不合格的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己的下屬提出不合理要求之后，還不忘威脅人家，“你如果不怎么怎么樣，我就不提名你晉升……你如果不怎么怎么樣，我就扣你獎(jiǎng)金……”

每當(dāng)看到這樣的現(xiàn)象，我都感到又好笑又無聊，他們整天把自己那點(diǎn)小聰明全都用在了算計(jì)自己那點(diǎn)收益上了，可悲又可嘆。充其量一月工資兩個(gè)三千五，至于嗎？因此，在必要時(shí)，掀桌子不是說現(xiàn)在都要整頓職場(chǎng)了，而是自我價(jià)值的捍衛(wèi)的一種方式。

二、擁有被討厭的勇氣也是學(xué)會(huì)課題分離的大智慧。

被討厭的勇氣這種提法源自阿德勒心理學(xué)的核心理念——學(xué)會(huì)課題分離。這里主要強(qiáng)調(diào)，每個(gè)人都有自己的課題，你只要為自己的課題負(fù)責(zé)就行，而不是去干涉別人的課題。一切人際關(guān)系的矛盾都起源于你對(duì)別人課題妄加干涉，或者別人干涉了你的課題。

1、建立內(nèi)部尊嚴(yán)體系。

這里“被討厭的勇氣”講的并不是要你去吸引被人討厭的那種負(fù)向能量，而是，如果這是我生命綻放出最美的光彩，那么，即使有被討厭的可能，“我”也要用自己的雙腳往那里走去。

2、劃分責(zé)任邊界。

★職場(chǎng)是一個(gè)充滿復(fù)雜人際關(guān)系的場(chǎng)域，很多問題源于責(zé)任邊界不清，導(dǎo)致個(gè)體過度承擔(dān)、情感內(nèi)耗和職業(yè)發(fā)展受阻。課題分離的關(guān)鍵在于認(rèn)清每個(gè)人都應(yīng)該對(duì)自己的選擇和人生負(fù)責(zé)。這就意味著你要學(xué)會(huì)把別人的情緒和評(píng)價(jià)還給他們自己。

★筆者覺得關(guān)于職場(chǎng)中的這些主要議題你要搞清楚。

?明確職責(zé)。避免陷入責(zé)任盲區(qū)，學(xué)會(huì)拒絕不屬于自己的工作

?解決人際困境。處理好同事關(guān)系，以及與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系。

?升職失敗。理性分析外部因素與個(gè)人能力的關(guān)系。

?應(yīng)對(duì)職場(chǎng)冷暴力。識(shí)別并應(yīng)對(duì)職場(chǎng)中的隱性傷害

?頻繁離職。區(qū)分到底是環(huán)境問題還是個(gè)人逃避自身問題。

?拒絕不合理要求。設(shè)置健康的職場(chǎng)邊界。

★關(guān)鍵策略：明確職責(zé)范圍，學(xué)會(huì)有效溝通，建立專業(yè)邊界。面對(duì)職場(chǎng)困境時(shí)，首先分析問題的歸屬，專注于自己能夠控制和改變的部分，對(duì)于無法控制的外部因素保持理性接受的態(tài)度。

三、如何獲得這兩種勇氣？

1、邊界感的建立。

所謂邊界感就是指對(duì)自己或者他人的界限的意識(shí)。有了邊界感，你才能既不侵犯他人，也不被他人侵犯。

2、變被動(dòng)為主動(dòng)。

擁有這兩種勇氣能讓我們?cè)诼殘?chǎng)中敢于挑戰(zhàn)那些別人看來“做不到”的事。這兩種勇氣都是讓你從被動(dòng)應(yīng)對(duì)轉(zhuǎn)向?qū)芏嗍虑橛姓瓶馗械年P(guān)鍵。

四、實(shí)操建議。

1、面對(duì)職場(chǎng)PUA。

當(dāng)有人試圖貶低你、控制你時(shí)，被討厭的勇氣讓你能夠堅(jiān)持自我，掀桌子的勇氣則讓對(duì)方準(zhǔn)確辨識(shí)你的底線。

2、拒絕不合理要求。

課題分離能夠幫助你更好的解決人際關(guān)系難題。很多人不知道怎么表達(dá)自己的需要其實(shí)就是混淆了自己與別人的課題邊界。敢于學(xué)會(huì)拒絕，是你優(yōu)化自己職場(chǎng)生活的良好開端。擁有承擔(dān)自己應(yīng)該承擔(dān)的，遠(yuǎn)離那些不屬于自己課題范圍的荒誕的東西，這本身就是一次偉大的進(jìn)步。

3、維護(hù)職業(yè)尊嚴(yán)。

一個(gè)人成熟的標(biāo)志在某種程度上就是有尊嚴(yán)的活著。如果你在職場(chǎng)總是思前想后、唯唯諾諾，在上級(jí)和團(tuán)隊(duì)面前都不敢表達(dá)，學(xué)再多的技巧和方法都是白搭。

真正的職場(chǎng)成熟，不是讓你變得圓滑世故，而是擁有被討厭的勇氣，這可能是職場(chǎng)老好人需要一直面對(duì)的課題。人性是復(fù)雜的，你十次好一次不好他就記仇，但是你十次不好偶爾好一次他們會(huì)記你一輩子。有時(shí)候表達(dá)憤怒，反而更能贏得對(duì)手的尊敬，因?yàn)槟阕屗懒藙e人做人的底線。

擁有被討厭的勇氣讓你保持內(nèi)心的獨(dú)立和自由，必要時(shí)敢于掀桌子則為你的人格獨(dú)立提供了一定的自我保護(hù)。好的工作狀態(tài)應(yīng)該是既不委屈自己，也不傷害他人?？上г诼殘?chǎng)中，大部分人并沒有很好的掌握這種工作智慧。