北京
對(duì)于癲癇的治療和控制，北京大望路中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院癲癇科（北京癲癇診療技術(shù)創(chuàng)新聯(lián)盟臨床基地）曠昌凱主任表示：熬夜是癲癇大忌，而良好、充足的睡眠能幫助患者大腦保持穩(wěn)定狀態(tài)，患者平時(shí)要盡量避免熬夜或者睡眠紊亂，以免因休息不足、過度疲勞、誘發(fā)癲癇發(fā)作。
問診過程中，曠昌凱主任每次都會(huì)再三叮囑患者，回去后一定要好好休息，建議癲癇患者每天保持8小時(shí)左右睡眠時(shí)間，盡量養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣。
此外，他還給廣大癲癇患者提出了如下建議：
- 臥室的床不宜太高，周圍不要有尖銳或者危險(xiǎn)的物品。
- 如果是癲癇頻發(fā)， 盡量是有人陪同患者睡覺。
- 對(duì)于兒童、青少年癲癇患者，住校期間一定要選擇下鋪。
- 平時(shí)午休時(shí)間不宜過長，以免影響晚上睡眠質(zhì)量。
- 假期也不宜熬夜，盡量保持正常作息；
- 晚上睡前避免劇烈活動(dòng)和情緒激動(dòng)，保持平靜狀態(tài)入睡。
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