北京的紀(jì)女士今年48歲，月經(jīng)停止已經(jīng)一年半了，可最近月經(jīng)突然又來(lái)了，起初認(rèn)為自己還很年輕，因?yàn)榇硕浅Ｏ矏偂?/p>

但經(jīng)過(guò)詢(xún)問(wèn)醫(yī)生后，才知道可能是身體出現(xiàn)問(wèn)題，又因?yàn)榇硕^(guò)度緊張。

醫(yī)生告訴紀(jì)女士，月經(jīng)停止超過(guò)2年，又出現(xiàn)月經(jīng)再來(lái)的情況，一定要重視。若兩年內(nèi)，有可能因?yàn)椴粊?lái)月經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)了，雌性激素水平逐漸下降，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間積累，雌激素水平又再次升高，從而出現(xiàn)月經(jīng)，這是正?，F(xiàn)象。

醫(yī)生建議紀(jì)女士應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院做婦產(chǎn)科檢查，了解子宮內(nèi)膜增厚的情況，再抽血檢查ca125、ca199、胎甲球蛋白和癌胚抗原就能確定病因。

絕經(jīng)后月經(jīng)又來(lái)，是身體出了什么問(wèn)題？

1、正?，F(xiàn)象

有的女性并沒(méi)有真正進(jìn)入絕經(jīng)期，只不過(guò)好幾個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)，因此被誤認(rèn)為絕經(jīng)后又來(lái)月經(jīng)。月經(jīng)停止了幾個(gè)月可能跟更年期有關(guān)，這是正?，F(xiàn)象，無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂。

2、受到宮內(nèi)節(jié)育器影響

宮內(nèi)節(jié)育器是常用的避孕手段，但節(jié)育環(huán)一直沒(méi)有取出，那么絕經(jīng)后會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)又來(lái)的情況。因?yàn)榻^經(jīng)后卵巢慢慢萎縮，雌激素分泌不足，子宮也隨之萎縮，節(jié)育環(huán)可能嵌在子宮的肌肉層，從而導(dǎo)致陰道流血。

3、陰道出血

絕經(jīng)后再次出現(xiàn)月經(jīng)，可能只是單純的陰道不規(guī)則出血，這種情況下還需去醫(yī)院做全面檢查，排除子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜癌等。

4、卵巢功能還沒(méi)有完全退化

絕經(jīng)期還未滿(mǎn)12個(gè)月會(huì)再次出現(xiàn)月經(jīng)，這說(shuō)明卵巢功能還沒(méi)有完全退化，仍然能分泌少量雌性激素，雌性激素可刺激子宮內(nèi)膜，從而產(chǎn)生少量經(jīng)血。隨著絕經(jīng)期時(shí)間延長(zhǎng)，一直到卵巢功能完全退化后，就不會(huì)出現(xiàn)此問(wèn)題。

5、生殖道惡性腫瘤

若患有卵巢腫瘤、宮頸瘤，那么就會(huì)使得女性出現(xiàn)異常出血，血液呈現(xiàn)濃稠狀。

絕經(jīng)后該如何保養(yǎng)？

1、適度運(yùn)動(dòng)

絕經(jīng)后女性應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)、興趣愛(ài)好來(lái)選擇合適的運(yùn)動(dòng)，如打太極拳、騎自行車(chē)、練習(xí)瑜伽、散步或慢跑等，運(yùn)動(dòng)以身體稍微出汗為宜，一周堅(jiān)持4~5次。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)能加快全身血液循環(huán)，提高新陳代謝速度，預(yù)防骨質(zhì)疏松；同時(shí)也能刺激大腦分泌內(nèi)啡肽，愉悅身心，改善不良的情緒。

2、營(yíng)養(yǎng)均衡

飲食多樣化，奶類(lèi)、蔬菜、五谷薯類(lèi)、禽畜魚(yú)蛋類(lèi)等都要均衡攝入，保證一星期吃25種不同種類(lèi)的食物，有利于維持身體健康。

3、定期體檢

絕經(jīng)后雌性激素分泌不足，對(duì)身體的保護(hù)能力減弱，患病風(fēng)險(xiǎn)也隨之升高，特別是子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、卵巢癌以及乳腺癌等，因此應(yīng)每年去醫(yī)院做次全面體檢，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。

對(duì)于經(jīng)血從子宮中來(lái)，子宮保護(hù)得好不好，直接影響月經(jīng)的正常與否這個(gè)問(wèn)題比較忽視，很多人都是這樣的。經(jīng)常性的熬夜，長(zhǎng)期的飲食結(jié)構(gòu)不合理，暴飲暴食，經(jīng)常性的吃生活油膩之物，飲食日常生活的無(wú)規(guī)律,外邪入侵,體內(nèi)寒氣增加,陰陽(yáng)失去平衡，導(dǎo)致子宮收縮功能下降,經(jīng)血及毒素就無(wú)法正常代謝排出，甚至部分滯留體內(nèi)，下面下不去，上面下不來(lái)，不通則痛，就會(huì)出現(xiàn)趕前錯(cuò)后，量多量少、痛經(jīng)、宮寒以及月經(jīng)不調(diào)等月經(jīng)紊亂等異常情況。

所以很多人把其當(dāng)作癥狀的本身，但這是誤會(huì)，由于前面的情況很多人不知情，傻傻搞不清的結(jié)果就是一直飽受痛楚，只有搞清楚了，才能對(duì)癥施治，農(nóng)村人有農(nóng)村人的方法，這些方法城里人是想不到也看不到的，在有空之余到附近農(nóng)村采摘點(diǎn)紫花佩蘭，煮點(diǎn)湯，紅糖加一點(diǎn)是必須的，慢慢的，會(huì)好起來(lái)的，產(chǎn)于灌南，平時(shí)飲食方面要清淡為主，生冷的，辛辣的要盡量避免。

絕經(jīng)期是每個(gè)女性一生中必須經(jīng)歷的過(guò)程，應(yīng)保持積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，以平和心態(tài)來(lái)面對(duì)一切，及時(shí)消除緊張和焦慮等情緒，多培養(yǎng)興趣愛(ài)好來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。另外，若突然出現(xiàn)陰道不規(guī)則流血、身體消瘦、全身乏力等，還需及早就醫(yī)。