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一張圖看清:認(rèn)知的四個(gè)層次,讀懂改變一生

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真正的成長,是認(rèn)知升級(jí)。

你是否曾感到困惑:

為什么有些人總能一眼看透問題的本質(zhì),有些人卻總在原地打轉(zhuǎn)?為什么面對(duì)同樣的信息,大家會(huì)得出截然不同的結(jié)論?

這背后隱藏的,其實(shí)是認(rèn)知層次的巨大分野。而人與人之間有差距的根本原因,就在于認(rèn)知的不同。

今天,想和大家聊聊關(guān)于認(rèn)知的四個(gè)層次。不必急著對(duì)標(biāo),不必刻意自省,只當(dāng)走一段緩緩的上坡路——看看風(fēng)景,也看看我們自己。

01

認(rèn)知的四個(gè)層次

網(wǎng)上有一張圖,把人的認(rèn)知分為四個(gè)層次:

第一層,不知道自己不知道——以為自己無所不知,自以為是的認(rèn)知狀態(tài)。

第二層,知道自己不知道——對(duì)未知領(lǐng)域充滿敬畏,看到自己的差距與不足,并開始豐富自己的認(rèn)知。

第三層,知道自己知道——抓住了事情的規(guī)律,提升了自己的認(rèn)知。

第四層,不知道自己知道——保持空杯心態(tài),認(rèn)知的最高境界。



現(xiàn)實(shí)生活中,很多人都處于第一層“不知道自己不知道”的無知無畏狀態(tài)里。

這種低水平的認(rèn)知,其實(shí)是一個(gè)人最大的局限。

大學(xué)的時(shí)候,我喜歡讀王小波。

對(duì)他在《沉默的大多數(shù)》的開篇自序中的一段敘述,至今印象深刻。

王小波說自己年輕的時(shí)候讀蕭伯納的劇本《巴巴拉少?!?,對(duì)其中一段戲感觸很深:

工業(yè)巨頭安德謝夫老爺子,見到了多年不見的兒子斯泰芬,問他對(duì)做什么有興趣。

這個(gè)年輕人在科學(xué)、文藝、法律等一切方面一無所長,但他說自己有一項(xiàng)長處:會(huì)明辨是非。

老爺子隨即反問道:“這件事難倒了一切科學(xué)家、政治家、哲學(xué)家,怎么你什么都不會(huì),就會(huì)一個(gè)明辨是非?

王小波當(dāng)時(shí)看到這段文章時(shí)只有二十來歲,頓時(shí)痛下決心,說:

“這輩子我干什么都可以,就是不能做一個(gè)一無所能就能明辨是非的人?!?/p>

年輕的時(shí)候,我們掌握了一些粗淺的人生道理,就以為自己無所不知,對(duì)世界妄加判斷。

這種認(rèn)知現(xiàn)象,在心理學(xué)上叫做“達(dá)克效應(yīng)”

達(dá)克效應(yīng)是一種認(rèn)知偏差,指能力不足、認(rèn)知水平低的人,會(huì)有一種虛幻的自我優(yōu)越感,認(rèn)為自己比實(shí)際情況更聰明。



正如達(dá)爾文所說:“無知比知識(shí)更容易讓人產(chǎn)生自信。”

在日常生活中,這種現(xiàn)象比比皆是,我們常常會(huì)高估自己的能力,卻還不自知。

絕大多數(shù)司機(jī)都認(rèn)為自己的駕駛技術(shù)在平均水平之上,能出演《速度與激情》;

看到別人上臺(tái)演講侃侃而談,會(huì)覺得這件事超簡(jiǎn)單,真輪到自己時(shí)卻異常緊張;

對(duì)自己不擅長的領(lǐng)域隨意發(fā)表看法,“攝影師的工作不就是拍照么”“火力發(fā)電多不環(huán)保,要我就全換成水電”……

正如羅翔老師所說:

“一個(gè)知識(shí)越貧乏的人,越是擁有一種莫名其妙的勇氣和自豪感。因?yàn)橹R(shí)越貧乏,你所相信的東西就越絕對(duì),你根本沒有聽過與此相對(duì)立的觀點(diǎn)?!?/strong>

田野上的麥穗,內(nèi)核空癟的時(shí)候,它總是長得很挺,高傲地昂著頭;麥穗飽滿而成熟的時(shí)候,卻是低垂著腦袋。

麥子如斯,人更甚之。

認(rèn)知水平越低的人,越不知道自己無知,越是自以為是又不思進(jìn)取,結(jié)果就越糟。

而認(rèn)知水平越高的人,越知道自己的不足,就越容易改進(jìn),在生活中也會(huì)過得越來越好。



02

認(rèn)知水平越低的人,人生越被動(dòng)

有一個(gè)基督徒,他不會(huì)游泳,卻掉進(jìn)了海里。

他在海里掙扎的時(shí)候,看到了一艘船,船上的人要救他。

但他不愿意,說要等上帝來救他。他在海里繼續(xù)掙扎。

又來了一艘船,船上的人又要救他。他還是說:“不行,我要等我的上帝來救我?!?/p>

最后,這個(gè)人淹死了。

他的靈魂飄到了天堂,見到了上帝,他埋怨上帝為什么不救他。

上帝說:“我明明已經(jīng)派了兩艘船去救你,是你自己不愿意上來。”

這則寓言故事中的信徒,就像面對(duì)一次次機(jī)會(huì)來臨,卻選擇忽視不信的我們。

錯(cuò)過之后又抱怨世道不公、人心不古、命途多舛。

認(rèn)知水平越低的人,人生越被動(dòng)。

主動(dòng)與被動(dòng),注定是兩種截然不同的人生。被動(dòng)的人被人牽著走,主動(dòng)的人帶領(lǐng)別人走。

主動(dòng)的人能夠把握每一個(gè)能夠主動(dòng)做出選擇的機(jī)會(huì),盡全力掌控自己的人生。

林肯就是如此。

林肯出生在一個(gè)貧苦的農(nóng)民家庭,父親靠開墾荒地和打獵養(yǎng)活一家人,母親是一個(gè)平庸的農(nóng)婦。

而林肯有著淵博的學(xué)識(shí)、優(yōu)秀的管理能力與演講能力。

更令人震驚的是,他一生受正式教育的時(shí)間加起來都不滿一年。

年少的他擁有了一種寶貴的品質(zhì),就是對(duì)知識(shí)的不懈追求。

而且無論是農(nóng)夫、商人、律師還是村儒學(xué)究,他都能從其身上學(xué)到很多知識(shí)和道理。

他在被提名為總統(tǒng)候選人以后,曾說:“我能夠獲得這一點(diǎn)小成果,完全是日后應(yīng)對(duì)各種需要,時(shí)時(shí)自修取得的知識(shí)。”

認(rèn)知水平高的人,總能遵從自己的本心,勇敢選擇最適合自己的道路。



03

真正的成長,是認(rèn)知升級(jí)

獵豹移動(dòng)CEO傅盛曾說:

“最大的競(jìng)爭(zhēng)差異,在于認(rèn)知。只要能夠突破思維障礙和思維邊界,就能夠變成不一樣的人。”

很多時(shí)候,我們卡在一件事上,并不是因?yàn)槲覀儾粔蚺?,而是嘗試了大腦中所有已知的辦法而依然無效。

你每天很努力地工作,收入?yún)s一直上不去;

你很用心地經(jīng)營家庭,夫妻感情卻越來越淡;

你花了很多時(shí)間在孩子身上,他的成長卻始終達(dá)不到你的期望……

久而久之,我們會(huì)對(duì)這個(gè)世界感到失望,不斷抱怨生活。

此時(shí)的我們,可能處于一種認(rèn)知遮蔽的狀態(tài)中,就像一條魚缸里的金魚,永遠(yuǎn)意識(shí)不到魚缸的存在。

唯一打破魚缸的方法,就是認(rèn)知升級(jí)。

提升認(rèn)知分為兩個(gè)層面,分別是自我認(rèn)知和對(duì)世界的認(rèn)知。

  • 自我認(rèn)知,是一切認(rèn)知的前提

《解惑》這本書中提到:

“如果你對(duì)自己沒有觀察,你對(duì)自己沒有覺知,你不了解你的內(nèi)心,你就很難了解別人的內(nèi)心?!?/p>

認(rèn)知的提升,應(yīng)該從打開自己開始。

①修身正心,知行合一

修身在于先修心,更在于修知行合一。

如果一個(gè)人心術(shù)不正,對(duì)什么都懷有敵意,那么他的認(rèn)知就會(huì)不準(zhǔn)確,從而導(dǎo)致錯(cuò)誤的判斷。

在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)、言論自由的年代,很多人卻活成了“杠精”和“鍵盤俠”。

對(duì)任何事情都心存偏見,通過抬杠來凸顯自己的存在感。

修身正心,能夠讓我們不輕信盲從,積極地面對(duì)問題,理性地處理問題。

②兼聽則明,偏聽則暗

一個(gè)人什么都不信,是很可怕的;一個(gè)人如果什么都信,也很可悲。

身邊有些年輕女孩子,很容易相信網(wǎng)絡(luò)劇中那些看似浪漫實(shí)則荒誕的愛情觀。

這種試圖用別人的大腦,來思考自己的人生的認(rèn)知方式,會(huì)讓我們的人生路越走越窄。

只有用全面的眼光看問題,才能看清事情的本質(zhì)。

遇到任何問題,我們都要學(xué)會(huì)獨(dú)立思考,養(yǎng)成求證搜索的習(xí)慣。

而不是根據(jù)片面的了解和局部的經(jīng)驗(yàn),亂加猜測(cè),這無疑是盲人摸象。

  • 對(duì)世界的認(rèn)知,是升級(jí)認(rèn)知的關(guān)鍵

沒有人是一座孤島,每個(gè)人都是世界的一部分。

你對(duì)世界的認(rèn)知層次越深,世界給你帶來的痛苦就越少。

①博觀而約取

蘇軾有句名言:博觀而約取,厚積而薄發(fā)。

這就是他的學(xué)習(xí)和認(rèn)知提升之道。

“博觀”,就是廣泛涉獵;“約取”,則是一個(gè)去蕪存菁、提煉精華的過程;“厚積薄發(fā)”,是指在積累雄厚之后,慢慢地釋放出來。

真正厲害的人,都應(yīng)該是終身學(xué)習(xí)者。

和這個(gè)世界建立聯(lián)系,然后獲取能量和智慧。

如果不能行萬里路,那就讀萬卷書。

正如一句話所說:“讀書能夠讓你跟死去2000多年的人對(duì)話,跟不同地域、不同國家的人展開思想上的交流?!?/p>

那些整天疲于奔命,只顧埋頭工作而忘記接納新鮮事物的人,很容易被時(shí)代拋棄。

②見賢思齊,見不賢而自省

《莊子·秋水》說:

“井蛙不可以語于海者,拘于虛也,夏蟲不可以語于冰者,篤于時(shí)也。”

每個(gè)人都受限于時(shí)間和空間,所以我們幾乎看不到認(rèn)知水平以外的東西。

而你的認(rèn)知水平,往往就是你最接近的6個(gè)人認(rèn)知水平的平均數(shù)。

這讓我想起一句話:“多讀點(diǎn)書,不然你的三觀是由你的親朋好友決定的?!?/p>

有時(shí)候,身邊的人就能決定你的生活層次。因?yàn)榄h(huán)境對(duì)于一個(gè)人的影響非常大,而要改變這一切,需要擴(kuò)大生活圈子。

與優(yōu)秀的人同行,自己也更有可能變成優(yōu)秀的人。



04

人有兩次生命,一次是肉體出生,一次是認(rèn)知覺醒。

你的認(rèn)知在哪個(gè)層級(jí),你的人生就處在什么狀態(tài)。

認(rèn)知層次高的人,都具有空杯心態(tài)。

這是一個(gè)終身學(xué)習(xí)的時(shí)代,我們的認(rèn)知層次越高,世界也就越廣闊,越豐富。

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