文/陳根

新冠疫情之后，為什么成人ADHD發(fā)病率大幅增加？

成人注意力缺陷多動(dòng)障礙（ADHD），在疫情之后發(fā)病率大幅上升已成為關(guān)注焦點(diǎn)。2025年多項(xiàng)研究顯示，疫情期間美國成人ADHD診斷人數(shù)激增至約1550萬，其中一半在成年期確診。

韓國和芬蘭的隊(duì)列研究也證實(shí)，ADHD發(fā)病率超過疫情前預(yù)測(cè)水平。

這一現(xiàn)象并非巧合，而是病毒生物學(xué)機(jī)制導(dǎo)致的結(jié)果之一，跟心血管創(chuàng)傷一樣普遍與嚴(yán)重。

其中，主要就是，新冠病毒感染直接干擾大腦功能，導(dǎo)致ADHD樣癥狀顯現(xiàn)。新冠病毒可以過血腦屏障入侵中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)神經(jīng)炎癥和微血管損傷。

研究發(fā)現(xiàn)，病毒感染后，腦區(qū)如前額葉（負(fù)責(zé)注意力調(diào)控）和基底節(jié)（涉及多動(dòng)）出現(xiàn)氧化應(yīng)激和細(xì)胞因子風(fēng)暴，類似于ADHD的神經(jīng)生物學(xué)基礎(chǔ)。

一項(xiàng)人口研究顯示，感染新冠的年輕人隨后診斷ADHD的風(fēng)險(xiǎn)增加約40%，因?yàn)椴《究赡芷茐亩喟桶废到y(tǒng)，放大注意力缺陷和沖動(dòng)行為。

長新冠（Long COVID）患者常報(bào)告“腦霧”、疲勞和執(zhí)行功能障礙，這些癥狀與成人ADHD高度重疊。這表明，病毒不只引發(fā)急性癥狀，還可能誘導(dǎo)潛在長期的ADHD的臨床顯現(xiàn)，尤其在遺傳易感人群中。

尤其對(duì)于接種了滅活疫苗的人群來說，感染新冠出現(xiàn)了相對(duì)嚴(yán)重的炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致身體出現(xiàn)高燒的情況，這種高燒不僅對(duì)心血管的傷害極大，同時(shí)產(chǎn)生的大量炎癥對(duì)腸道、大腦，以及是腸-腦軸的破壞極大，從而影響了注意力機(jī)制。

只是很多人在疫情之后，被過度使用的智能手機(jī)掩蓋了自身的這種注意力缺陷的問題，表現(xiàn)出的多動(dòng)癥就是頻繁的查閱手機(jī)，依賴手機(jī)。

當(dāng)然，有一個(gè)癥狀可能大家會(huì)更熟悉，那就是記憶力衰退，大不如前，這就是ADHD的典型癥狀之一。那么，怎么知道自己是不是ADHD呢？又如何改善自己的注意力問題？歡迎添加微信CHEN2025hk，加入【后疫情健康管理群】，參加特別直播， 進(jìn)群獲取更清晰的判斷、更科學(xué)的健康管理方案，以及獨(dú)家資料與交流福利。