作者：香克斯

在莫言的《晚熟的人》里，有這樣一番深刻的洞察：“本性善良的人都晚熟，并且是被劣人催熟的。后來(lái)雖然開竅了，但他仍然善良與赤誠(chéng)，不斷地尋找同類，最后變成最孤獨(dú)的一個(gè)人。”

從這句話里，我們能感受到一種無(wú)奈，在生活里，我們總會(huì)遇見(jiàn)一些影響我們情緒的人，當(dāng)無(wú)法改變對(duì)方時(shí)，或許離開真的是最好的選擇。

情緒“污染源”，不容忽視

心理學(xué)研究表明，一個(gè)人的情緒是具有很強(qiáng)的感染力的。

就像著名心理學(xué)家巴甫洛夫所說(shuō)：“愉快可以使你對(duì)生命的每一跳動(dòng)，對(duì)于生活的每一印象易于感受，不管軀體和精神上的愉快都是如此，可以使身體發(fā)展，身體強(qiáng)健。”

反之，那些總是讓你煩躁不安的人，就像情緒“污染源”，不斷散發(fā)著消極的氣息。

在《晚熟的人》中，主人公蔣二就是這樣一個(gè)“情緒污染源”。

他仗著自己有點(diǎn)小聰明，又有點(diǎn)小勢(shì)力，總是在村里橫行霸道。

他看到比自己過(guò)得好的人，就心生嫉妒，到處說(shuō)人家的壞話；看到比自己過(guò)得差的人，就肆意嘲笑。

當(dāng)“我”回到村里，蔣二對(duì)“我”也是各種陰陽(yáng)怪氣，他覺(jué)得“我”成名了就看不起村里人。每次和他接觸，“我”都能感受到他言語(yǔ)中的嘲諷和敵意，心情瞬間就變得糟糕透頂。

他的這種負(fù)面情緒就像病毒一樣，迅速感染到周圍的人。比如村里一些原本樂(lè)觀積極的人，在和蔣二接觸多了之后，也開始變得怨天尤人。

現(xiàn)實(shí)生活中也是如此，比如說(shuō)在工作中，你有個(gè)同事，每次和他交流工作，他總是怨聲載道，抱怨工作量大、抱怨領(lǐng)導(dǎo)不公。

一開始你還會(huì)安慰他，但慢慢地，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己也被這種負(fù)面情緒所籠罩，開始對(duì)工作產(chǎn)生厭惡，效率也變得低下。

在這樣的情況下，你嘗試去改變他，開導(dǎo)他，可他依然我行我素，那你就該考慮，是否要減少和他的接觸。

深陷泥潭，只會(huì)越陷越深

當(dāng)一個(gè)人總是影響你的情緒，而你又無(wú)法改變對(duì)方時(shí)，如果你還繼續(xù)和對(duì)方糾纏，就如同陷入了一個(gè)泥潭。

你越掙扎，就會(huì)越陷越深。

人際關(guān)系專家指出，長(zhǎng)期處于負(fù)面情緒的影響下，會(huì)對(duì)人的身心健康造成嚴(yán)重的損害。

在《晚熟的人》里，“我”的姑姑就是一個(gè)深陷情緒泥潭的人。她曾經(jīng)是一個(gè)善良、勤勞的人，但嫁給了一個(gè)自私、懶惰的姑父。

姑父不僅不幫忙干家務(wù)，還經(jīng)常在外面惹是生非，每次都要姑姑去給他收拾爛攤子。

姑姑試圖去改變姑父，她苦口婆心地勸說(shuō)，甚至以離婚相逼，但姑父依舊沒(méi)有絲毫改變。

姑姑每天都生活在痛苦和煩躁之中，她的身體也越來(lái)越差，原本紅潤(rùn)的臉龐變得憔悴不堪。她就像被姑父這個(gè)“情緒黑洞”牢牢吸住，無(wú)法掙脫。

現(xiàn)實(shí)中也不乏這樣的例子，有個(gè)朋友，她和男朋友在一起后，男朋友總是無(wú)端猜疑，經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就和她大吵大鬧。

她試圖去改變男朋友的多疑，不斷地解釋、證明自己，但男朋友絲毫沒(méi)有改變。

她每天都生活在無(wú)盡的爭(zhēng)吵和煩躁中，整個(gè)人變得憔悴不堪，工作和生活都受到了極大的影響。

后來(lái)，她終于下定決心離開，慢慢地，她的生活又恢復(fù)了往日的陽(yáng)光。

勇敢離開，開啟新生活

離開，并不意味著逃避，而是一種智慧的選擇。

當(dāng)我們無(wú)法改變對(duì)方時(shí)，我們可以改變自己。那么，如何才能勇敢地離開呢？

1、堅(jiān)定內(nèi)心的想法

要清楚地認(rèn)識(shí)到對(duì)方給你帶來(lái)的負(fù)面影響，堅(jiān)定自己離開的決心。可以把對(duì)方的種種不好寫下來(lái)，當(dāng)你猶豫的時(shí)候，拿出來(lái)看看，提醒自己離開是對(duì)的。

就像《晚熟的人》中的“我”，在看清了蔣二的真面目后，內(nèi)心就堅(jiān)定了要和他保持距離的想法。

蔣二的自私、狹隘和無(wú)理取鬧，讓“我”意識(shí)到和他繼續(xù)糾纏下去，只會(huì)讓自己的生活變得烏煙瘴氣。

“我”把蔣二做過(guò)的那些讓“我”不愉快的事情都記在心里，每當(dāng)蔣二又來(lái)招惹“我”時(shí)，“我”就提醒自己不能再被他影響，

2、逐步減少聯(lián)系

如果是工作上的同事，可以減少工作之外的交流；如果是朋友，可以慢慢減少見(jiàn)面的次數(shù)。

通過(guò)這種方式，讓自己逐漸適應(yīng)沒(méi)有對(duì)方的生活。

3、拓展新的社交圈

積極參加一些自己感興趣的活動(dòng)，認(rèn)識(shí)新的朋友。

新的社交圈會(huì)給你帶來(lái)新的活力和快樂(lè)，讓你更快地走出負(fù)面情緒的陰影。

在生活的這場(chǎng)旅程中，我們會(huì)遇到各種各樣的人。有些人會(huì)成為我們的良師益友，陪伴我們成長(zhǎng)；而有些人則會(huì)成為我們前進(jìn)路上的絆腳石，影響我們的情緒。

當(dāng)我們遇到那些總是讓我們煩躁不安，又無(wú)法改變的人時(shí)，不妨勇敢地選擇離開。

就像莫言在《晚熟的人》里傳達(dá)的那樣，我們要學(xué)會(huì)保護(hù)自己的內(nèi)心世界，去尋找那些真正能讓我們感到溫暖和快樂(lè)的同類。

離開，是為了更好地遇見(jiàn)未來(lái)的自己，開啟一段全新的、充滿陽(yáng)光的生活。所以，別再猶豫，果斷地邁出離開的那一步吧！

作者簡(jiǎn)介：香克斯，你的事才是頭等大事，生活就是哄自己開心，睡前原諒一切，看似原諒他人，實(shí)則放過(guò)自己，富書第5本新書《睡前原諒一切》已出版，你的生活，需要允許萬(wàn)物穿過(guò)自己，和500萬(wàn)人一起升級(jí)生活認(rèn)知，本文：富書，本文版權(quán)歸富書所有，未經(jīng)授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載，侵權(quán)必究
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