2025年12月31日下午，鄭州市鄭東新區(qū)外國(guó)語(yǔ)中學(xué)第六期家長(zhǎng)沙龍?jiān)跍剀昂椭C的氛圍中如期舉行。本期沙龍以《陪考高三：家長(zhǎng)的智慧陪伴手冊(cè)》為主題，聚焦高三關(guān)鍵階段家庭支持的重要課題，吸引了四十余位高三學(xué)子的家長(zhǎng)踴躍參與，共同探討如何在沖刺期給予孩子更科學(xué)、有效的智慧陪伴。

本次沙龍由我校專(zhuān)職心理老師任卓然主持。任老師通過(guò)輕松歡樂(lè)的熱身活動(dòng)點(diǎn)燃了現(xiàn)場(chǎng)氣氛，緩解了在場(chǎng)家長(zhǎng)們普遍存在的焦慮與緊張情緒，并簡(jiǎn)要介紹了本次沙龍的核心內(nèi)容與主講嘉賓，引導(dǎo)家長(zhǎng)們帶著思考與期待進(jìn)入主題分享環(huán)節(jié)。

沙龍的第一部分，由深耕教壇十六載、擁有多年高三畢業(yè)班豐富執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)的安海英老師主講。安老師以《守望沖刺路靜待花開(kāi)時(shí)》為題，深入闡述了“家校同心”在高三階段所凝聚的強(qiáng)大成長(zhǎng)力量。她結(jié)合心理學(xué)與教育學(xué)理論，生動(dòng)剖析了高三學(xué)生普遍存在的心理特點(diǎn)與行為表現(xiàn)，幫助家長(zhǎng)理解孩子在這一特殊時(shí)期可能面臨的壓力源與情感需求。

針對(duì)如何給予孩子有效的支持，安老師提出了“溫情陪伴”的核心理念，并分享了一系列助力良方。其中，她特別強(qiáng)調(diào)了家長(zhǎng)角色定位的重要性，并給出了清晰具體的“高三一年，家長(zhǎng)要做到‘五要五不要’”行動(dòng)建議，為家長(zhǎng)們提供了極具操作性的家庭陪伴指南，內(nèi)容涵蓋溝通方式、期望管理、后勤保障、情緒支持等多個(gè)關(guān)鍵方面，贏得了在場(chǎng)家長(zhǎng)的高度認(rèn)同。

隨后，來(lái)自學(xué)校家校共育團(tuán)隊(duì)的郭方方老師帶來(lái)了主題為《情緒管理的藝術(shù)》的精彩分享。郭老師從專(zhuān)業(yè)心理學(xué)角度出發(fā)，系統(tǒng)闡述了情緒認(rèn)知、感知、管理與積極情緒培養(yǎng)的路徑與方法。她指出，家長(zhǎng)自身的情緒狀態(tài)是影響孩子備考心態(tài)的關(guān)鍵環(huán)境因素，管理好情緒是智慧陪伴的基石。

分享中，郭老師特別呈現(xiàn)了來(lái)自本校學(xué)生的真實(shí)反饋。這些反饋圍繞三個(gè)問(wèn)題展開(kāi)：“1. 生活中經(jīng)常有哪些困擾你的情緒？通常你會(huì)怎么處理？2. 在與爸媽的相處中，經(jīng)常有哪些困擾你的問(wèn)題？你希望他們?cè)趺醋觯?. 你有哪些想和爸媽說(shuō)卻未說(shuō)出口的話，請(qǐng)寫(xiě)下來(lái)?！?學(xué)生們坦誠(chéng)而細(xì)膩的回答，直擊親子溝通中的痛點(diǎn)與盲區(qū)，讓在場(chǎng)的家長(zhǎng)們深受觸動(dòng)，不少家長(zhǎng)表示非常震撼，開(kāi)始重新審視自身與孩子的互動(dòng)模式。郭老師在此基礎(chǔ)上，提供了具體可行的情緒調(diào)節(jié)技巧與親子溝通建議，助力家長(zhǎng)構(gòu)建更和諧、支持性的家庭情感環(huán)境。

在沙龍的自由交流環(huán)節(jié)，家長(zhǎng)們圍繞兩位老師的分享內(nèi)容，結(jié)合各自家庭的實(shí)際情況，積極提問(wèn)、熱烈討論。我校家校共育團(tuán)隊(duì)的老師一同參與了互動(dòng)，針對(duì)具體問(wèn)題給予了細(xì)致解答和專(zhuān)業(yè)建議。現(xiàn)場(chǎng)氛圍融洽而熱烈，充滿了理解、學(xué)習(xí)與共同成長(zhǎng)的積極能量。

本次家長(zhǎng)沙龍是鄭東新區(qū)外國(guó)語(yǔ)中學(xué)持續(xù)推進(jìn)家校社協(xié)同育人的重要實(shí)踐?；顒?dòng)不僅為高三家長(zhǎng)提供了寶貴的實(shí)踐指導(dǎo)與心理支持，有效紓解了陪考焦慮，更搭建了一個(gè)家校深度溝通、理念共融的平臺(tái)。學(xué)校將持續(xù)關(guān)注學(xué)生與家庭的需求，定期舉辦各類(lèi)專(zhuān)題沙龍活動(dòng)，與家長(zhǎng)攜手同心，以智慧與愛(ài)陪伴每一位學(xué)子穩(wěn)健走過(guò)關(guān)鍵旅程，迎接未來(lái)的綻放。