在當(dāng)前這個(gè)社會(huì)，情感方面的話題遭到了過(guò)度的消費(fèi)，從社交類媒體一直到影視作品，到處都充滿了大量經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)化、存在失真情況甚至是有害的情感敘事。這些相關(guān)內(nèi)容常常會(huì)忽視情感本身所具有的復(fù)雜性，把愛以及關(guān)系包裝成為猶如速食一般的產(chǎn)品，這不但對(duì)個(gè)體成長(zhǎng)沒有幫助，反而極有可能會(huì)加劇現(xiàn)實(shí)當(dāng)中的孤獨(dú)以及焦慮之感。我們必須要以具備批判性的眼光，再次去審視那些被廣泛傳播開來(lái)的情感觀念。

情感營(yíng)銷如何制造虛假需求

敏銳洞察人們內(nèi)心深處強(qiáng)烈渴望情感聯(lián)結(jié)的商業(yè)資本，精準(zhǔn)捕捉后，巧妙把此渴望化作驅(qū)動(dòng)消費(fèi)的強(qiáng)大動(dòng)力，諸如“情人節(jié)必須送禮”“秋天的第一杯奶茶”等營(yíng)銷概念涌現(xiàn)，剖析其本質(zhì)，是對(duì)情感表達(dá)做了標(biāo)準(zhǔn)化與物質(zhì)化處理，這些概念向人傳遞暗示，似只要買特定商品就得能順利維系不然有力證明彼此感情，然而，此做法無(wú)疑扭曲了情感交流本應(yīng)有的純粹本質(zhì) 。

長(zhǎng)期處在這樣的消費(fèi)環(huán)境里，個(gè)體很容易漸漸忽略真誠(chéng)的溝通，還有溫暖的陪伴，這些情感交流的關(guān)鍵要素，在不知不覺中把關(guān)系價(jià)值和消費(fèi)金額錯(cuò)誤地緊密聯(lián)系在一起。

速食情感文化為何令人更孤獨(dú)

當(dāng)下，“三天學(xué)會(huì)戀愛技巧”、“五句話讓他離不開你”這類內(nèi)容十分流行，它們將原本深刻的情感互動(dòng)大幅降格成可操作的技術(shù)流程。它們宣揚(yáng)的是一種刻意避開真實(shí)脆弱、一味追逐即時(shí)滿足的關(guān)系模式。這種速食文化大力鼓勵(lì)的是表演而非真誠(chéng)，是征服而非理解。

出現(xiàn)的情形往往是，即便人們身處于某段關(guān)系里，然而其內(nèi)心仍舊會(huì)體會(huì)到深切的疏離感。這是源于憑借技巧構(gòu)建起來(lái)的鏈接根本沒辦法抵達(dá)靈魂的深處，不能夠切實(shí)地搭建起那種深入且誠(chéng)摯的情感關(guān)聯(lián)的緣故。

我們應(yīng)該如何重建健康的情感認(rèn)知

康健的情感認(rèn)知發(fā)端于接納情感自身帶有的不完美與復(fù)雜性，由衷地要求我們舍棄對(duì)那種“永恒熾熱”狀態(tài)的虛幻幻想，進(jìn)而得以深度領(lǐng)會(huì)在長(zhǎng)久關(guān)系里存在平和時(shí)段以及伴有摩擦的這種常態(tài)狀況，其中關(guān)鍵要點(diǎn)并非是找尋所謂“對(duì)的人”，而是著重培育“對(duì)的自己”——也就是著力培育情緒覺察力、溝通能力以及共情能力。這就意味著，我們要把關(guān)注重點(diǎn)，從“怎樣被愛”，切實(shí)轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)“怎樣去愛”，繼而在于真實(shí)的情感磨合以及付出進(jìn)程里，去真切體會(huì)情感所含的深度。

這種情感認(rèn)知的轉(zhuǎn)變不是一下子就能完成的，它要求我們?cè)谌粘Ｉ畹募?xì)微之處持續(xù)進(jìn)行實(shí)踐和反思。當(dāng)我們懂得從自己這里著手，去提高那些關(guān)鍵能力時(shí)，我們會(huì)發(fā)覺情感關(guān)系不再是一場(chǎng)追逐的游戲，而是一次自我成長(zhǎng)以及給予愛的行程。在這個(gè)行程當(dāng)中，每一回跟他人的互動(dòng)，不管是平淡的日常交流還是激烈的沖突，都變成了我們加深情感理解、提升愛的能力的時(shí)機(jī)。在這個(gè)進(jìn)程當(dāng)中，我們漸漸清楚到，真實(shí)的情感深度，并非源自外在的那種堪稱完美的匹配，而是發(fā)自內(nèi)心對(duì)于愛以及被愛的恰當(dāng)認(rèn)知，還有積極的實(shí)踐行動(dòng)。

有沒有過(guò)，因?yàn)槟硞€(gè)廣泛傳播的情感觀點(diǎn)，像“愛你的人肯定會(huì)立刻回復(fù)”，而產(chǎn)生焦慮或者自我懷疑呢？歡迎在評(píng)論區(qū)交流你的經(jīng)歷和看法，要是這篇文章觸動(dòng)了你的思考，請(qǐng)點(diǎn)贊給予支持繼而分享給更多的朋友。