我今年六十二歲，是一位退休老人。以前，我特別熱衷于養(yǎng)生，但凡聽到哪里有養(yǎng)生講座，我都會(huì)積極參與，遇到合適的養(yǎng)生產(chǎn)品，我也會(huì)買回家，按照說明，定時(shí)定量地吃。

在我身邊，很多跟我一樣，退休后特別注意養(yǎng)生的老年人，每天早睡早起，按時(shí)作息，清淡飲食，堅(jiān)持鍛煉身體，以達(dá)到健康長(zhǎng)壽的目的。

前不久，我聽人說，老王去世了，讓我很是訝異。老王今年才六十二歲，退休剛滿兩年。他退休前是干部，一個(gè)月的退休金有一萬多。因此，他特別惜命，特別注重養(yǎng)生。

老王家里的條件很好，不像我們，把自來水龍頭里面的水接出來，燒開喝。老王家里有凈水機(jī)，從凈水機(jī)里出來的水，直接就是純凈水。

即便已經(jīng)是純凈水了，老王依然要把它燒開來喝。老王說，水燒開了，就是消毒過的水，細(xì)菌和小蟲子都沒了，更加安全衛(wèi)生。一年四季，他都喝溫水，從不喝涼水，說是喝溫水對(duì)身體好。

老王從不吃肥肉，炒菜的油也放得很少。他每天都要喝新鮮的牛奶，還有瓜果蔬菜。飯桌上，也都是一些高蛋白，高營(yíng)養(yǎng)的食品。

老王家有很多健身器材，他每天都會(huì)抽出一個(gè)小時(shí)，在各種器械上鍛煉。每天清晨，他都會(huì)走出戶外，徒步四十分鐘，呼吸新鮮空氣。

老王如此的愛惜身體，如此的注重養(yǎng)生，可是，饒是這樣，他依然早早地走了，永遠(yuǎn)地離開了這個(gè)世界，只留下一聲嘆息。

老王剛走沒兩天，和我關(guān)系最好的老李也被檢查出得了癌癥，還是晚期。老李是我的老同事，比我還小一歲，剛退休不滿一年。

老李的身體一直很好，也非常注意保養(yǎng)自己的身體。他每天都早睡早起，和老王一樣，每天喝牛奶，吃瓜果蔬菜，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，堅(jiān)持鍛煉身體，保持良好的情緒。

按照養(yǎng)生觀念來說，這樣的人，應(yīng)該長(zhǎng)壽才對(duì)，可是，老王早早地走了，老李也患上了晚期癌癥，時(shí)日無多。他倆的遭遇，讓我百思不得其解。

住在我對(duì)門的一對(duì)老年夫婦，今年都快八十了，老兩口每天都去撿垃圾，把收回來的飲料瓶和爛紙殼啥的堆在家里，等攢到一定數(shù)量了，就拉出去換錢。

老兩口的兒子和兒媳婦特別反對(duì)他們撿垃圾，為了阻止老兩口撿垃圾，跟他們干了無數(shù)次仗。饒是如此，也沒改變老兩口撿垃圾的決心，依然一天不落，風(fēng)雨無阻地去撿垃圾。

兒媳婦實(shí)在受不了了，嫌家里太臭，沒法住人，寧愿帶著老公和孩子出去租房，也不愿意跟老兩口一起住。

兒子和兒媳婦走了，老兩口越發(fā)地如魚得水，外面啥破的爛的都往家撿，活脫脫把好好的一個(gè)家，整成了垃圾場(chǎng)。我住在老兩口的對(duì)門，哪怕把門關(guān)得死死的，依然有難聞的味道散發(fā)過來，特別無奈。

老兩口沒有退休工資，全靠撿廢品維持生活，因此，他們啥便宜吃啥，吃的全都是沒有營(yíng)養(yǎng)的菜，比如臭腐乳，腌咸菜啥的。為了省錢，他們還經(jīng)常去餐館或小吃店，撿別人吃剩下的食品，打包帶回家。

老兩口這樣的生活方式，可謂是跟養(yǎng)生不沾一點(diǎn)邊?？伤麄兤褪巧眢w好，就是長(zhǎng)壽，都是年近八十的人了，依然身體倍棒，吃嘛嘛香，一年到頭也不去一次醫(yī)院，看他們那情形，活到一百歲不成問題。

老王和老李那么注意養(yǎng)生，一個(gè)早早地走了，一個(gè)患上了癌癥。從不養(yǎng)生的老兩口，身體卻是如此的健旺，讓我百思不得其解，不知究竟該不該相信養(yǎng)生。對(duì)此，你們有何見解？歡迎在評(píng)論區(qū)留言探討。