張紀(jì)中妻子杜星霖自曝在完全黑暗的小屋中獨(dú)處四天四夜進(jìn)行“閉黑關(guān)”修行，首夜因極度恐懼崩潰大哭，大家都很不理解，憑著好日子不過，這么多孩子不照顧，干嘛自討苦吃。

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杜星霖在門窗縫隙全被封死的小黑屋內(nèi)度過四天四夜，屋內(nèi)無任何光線透入，是她從未體驗(yàn)過的“無盡黑暗”。

第一晚燈滅時(shí)，她瞬間情緒崩潰，像無助的小孩一樣躺在床上大哭，最終在緊張中哭著入睡；后續(xù)幾天失去時(shí)間概念，高度緊張狀態(tài)下反復(fù)摸黑如廁、打坐和躺下休息，以熬過極端孤獨(dú)的時(shí)光。

她坦言這種環(huán)境與日常黑暗截然不同，引發(fā)身心雙重不適和恐懼。

為什么要“閉黑關(guān)”，杜星霖表示這可不是自虐。

閉黑關(guān)是道家傳承的靜修方式，通過完全隔絕光線校準(zhǔn)身心節(jié)律，旨在調(diào)節(jié)代謝、沉淀自我并激發(fā)內(nèi)在能量。

支持者稱其能直面潛意識(shí)、修復(fù)情緒系統(tǒng)。

也有人提出質(zhì)疑，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)無證據(jù)支持黑暗環(huán)境能調(diào)節(jié)代謝或重塑神經(jīng)系統(tǒng)；長(zhǎng)期感官剝奪反而可能誘發(fā)幻覺、焦慮加劇等心理風(fēng)險(xiǎn)，與“修復(fù)代謝”理論存在根本沖突。此外，藏傳佛教密宗雖存在類似長(zhǎng)期閉關(guān)傳統(tǒng)，但對(duì)修行者身體條件有嚴(yán)格要求。

多數(shù)網(wǎng)友首次聽聞“閉黑關(guān)”，反復(fù)追問具體操作（如是否禁食）與目的，部分人調(diào)侃“練邪修”。

不少人驚嘆杜星霖的毅力，認(rèn)為全黑環(huán)境下堅(jiān)持四天需強(qiáng)大心理素質(zhì)，甚至對(duì)比自身短暫獨(dú)處體驗(yàn)。

有觀點(diǎn)質(zhì)疑此舉為“流量苦情戲”或“高階凡爾賽”，認(rèn)為普通人面臨現(xiàn)實(shí)壓力（如房貸、工作）才是真實(shí)“黑暗”，無需刻意營造。更多人擔(dān)憂未經(jīng)專業(yè)指導(dǎo)嘗試可能危及身心健康。

部分聲音強(qiáng)調(diào)修行應(yīng)注重自我舒適而非形式化硬扛，指出杜星霖的崩潰暴露了極端方式的潛在危害。

杜星霖此舉被視為應(yīng)對(duì)長(zhǎng)期網(wǎng)絡(luò)暴力的嘗試。

2025年10月，導(dǎo)演張紀(jì)中妻子杜星霖因1歲女兒慶生視頻評(píng)論區(qū)涌現(xiàn)大量惡意言論，選擇報(bào)警維權(quán)，直指此類言論已構(gòu)成對(duì)嬰兒的“黃謠”和性侮辱。

網(wǎng)友在張紀(jì)中為1歲女兒“小龍珠”發(fā)布的慶生視頻下留言：“30年后娶你女兒”“60歲也能當(dāng)女婿”等，甚至直接稱呼杜星霖為“丈母娘”。

杜星霖指出，此類言論本質(zhì)是成人對(duì)嬰兒的性侮辱，已超出玩笑范疇，屬于“黃謠”和網(wǎng)絡(luò)性騷擾。

多數(shù)網(wǎng)民認(rèn)同杜星霖的維權(quán)行為，認(rèn)為“玩笑”需有底線，對(duì)嬰兒的性化言論踐踏了未成年人尊嚴(yán)，且網(wǎng)絡(luò)非法外之地。

此次事件成為公眾人物以刑事訴訟追究網(wǎng)絡(luò)暴力的典型案例，警方已受理案件并調(diào)查。

閉黑關(guān)則是她尋求內(nèi)心平靜的解壓方式，然而個(gè)人解壓需以安全舒適為前提，而非追求形式化挑戰(zhàn)，不建議大家盲目模仿。

成年人的世界里沒有容易兩個(gè)字，對(duì)于杜星霖跟張紀(jì)中來說，物質(zhì)上可能比普通人要強(qiáng)很多，但是他們承受的壓力，也是普通人的數(shù)倍。

當(dāng)流言蜚語如同波浪一般連綿不絕，對(duì)于個(gè)人來說，都是極大的傷害。