??！古力娜扎真的美爆了！

她的新劇《玉茗茶骨》已經(jīng)開播，劇中的她不但又美出了新高度，而且這個(gè)劇的口碑也不錯(cuò)。

所以娜扎這波真的星光熠熠。

印象中的古力娜扎，一直沒有代表作。

這些年也一直被人稱呼“花瓶”。

可她這張臉是真的美啊，都33了，依舊很能打。

她宣傳的時(shí)候，穿著漢服，搖著小團(tuán)扇，放古代那也得是四大美人級(jí)別。

真的，就這張臉，已經(jīng)到了男女都愛的程度。

再加上她在《玉茗茶骨》里的精彩表現(xiàn)，在內(nèi)娛摸爬滾打了十多年的娜扎，得到了越來越多人的喜歡與認(rèn)可。

一路走來的娜扎并不容易。

當(dāng)年她演《軒轅劍之天之痕》，雖然才19歲，但卻令人印象深刻。

不過因?yàn)樘贻p，演技稚嫩，她也遭受了不少網(wǎng)絡(luò)上的攻擊。

以前的她頭發(fā)特別多。

但被攻擊后，她無法承受壓力，大把大把的掉頭發(fā)，滿地都是。

她媽媽談起這段往事的時(shí)候，都忍不住落淚。

那段時(shí)間的古力娜扎很委屈，她曾哭著說：“我講什么都是錯(cuò)的！”

為了治好脫發(fā)，娜扎做過針灸，可惜沒有太大用。

后來她就剪成了短發(fā)。

最后終于讓她找到了治脫發(fā)的妙招，那就是吃芝麻核桃粉，這一吃就是三年。

慢慢就治好了脫發(fā)。

而找到這種核桃粉，還是她的媽媽，為了治好女兒的脫發(fā)，娜扎媽媽跑到了上海的一間食品店買的。

老實(shí)說，當(dāng)一個(gè)人頭發(fā)蹭蹭掉的時(shí)候，是真的非常焦慮的。

尤其女明星。

那種壓力會(huì)比一般人更大，因?yàn)樗齻兙褪强款佒岛桶l(fā)量吃飯的。

不過靠著媽媽的愛，和她的積極治療，娜扎也終于治好了脫發(fā)，整個(gè)人也更加的成熟明艷。

除了護(hù)發(fā)，娜扎在平時(shí)，也經(jīng)常跟粉絲和網(wǎng)友談?wù)撟o(hù)膚問題。

她的觀點(diǎn)是：長期護(hù)膚比短期的美容更重要。

她經(jīng)常用一種美容儀擦臉，還特別強(qiáng)調(diào)美容儀的溫度要達(dá)到43度。

因?yàn)?3度的話，能讓臉上的膠原蛋白嘭起來。

可超高43度，對(duì)肌膚又有危險(xiǎn)，因此在她看來，美容儀的溫度是非常重要的。

然后她也不是很推薦女生們?nèi)プ鰺岈敿?/p>

因?yàn)闊岈敿m然能保養(yǎng)肌膚，但如果自己堅(jiān)持長期護(hù)膚，效果并不比熱瑪吉差。

除了護(hù)膚、護(hù)發(fā)，33歲的娜扎，體態(tài)也比以前更好了。

這其實(shí)是她常年堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的結(jié)果。

她常年做瑜伽和普拉提，也不是那種劇烈的運(yùn)動(dòng)，但卻能拉伸線條，矯正自己的體態(tài)。

一路走來的娜扎，頗為不易，但也在意料之中。

除了堅(jiān)持提升自己的專業(yè)技能。

養(yǎng)生也必不可少。

看得出，古力娜扎三分靠的是吃，三分靠的是護(hù)，剩下四分靠的是運(yùn)動(dòng)。

勞逸結(jié)合，方能展現(xiàn)出自己真正的光彩！