如果說最近和朋友討論穿搭，你很可能繞不過那句話：

下身基礎(chǔ)上身就不基礎(chǔ)；

里面基礎(chǔ)，外搭就不基礎(chǔ)；

…… 總之，姐很貴，穿什么都很配。

時尚也“出梗”了。在彰顯自我的時代，人人都在“穿了”和“穿法”中反復(fù)橫跳，努力避免穿得像路人?？创┐钜曨l，已經(jīng)成了一種剛需。

在隨手刷過的穿搭視頻里，有些風(fēng)格足夠新鮮，有些搭配足夠?qū)嵱?。看似只是“順手”點(diǎn)贊收藏的背后，其實藏著一種默默的期待——期待自己在一成不變的生活中換個色調(diào)，期待某天在同事朋友前“閃亮登場”。或是期待在別人的穿衣方式里，看見一個更理想的自己。

服裝之于今日的角色，已經(jīng)成為一種表達(dá)情緒、確認(rèn)自我的方法。一個人今天怎么穿，往往藏著他正在過著怎樣的生活。8月初，抖音上線了「抖音趨勢榜」，以「IN趨勢」為主題，聚焦平臺上受歡迎的時尚、美妝風(fēng)格，它既是一份趨勢觀察，也是一次風(fēng)格導(dǎo)航，幫助用戶從迷霧中找到自己的風(fēng)格坐標(biāo)。（可搜索“抖音趨勢榜”查看）

而這些趨勢的背后，其實是一個個具體的人和他們具體的生活。

在抖音上有這樣一群穿搭師，站在鏡子前的他們展現(xiàn)著自己的時尚搭配，也成為了萬千觀眾“生活的鏡子”。他們的故事中，有成長的踉蹌，也有風(fēng)格的試錯，他們用真實和篤定，回應(yīng)了屏幕另一端觀眾的種種期待。他們不是教人時尚的人，而是用自己的方式告訴你：穿得像自己，是一件可以練習(xí)的事。

抖音精選時尚創(chuàng)作者 @1閏

當(dāng)語言收斂，就用穿搭說話

@1閏 的穿搭起點(diǎn)，比大多數(shù)人還“基礎(chǔ)”一點(diǎn)。

“以前是完全不講究的，背心+褲子，媽媽買什么，我就穿什么?！彼f，上高中前的他，幾乎沒為“穿什么”費(fèi)過心。直到高二外出學(xué)習(xí)藝術(shù)，才第一次開始為買衣服做選擇。從“怎么穿都行”到“我想怎么穿”，穿搭這件事，就這樣從一項生活需求，轉(zhuǎn)變成了一種自我練習(xí)。

作為一名藝術(shù)生，@1閏 在學(xué)習(xí)中理解了色彩與結(jié)構(gòu)對視覺的影響。大二開始做兼職模特，與造型師、服裝師的長期接觸，又讓他逐漸建立起對風(fēng)格的判斷。穿搭開始成為一種可以借用美學(xué)語言向外發(fā)聲的手段，也正是從這時，他開始在抖音上發(fā)布自己的穿搭。

最初的創(chuàng)作風(fēng)格，追求的是風(fēng)格張力，被@1閏 形容成“硬帥”：極具辨識度的中長發(fā)和身高，混搭了廢土、西部、工裝、機(jī)能著裝風(fēng)格。視頻的創(chuàng)作，更像是一張風(fēng)格大片。配樂激昂、剪輯緊湊，每一個鏡頭都在強(qiáng)化個人風(fēng)格的視覺張力。無不強(qiáng)調(diào)著狂、炸、酷、帥。

@1閏 充滿風(fēng)格張力的“硬帥”穿搭

但做了一段時間，他就感到?jīng)]意思：“硬帥視頻”像是一幕幕獨(dú)角戲，好看，但不好用?！按蠹也荒茴I(lǐng)會我的意思，用戶也學(xué)不走我的思路。”@1閏 覺得自己的創(chuàng)作方向出錯了，他開始嘗試轉(zhuǎn)向方法論。

他的視頻逐漸像一門通俗易懂的“穿搭公開課”：明快的講解節(jié)奏、清晰的邏輯結(jié)構(gòu)、搭配拆解時加入“重點(diǎn)提醒”字樣的小貼士，仿佛把穿搭難題濃縮成一張張思維導(dǎo)圖，讓觀眾在短時間內(nèi)就能學(xué)會關(guān)鍵技巧，甚至直接套用到自己身上。

在講解色彩邏輯的視頻中，他用美術(shù)中的“色環(huán)對比色”來說明如何打破“黑白灰”搭配的慣性思維；在“631公式”的視頻里，他拆解穿搭比例，讓“不知道怎么穿”的男生有章可循。風(fēng)格不變，仍有棱角，但讓人看得懂、學(xué)得會。如果說最近和朋友討論穿搭，你很可能繞不過那句話：

下身基礎(chǔ)上身就不基礎(chǔ)；

里面基礎(chǔ)，外搭就不基礎(chǔ)；

…… 總之，姐很貴，穿什么都很配。

時尚也“出?！绷?。在彰顯自我的時代，人人都在“穿了”和“穿法”中反復(fù)橫跳，努力避免穿得像路人。看穿搭視頻，已經(jīng)成了一種剛需。

在隨手刷過的穿搭視頻里，有些風(fēng)格足夠新鮮，有些搭配足夠?qū)嵱??？此浦皇恰绊樖帧秉c(diǎn)贊收藏的背后，其實藏著一種默默的期待——期待自己在一成不變的生活中換個色調(diào)，期待某天在同事朋友前“閃亮登場”?；蚴瞧诖趧e人的穿衣方式里，看見一個更理想的自己。

服裝之于今日的角色，已經(jīng)成為一種表達(dá)情緒、確認(rèn)自我的方法。一個人今天怎么穿，往往藏著他正在過著怎樣的生活。8月初，抖音上線了「抖音趨勢榜」，以「IN趨勢」為主題，聚焦平臺上受歡迎的時尚、美妝風(fēng)格，它既是一份趨勢觀察，也是一次風(fēng)格導(dǎo)航，幫助用戶從迷霧中找到自己的風(fēng)格坐標(biāo)。（可搜索“抖音趨勢榜”查看）

而這些趨勢的背后，其實是一個個具體的人和他們具體的生活。

在抖音上有這樣一群穿搭師，站在鏡子前的他們展現(xiàn)著自己的時尚搭配，也成為了萬千觀眾“生活的鏡子”。他們的故事中，有成長的踉蹌，也有風(fēng)格的試錯，他們用真實和篤定，回應(yīng)了屏幕另一端觀眾的種種期待。他們不是教人時尚的人，而是用自己的方式告訴你：穿得像自己，是一件可以練習(xí)的事。

抖音精選時尚創(chuàng)作者 @1閏

當(dāng)語言收斂，就用穿搭說話

@1閏 的穿搭起點(diǎn)，比大多數(shù)人還“基礎(chǔ)”一點(diǎn)。

“以前是完全不講究的，背心+褲子，媽媽買什么，我就穿什么?！彼f，上高中前的他，幾乎沒為“穿什么”費(fèi)過心。直到高二外出學(xué)習(xí)藝術(shù)，才第一次開始為買衣服做選擇。從“怎么穿都行”到“我想怎么穿”，穿搭這件事，就這樣從一項生活需求，轉(zhuǎn)變成了一種自我練習(xí)。

作為一名藝術(shù)生，@1閏 在學(xué)習(xí)中理解了色彩與結(jié)構(gòu)對視覺的影響。大二開始做兼職模特，與造型師、服裝師的長期接觸，又讓他逐漸建立起對風(fēng)格的判斷。穿搭開始成為一種可以借用美學(xué)語言向外發(fā)聲的手段，也正是從這時，他開始在抖音上發(fā)布自己的穿搭。

最初的創(chuàng)作風(fēng)格，追求的是風(fēng)格張力，被@1閏 形容成“硬帥”：極具辨識度的中長發(fā)和身高，混搭了廢土、西部、工裝、機(jī)能著裝風(fēng)格。視頻的創(chuàng)作，更像是一張風(fēng)格大片。配樂激昂、剪輯緊湊，每一個鏡頭都在強(qiáng)化個人風(fēng)格的視覺張力。無不強(qiáng)調(diào)著狂、炸、酷、帥。

@1閏 充滿風(fēng)格張力的“硬帥”穿搭

但做了一段時間，他就感到?jīng)]意思：“硬帥視頻”像是一幕幕獨(dú)角戲，好看，但不好用?！按蠹也荒茴I(lǐng)會我的意思，用戶也學(xué)不走我的思路。”@1閏 覺得自己的創(chuàng)作方向出錯了，他開始嘗試轉(zhuǎn)向方法論。

他的視頻逐漸像一門通俗易懂的“穿搭公開課”：明快的講解節(jié)奏、清晰的邏輯結(jié)構(gòu)、搭配拆解時加入“重點(diǎn)提醒”字樣的小貼士，仿佛把穿搭難題濃縮成一張張思維導(dǎo)圖，讓觀眾在短時間內(nèi)就能學(xué)會關(guān)鍵技巧，甚至直接套用到自己身上。

在講解色彩邏輯的視頻中，他用美術(shù)中的“色環(huán)對比色”來說明如何打破“黑白灰”搭配的慣性思維；在“631公式”的視頻里，他拆解穿搭比例，讓“不知道怎么穿”的男生有章可循。風(fēng)格不變，仍有棱角，但讓人看得懂、學(xué)得會。

@1閏 從631色彩邏輯深層次拆解穿搭

@1閏 的內(nèi)容迭代，很快就收到回響。評論區(qū)開始有粉絲留言：“原來還能這樣搭？”“學(xué)到了！”還有人直接照著視頻下單了同款成套衣服?！斑@種時候，是我最有成就感的時候?！?閏說，因為自己的表達(dá)被更多人聽懂了。

@1閏 評論區(qū)粉絲積極留言

“男生們過去是‘隨便穿’，現(xiàn)在是‘我也想穿得好看一點(diǎn)’?！盄1閏 發(fā)現(xiàn)，近幾年，男性對穿搭的需求正在悄然上升。但與女性相比，這種覺醒更克制、更實用：“相比之下，男性可能預(yù)算不多，需要更適合的、穩(wěn)定的風(fēng)格。最好穿得得體，又不顯得用力。”而他的公式解說穿搭，恰好回應(yīng)了這種心理需求：讓穿搭這件事從玄學(xué)變成系統(tǒng)，從跟風(fēng)變成選擇。

事實上，生活中@1閏 性格溫和內(nèi)斂，不善表達(dá)，和鏡頭前的“張揚(yáng)個性”似乎不搭邊。但這種反差在他身上并不矛盾，反而構(gòu)成了一個更完整的表達(dá)體系。對他來說，穿搭不是一門孤立的美學(xué)，它能影響一個人的心情和氣場，也是自我的延伸表達(dá)。當(dāng)語言收斂，就把風(fēng)格當(dāng)語言。@1閏 用他的方式，為男性用戶展示用穿搭完善個人表達(dá)的可能。

抖音精選時尚創(chuàng)作者 @小程不煩

風(fēng)格不設(shè)限，自由才完整

@小程不煩 的穿搭，像一盒精心混裝的彩色拼圖。

今天是毛線吊帶疊背心配牛仔褲的甜酷混搭，明天又成了波西米亞長裙加串珠腰鏈的異域少女。@小程不煩 的風(fēng)格就像拼圖游戲，色彩互撞、配飾閃亮，但落在她身上，卻意外融合、有序有性格，讓人忍不住多看一眼。

她的穿搭靈感，常從一個配飾、一個圖案、一種材質(zhì)出發(fā)，隨后如拼貼畫般層層疊加。不拘一格的搭配邏輯背后，是她對比例、質(zhì)感的敏感捕捉。她常在視頻中用輕松的語氣分享搭配思路，帶點(diǎn)自我調(diào)侃的語感和松弛感，讓人不自覺地跟著她松弛了一下：“原來風(fēng)格和生活，不需要太正經(jīng)?！?/p>

她說不出自己的風(fēng)格，也不想定義：“有了定義，就等于設(shè)下了邊界?！?/p>

@小程不煩 彩色拼圖般的穿搭風(fēng)格

起初她也猶豫。剛做視頻那會兒，小程常常陷入自我審查的反復(fù)拉扯，覺得“萌新”不該太顯眼。但她越穿越自由，越拍越篤定?！皶r尚的包容度太高了，它根本不要求你對，反而鼓勵你去試。”

如今的視頻風(fēng)格愈發(fā)解放，穿搭逐漸自成一派。她說自己也會設(shè)定規(guī)則，比如“全身不超過八種顏色”、“戴了項鏈戒指耳環(huán)就不戴手鏈”。但說完又笑：“其實我也不知道這算哪門子的規(guī)則，大概只是遵循了我心里的規(guī)則”

在小程看來，穿搭的樂趣，就像充滿好奇的去探索。即便有時候會少了一點(diǎn)“章法”。——“我的粉絲總希望我能少疊一些！””但小程的回答是一種溫柔的堅持：她想提供的不是模板，而是一個思路，一種可能性。“希望我的搭配，能在你心里種下一顆種子。不是模仿我，而是鼓勵你找到你自己的表達(dá)方式?！?/p>

@小程不煩 充滿自我表達(dá)的疊搭

在她看來，穿搭是一種自我表達(dá)，但穿搭的意義從不是“穿給別人看”， 而是出于一種對自己的照顧與愛護(hù)?！按┏鲎约骸边@件事，不該以標(biāo)準(zhǔn)衡量，而是看你是否從中獲得快樂、舒適、勇氣和自由感。

風(fēng)格不是答案，而是提問；不是統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，而是個人選項。它是通往自我照顧、自我確認(rèn)的路徑，哪怕只是從早晨那一件衣服開始。

她不講公式，不推清單。但她在鏡子前的搭配自拍，在街頭巷尾的每一次“FitCheck”，都是種邀請——邀請你也從衣柜中，找回那個更自由的自己。

@小程不煩 和 @門腔 的情侶搭配

抖音精選時尚創(chuàng)作者 @AbbyAB

與生活同頻

才是最自洽的長期主義

Abby的衣櫥不復(fù)雜：灰調(diào)、米色、棉麻、皮革……沒有季度爆款，沒有扎眼大Logo，一切都節(jié)制、有序，讓人看著安心。

如果不是為了剪輯練習(xí)，@AbbyAB 可能不會走上穿搭師的路。服裝，作為她隨手打開衣柜就可以獲得的素材，多年來早已被她參悟出穿搭哲學(xué)，分享起來游刃有余：不過度、不炫技、有質(zhì)感，講究實穿，忠于生活。

@AbbyAB 忠于生活的“基礎(chǔ)款”穿搭哲學(xué)

可她并不是一開始就這樣穿的。學(xué)生時代，她是潮流弄潮兒：從精致的宮廷風(fēng)到拴著大鏈子的廓形牛仔褲，再到滿身毛絨絨，每一件都在努力“出眾”。

“那時候就想成為焦點(diǎn)。”她笑說，“它確實讓我快樂，只是有時穿上會沒那么舒服?！?/p>

工作之后，她又轉(zhuǎn)向大牌，跟大多數(shù)普通女孩一樣，渴望“穿得像某種人”：logo是標(biāo)簽，新款是密碼，雖然是被虛榮心驅(qū)使，但也確實接觸到了更好的剪裁和面料，品位在逐漸塑造。

審美的變化沒有頓悟式節(jié)點(diǎn)，是生活教會她做減法。從職場起伏到成家育兒，她的身份標(biāo)簽不斷疊加，時間變得珍貴，情緒也更坦然?！耙郧俺鲩T得精心準(zhǔn)備一個小時，但多了這些身份之后，就很自然地就放棄了某些執(zhí)念，讓體驗優(yōu)先于視覺。”

@AbbyAB “育兒”身份下的母女穿搭

不再買一次性的服飾，因為會不舒服；季度爆款要慎重，流行時爛大街，過季了就要占柜子落灰；不執(zhí)著于追求大牌，布口袋反而松弛——什么“奢”不“奢”的，生活冷暖自知，何必秀給人看？

如今的Abby，穿衣有三條原則：

第一是禮節(jié)——意味著要尊重環(huán)境。她在意特殊場合著裝，在意上下班場合切換是否得體?！耙路且粋€人和社會關(guān)系的最外層呈現(xiàn)，有些場合太我行我素，是失禮的。”

第二是舒適——是對身體的善意。她更傾向于柔軟的面料、合身而非緊繃的版型，“以前會執(zhí)著于穿得瘦，現(xiàn)在我只想穿得輕。”

第三是長期主義——這是衣櫥的根基。她不迷信某個流行色，也不急著上新。反而更重視面料、剪裁、重復(fù)率?！拔也煌耆J(rèn)同市場上把貴價產(chǎn)品直接冠以長期主義的帽子，真正適合自己的東西，才會被你長期的使用下去?！?/p>

@AbbyAB 舒適實用的穿搭技巧

@AbbyAB 的視頻節(jié)奏明快，卻不炫目，鏡頭明朗克制，沒有繁雜的濾鏡，用自然光展現(xiàn)衣物細(xì)節(jié)。面對鏡頭的她落落大方，用最平實的語氣和觀眾對話：“這件穿了五年了，還是覺得很順眼?！?/p>

在一眾“種草”“拔草”輪番上陣的穿搭視頻中，@AbbyAB 另辟蹊徑，開設(shè)「不要買」的系列專欄。她會從當(dāng)下熱門風(fēng)格出發(fā)，指出那些看似流行、實則容易盲從的單品——比如顏色過于鮮明卻難以搭配的單品，或是剪裁不實用、只適合拍照的“社交風(fēng)穿搭”。她不是站在高處否定流行，而是試圖讓更多人停下來，審視“這件東西真的是我需要的嗎？適合我嗎？”

Abby想傳達(dá)的，是對趨勢的追逐，不應(yīng)該淹沒個體的判斷力。理想的衣櫥不是堆滿當(dāng)季新品，而是留住真正貼合自我、能陪你走一段路的衣物?！啊灰I’不等于否定時尚，而是一次重新認(rèn)識自己的練習(xí)?！?/p>

@AbbyAB “買錯＝浪費(fèi)錢”的時尚公式

在Abby的穿搭哲學(xué)之中，服裝的選擇，基于對自我的認(rèn)知和了解之上。視頻前端能夠呈現(xiàn)的內(nèi)容只是皮表：著裝、配飾、身材、比例、五官。但真正重要的是外表之下的你：你的性格、力量、生活主張。

穿搭著裝，并非表面的搭配策略，而是一條探索自我的路徑。Abby的穿搭視頻更像是一種“內(nèi)心的秩序”：給人一種可被模仿、可被靠近的美學(xué)秩序。在其中不斷挖掘真正適合自己的，符合內(nèi)心的服飾，進(jìn)而為生活構(gòu)建穩(wěn)定的秩序，當(dāng)秩序穩(wěn)定，猶豫就會減少，確定感也會慢慢落實。

最終，你會發(fā)現(xiàn)：你開始更清楚地知道“我是誰”，知道哪些衣服是“真正我的延續(xù)”，也逐漸明白，衣服不只是陪你上鏡，更是陪你過日子的伙伴。

穿搭視頻的迷人之處，

或許從來都不止于“好看”

我們?yōu)槭裁捶磸?fù)點(diǎn)開穿搭視頻？不是只為“變好看”，更是想從中找到“我可以是怎樣的人”的線索。在充滿不確定的世界里，選擇今天穿什么，或許是我們?yōu)閿?shù)不多能握在手中的、關(guān)于“定義自己”的小小自由。

有人在@1閏 的視頻里找方法，色彩與比例公式讓搭配變得有章可循；有人在@小程不煩 的風(fēng)格里找到靈感，她用疊穿和撞色告訴你，規(guī)則也可以自己定；也有人從@AbbyAB 那里獲得秩序，她用穩(wěn)定的衣櫥節(jié)奏，幫人從時尚焦慮中抽身。

穿搭博主們獨(dú)特的視頻風(fēng)格

這些抖音視頻提供了一種選擇：我不需要被定義，我可以慢慢摸索出屬于自己的樣子，穿出一個“我就是我”的日常。

都說時尚是一門功課，抖音上的穿搭創(chuàng)作者們不是講師，更像“時尚自學(xué)班”的同桌。@hello我是沱沱 擅長圍繞一件單品做出多種風(fēng)格演繹，每條視頻都像一次風(fēng)格“微實驗”；@LIEER莎莎 是清爽掛的“衣櫥軍師”，主打?qū)嵱眉记膳c萬能公式，輕松穿出日常的高定感；@張心藍(lán) 以“測衣”出圈，帶不同身材小伙伴實測神褲神衣，篩選真正好穿的質(zhì)感單品；@禾子陳 偏愛中性無性別風(fēng)，混搭出率性、松弛又自由的日常表達(dá)；@BettySays 解析穿搭背后的審美邏輯與趨勢脈絡(luò)，是讓你忍不住做筆記的知識輸出型博主；@小小小小白 則堅持實用主義，推薦清新休閑風(fēng)格單品，通勤日常皆宜，是那種“看起來沒費(fèi)力、但很舒服”的溫柔選擇。

不同創(chuàng)作者們組成的“抖音穿搭群像”

他們每個人的視頻，都像是一扇窗：從不同角度照亮生活里的更多表達(dá)方式。每個人的風(fēng)格都不盡相同，但共同構(gòu)成了一個更立體的“抖音穿搭群像”——有時髦的公式，有創(chuàng)意的混搭，有溫柔的日常，最重要的是：都有“活著”的溫度。

最近，抖音&抖音精選聯(lián)合時尚芭莎將這份實踐經(jīng)驗匯總，發(fā)布了《抖音時尚「有效穿搭」創(chuàng)作靈感趨勢》手冊，從真實的內(nèi)容實踐中，整理出穿搭方法論，陪用戶一起，把“看別人怎么穿”變成“我自己怎么穿”的勇氣，幫助年輕人們，補(bǔ)上這堂“沒人教的自我表達(dá)課”。

同時，用戶也可以在抖音搜索「抖音趨勢榜」，還能查看到最新火熱的風(fēng)格趨勢。不只有實用的穿搭靈感，還有像“偽素顏通勤妝”這種能讓人悄悄變好看的技巧，或者“戀夏度假妝”這樣一刷就開心的高飽和系妝容——從衣櫥到妝面，總能找到回應(yīng)當(dāng)下情緒的表達(dá)方式。目前在「抖音趨勢榜」上受到歡迎的，還有 cleanfit、老錢風(fēng)、新中式、戀夏風(fēng)等熱門風(fēng)格，從實用到氛圍感全覆蓋，提供了自我風(fēng)格表達(dá)的多種選擇。