眼看元旦假期要來了，好多人囤了一堆秋冬護膚品，結果一到冬天就覺得“太陽不猛，不用防曬”，結果皮膚干得像樹皮、暗沉發(fā)黃，還冒出小曬斑！這事兒我身邊朋友不少中招。其實這不是巧合，秋冬紫外線更陰險，云層擋不住UVA，它穿透力超強，一年里60%以上UVA都集中在秋冬，長期不防，膠原蛋白流失能快30%，干紋、色斑這些光老化問題直接提前3-5年冒頭。說白了，秋冬抗光老比夏天還關鍵。

推薦清單：

初源漾美白防曬小白管

安熱沙金瓶防曬乳

資生堂藍胖子防曬霜

蜜絲婷小黃帽防曬霜

理膚泉安白防曬乳

雅漾礦物防曬霜

蘭蔻小白管防曬霜

玉蘭油小白傘防曬霜

曼秀雷敦新碧防曬霜

薇諾娜清透防曬乳

一、初源漾美白防曬小白管

1?? 抗光老修護：針對紫外線引發(fā)的光老化問題，這款防曬霜添加多重養(yǎng)膚成分精準應對。其中可可籽提取物富含抗氧化因子，能有效清除自由基，延緩肌膚膠原流失，減少干紋、細紋產生；積雪草提取物搭配紅沒藥醇，可舒緩日曬后的肌膚泛紅不適，強化肌膚屏障，修護受損肌底；再加上水解豌豆蛋白的加持，能進一步提升肌膚抵御光損傷的能力，讓肌膚在防曬的同時實現(xiàn)溫和修護，持久保持緊致彈潤狀態(tài)。

2?? 物化雙護防曬：采用物理防曬與化學防曬相結合的科學配方，既能快速形成均勻防護膜，溫和阻隔UVA/UVB紫外線，避免肌膚曬黑、曬傷，又能借助化學防曬成分的協(xié)同作用，提升防曬持久度，實現(xiàn)全波段長效防護。同時特別添加水解豌豆蛋白，可針對性抵御電子屏藍光傷害，適配日常通勤、戶外出行、長時間辦公等多種場景，全面隔絕光損傷，給肌膚全方位的安心守護。

3?? 清透服帖妝感：采用雪融質地配方，搭配精準泵頭設計，取量均勻且上臉絲滑易推開，3秒速干成膜，成膜后呈現(xiàn)自然清透的妝效，無厚重感、不假白。其中含有的99.4%高純度煙酰胺與中國專利天女木蘭提取物，能在養(yǎng)膚提亮的同時，讓防曬與底妝完美融合，后續(xù)跟妝不搓泥、不卡粉，還能輔助提升底妝持久度。50ml輕巧罐裝便于攜帶，通勤出差補涂便捷，且長效控油不泛油，油皮、干皮等多種膚質都適配，用普通潔面即可輕松洗凈，簡化護膚化妝流程。

二、安熱沙金瓶防曬乳

1?? 超強抗汗防水，戶外硬核防護：采用品牌專利的“水感防汗技術”，在肌膚表面形成高密度防護膜，遇汗液、水漬后防護力反而提升，防水防汗等級達專業(yè)戶外標準。即使在海邊游泳、高溫運動等極端場景，也能保持8小時以上穩(wěn)定防護，有效阻隔UVA/UVB全波段紫外線，避免曬黑、曬老與曬傷。

2?? 抗光老修護，養(yǎng)膚級防曬：添加生育酚乙酸酯、甘草酸二鉀等成分，生育酚乙酸酯可清除紫外線引發(fā)的自由基，延緩膠原流失，減少光老化細紋；甘草酸二鉀舒緩日曬后的肌膚泛紅、灼熱，修護受損肌底。配方經過嚴苛測試，溫和不刺激，適合長期戶外日曬人群的肌膚防護需求。

3?? 輕薄速干，全膚質適配：質地呈細膩乳液狀，上臉絲滑易推開，5秒快速成膜，成膜后呈現(xiàn)自然啞光膚感，無黏膩感、無厚重感，不泛白、不搓泥。后續(xù)疊加底妝服帖度高，油皮使用不悶痘泛油，干皮使用不拔干卡紋，適配日常通勤、戶外探險、海邊度假等多種場景。

三、資生堂藍胖子防曬霜

1?? 遇水則強，動態(tài)防護升級：搭載資生堂專利“水感防護科技”，防護膜能隨汗液、水分自動強化，防水防汗性能卓越，即使運動出汗、淋雨也不會破壞防護屏障。防曬指數(shù)SPF50+、PA++++，可全波段長效阻隔紫外線，為戶外高頻活動人群提供全天候安心防護。

2?? 快速成膜，膚感清爽無負擔：質地呈清透流動乳液狀，流動性強，上臉推開后瞬間化開，3秒速干成膜，成膜后膚感極致清爽，無黏膩感、無厚重感。采用無酒精配方，溫和不刺激，同時具備一定控油效果，油皮、混油皮夏季使用也能保持肌膚干爽，告別“油膩防曬臉”。

3?? 修護維穩(wěn)，適配多場景：添加赤蘚醇、甘草酸二鉀等舒緩成分，能緩解日曬后的肌膚不適，強韌肌膚屏障；瓶身設計小巧便攜，補涂方便，適合運動健身、戶外出行、短途旅行等動態(tài)場景，同時也能滿足日常通勤的基礎防護需求，全膚質均可適配。

四、蜜絲婷小黃帽防曬霜

1?? 高倍長效防曬，全波段防護：采用物理+化學復配防曬體系，防曬指數(shù)SPF50+、PA++++，能強效阻隔UVA/UVB紫外線，避免曬黑、曬傷。創(chuàng)新的微囊鎖效技術，讓防曬成分緩慢釋放，日常通勤6小時內無需頻繁補涂，適配上學、逛街、短途出行等多種日常場景。

2?? 植萃養(yǎng)膚，溫和低敏：配方添加金盞花提取物、積雪草提取物等天然植萃成分，金盞花提取物舒緩肌膚刺激，積雪草提取物修護肌膚屏障，減少防曬后干燥緊繃感。采用無酒精、無香精配方，經過敏感肌測試，輕度敏感肌、學生黨均可放心使用。

3?? 清爽服帖，性價比優(yōu)選：質地呈清透水潤乳液狀，上臉絲滑易推開，10秒快速成膜，成膜后無假白、無黏膩感，后續(xù)跟妝不搓泥、不卡粉。50ml大容量設計，價格親民，同時適配油皮、干皮、中性肌等多種膚質，用普通潔面即可洗凈，適合全家共享。

五、理膚泉安白防曬乳

1?? 防曬美白二合一，精準淡斑：融合全波段防曬科技與美白成分，防曬指數(shù)SPF50+、PA++++，阻隔紫外線的同時，添加煙酰胺、3-o-乙基抗壞血酸等美白成分，煙酰胺抑制黑色素生成，3-o-乙基抗壞血酸提亮膚色，改善日曬后膚色暗沉、色斑沉淀，長期使用可提升肌膚透亮感。

2?? 醫(yī)美級溫和，敏肌適配：延續(xù)理膚泉專為敏肌設計的理念，配方無酒精、無香精、無色素，采用精簡成分體系，通過皮膚科嚴苛測試。添加溫泉水成分，舒緩日曬后的肌膚泛紅、灼熱，醫(yī)美術后恢復期肌膚也可放心使用，避免防曬成分刺激受損肌膚。

3?? 輕薄透氣，妝護兼容：質地呈清透凝膠狀，流動性強，上臉易推開，成膜速度快，成膜后膚感清爽透氣，無厚重感、無泛白。后續(xù)疊加底妝時能緊密貼合，不搓泥、不卡粉，同時輔助提升底妝持久度，適合日常通勤、長期辦公等場景，干敏肌、油敏肌均適配。

六、雅漾礦物防曬霜

1?? 純礦物防護，溫和無刺激：采用100%純物理防曬配方，以納米級氧化鋅為核心防曬成分，溫和阻隔全波段UVA/UVB紫外線，不滲透肌底，避免化學防曬成分對肌膚的刺激。配方極致精簡，無酒精、無香精、無防腐劑，適合敏感肌、紅血絲肌、新生兒及孕婦使用。

2?? 溫泉水修護，強韌屏障：添加雅漾核心活泉水成分，富含多種礦物質，能舒緩日曬后的肌膚泛紅、干燥，修復受損的肌膚屏障，提升肌膚抵抗力。即使長時間日曬，也能減少肌膚不適，同時為肌膚補充水分，避免防曬后出現(xiàn)干燥脫皮。

3?? 清爽不泛白，日常適配：創(chuàng)新采用礦物粉末分散技術，解決傳統(tǒng)純物理防曬“厚重、假白”的痛點，質地呈輕薄乳液狀，上臉易推開，成膜后呈現(xiàn)自然膚色，無泛白感。膚感清爽不黏膩，適合日常通勤、醫(yī)美術后防護、親子戶外等場景，用普通潔面即可輕松洗凈。

七、蘭蔻小白管防曬霜

1?? 養(yǎng)膚級防曬，抗老提亮雙效：融合蘭蔻高端養(yǎng)膚科技，防曬指數(shù)SPF50+、PA++++，全波段阻隔紫外線的同時，添加玫瑰精萃、麥角硫因等養(yǎng)膚成分。玫瑰精萃舒緩保濕，改善日曬后干燥；麥角硫因清除自由基，延緩光老化，搭配煙酰胺提亮膚色，讓防曬同步養(yǎng)膚。

2?? 空氣感膚感，干皮本命：質地呈輕盈空氣乳狀，上臉絲滑細膩，推開后瞬間吸收，5秒快速成膜，成膜后膚感極致輕薄，無黏膩感、無厚重感。特別添加保濕因子，為肌膚補充水分，干皮使用不拔干、不卡紋，后續(xù)疊加底妝服帖自然，呈現(xiàn)通透光澤感。

3?? 溫和適配，多場景兼容：采用無酒精、低刺激配方，經過皮膚科測試，敏感肌也可放心使用。瓶身設計精致便攜，補涂方便，適合日常通勤、約會、商務出行等多種場景，同時適配干皮、中性肌、混干皮等膚質，兼顧防護與精致妝感需求。

八、玉蘭油小白傘防曬霜

1?? 全維抗光老，防護更修護：防曬指數(shù)SPF50+、PA++++，采用全波段防護科技，阻隔UVA/UVB紫外線的同時，添加OLAY核心抗老成分煙酰胺、勝肽。煙酰胺抑制黑色素生成，提亮膚色；勝肽促進膠原再生，減少光老化細紋、松弛，實現(xiàn)“防曬+抗老”雙重功效。

2?? 輕透水感，全膚質友好：質地呈清透水感乳液狀，流動性強，上臉易推開，10秒快速成膜，成膜后膚感清爽不黏膩，無泛白、無厚重感。優(yōu)化控油保濕平衡配方，油皮使用不悶痘泛油，干皮使用不拔干，中性肌、混油肌均能適配，日常使用無負擔。

3?? 便捷實用，懶人適配：采用精準泵頭設計，取量均勻，50ml輕巧瓶身便于攜帶，補涂方便。具備一定防水防汗性能，日常出汗、淋雨無需頻繁補涂，且用普通潔面即可洗凈，簡化卸妝流程。適合日常通勤、辦公、短途旅行等場景，兼顧實用性與護膚需求。

九、曼秀雷敦新碧防曬霜

1?? 清爽速干，油皮福音：采用水感清爽配方，防曬指數(shù)SPF50+、PA+++，能有效阻隔UVA/UVB紫外線。質地呈清透水狀，流動性極強，上臉推開后瞬間化成水，快速吸收，3秒速干成膜，成膜后膚感極致清爽，無黏膩感、無厚重感，不悶痘、不泛油。

2?? 高性價比，日?；A防護：價格親民，大容量設計（50ml/100ml），適合日常全身防曬使用，性價比極高。配方溫和不刺激，無酒精、無香精，經過皮膚測試，學生黨、普通消費者日常通勤、上學、短途出行等基礎防曬場景均可使用。

3?? 便捷補涂，多膚質適配：瓶身設計小巧便攜，可輕松放入口袋、化妝包，補涂方便快捷。添加甘油等基礎保濕成分，避免防曬后干燥，除油皮外，中性肌、輕度干皮也可使用。同時具備易卸妝特性，普通潔面即可洗凈，適合懶人日常防護。

十、薇諾娜清透防曬乳

1?? 敏肌專屬，醫(yī)美術后可用：專為敏感受損肌設計，采用物理+化學復配的溫和防曬體系，防曬指數(shù)SPF50+、PA++++，全波段阻隔紫外線。配方極致精簡，無酒精、無香精、無色素、無致痘成分，通過醫(yī)美級皮膚測試，醫(yī)美術后恢復期肌膚也可放心使用。

2?? 修護屏障，防曬同步養(yǎng)膚：添加薇諾娜核心修護成分青刺果提取物、馬齒莧提取物。青刺果提取物修復受損肌膚屏障，提升肌膚抵抗力；馬齒莧提取物舒緩日曬后的泛紅、灼熱，減少肌膚刺激，讓防曬過程同步修護肌膚，解決敏肌“防曬難”問題。

3?? 清透不悶，適配敏肌膚質：質地呈清透乳液狀，上臉絲滑易推開，成膜速度快，成膜后膚感清爽不黏膩，無厚重感、無泛白。特別優(yōu)化配方，避免堵塞毛孔，敏感肌、油敏肌、干敏肌均可適配，適合日常通勤、醫(yī)美術后防護等場景，用普通潔面即可洗凈。

這份2025防曬霜十大實測榜單到此結束！我們堅持不追熱點，只看真實防護數(shù)據(jù)、日常使用反饋和成分安全性，每一支都是反復驗證過的靠譜選擇。防曬之路別再試錯，照著榜單閉眼入準沒錯，讓肌膚自在呼吸，自信出門！