齊魯晚報(bào)·齊魯壹點(diǎn) 通訊員 王廣學(xué)

在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，“腿疼”是不少家長(zhǎng)都會(huì)遇到的困擾。孩子喊腿痛，很多家長(zhǎng)第一反應(yīng)是“生長(zhǎng)痛”，認(rèn)為是孩子發(fā)育過(guò)程中的正常現(xiàn)象。但實(shí)際上，孩子腿痛并非都由生長(zhǎng)痛引起。

什么是生長(zhǎng)痛？生長(zhǎng)痛具有哪些癥狀？

發(fā)作時(shí)間：常發(fā)生在傍晚、夜間或剛?cè)胨瘯r(shí)，甚至可能把孩子疼醒；疼痛部位：主要是大腿前側(cè)、小腿肚、膝蓋后方等大肌肉群部位，通常是雙側(cè)性的，疼痛部位不涉及關(guān)節(jié)；疼痛性質(zhì)：通常是酸痛、刺痛或痙攣感，持續(xù)數(shù)分鐘到一小時(shí)。

生長(zhǎng)痛該如何治療？生長(zhǎng)痛通常會(huì)自行緩解

減少劇烈活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間高負(fù)荷或者劇烈的活動(dòng)；運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)?shù)乩旒∪庥兄跍p輕肌肉的不適。用熱毛巾對(duì)孩子疼痛部位進(jìn)行按摩或者熱敷。讓孩子多攝取促進(jìn)軟骨組織生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)素，如牛奶，核桃、雞蛋等，注意維生素D和鈣的補(bǔ)充。如需口服藥物，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

這些癥狀請(qǐng)就醫(yī)

當(dāng)孩子出現(xiàn)以下任意一種情況時(shí)，建議盡快帶其前往醫(yī)院檢查，避免延誤潛在問(wèn)題的診治。

疼痛位置固定且持續(xù)：總在同一部位反復(fù)疼痛，痛感來(lái)自骨骼深部、按壓時(shí)疼痛明顯，或疼痛持續(xù)超過(guò) 3 天無(wú)緩解；

局部出現(xiàn)異常癥狀：疼痛部位伴隨發(fā)紅、腫脹、皮膚溫度升高，或關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)受限、活動(dòng)時(shí)疼痛加?。?/p>

日?；顒?dòng)受影響：晨起時(shí)疼痛明顯、走路跛行，或不愿用疼痛側(cè)肢體負(fù)重（如不愿站立、走路）；

外傷后恢復(fù)不佳：近期有明確外傷史（如磕碰、摔倒），受傷部位疼痛持續(xù)加重；

伴隨全身不適癥狀：除疼痛外，還出現(xiàn)發(fā)熱、精神萎靡、乏力、夜間盜汗、不明原因體重下降等情況；

家庭護(hù)理無(wú)效：已嘗試熱敷、輕柔按摩、適度牽伸，或短期使用兒童專用鎮(zhèn)痛措施后，疼痛未減輕甚至加重。

鄒平市人民醫(yī)院兒科是山東省省級(jí)臨床重點(diǎn)專科，是國(guó)家兒童醫(yī)學(xué)中心鄒平市兒童保健康復(fù)中心合作基地，依托國(guó)家兒童醫(yī)學(xué)中心的優(yōu)質(zhì)資源與先進(jìn)理念，現(xiàn)已建成集評(píng)估 - 診斷 - 干預(yù) - 康復(fù)于一體的完整服務(wù)體系，為孩子出生后的健康篩查、生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估，常見(jiàn)疾病的精準(zhǔn)診斷、個(gè)性化治療，以及特殊需求兒童的早期干預(yù)與系統(tǒng)康復(fù)，提供全程保障。