周末好不容易可以躺在家里睡懶覺(jué)，誰(shuí)不想來(lái)幾次報(bào)復(fù)性熬夜，能有多大膽，就敢睡多晚。

然而，來(lái)辦公室和同事一比，我驚了：

我頂著深夜追劇、暗沉、眼圈烏青、冒痘的臉，身邊的同事即便凌晨三點(diǎn)入睡，第二天依舊容光煥發(fā)。

這樣的“天選之子”還有很多，比如我們的何炅何老師，一天只需要睡三個(gè)小時(shí)就能精神奕奕，掌控全場(chǎng)。

問(wèn)題來(lái)了，為啥有的人天天熬夜，皮膚卻不受影響呢？

01

熬夜還有天選之子？

首先，我們必須承認(rèn)，這世界確實(shí)存在“基因彩票”，一部分人天生就贏在了起跑線上。

①強(qiáng)大的皮膚屏障

有的人天生角質(zhì)層更厚，皮脂膜穩(wěn)固。

即使熬夜導(dǎo)致皮膚內(nèi)部水分流失，強(qiáng)大的鎖水能力也能維持表面不干燥、不緊繃，看起來(lái)依然“飽滿”。

②高效的自我修復(fù)機(jī)制

皮膚跟人一樣，也有自己的節(jié)律：白天防御、夜間修復(fù)。

而他們的皮膚細(xì)胞往往在夜間的DNA修復(fù)能力、膠原蛋白合成速率即便在熬夜?fàn)顟B(tài)下也依然保持較高水平，能有效抵消部分熬夜損傷。

同時(shí)，皮膚的抗氧化網(wǎng)絡(luò)工作效率更高，能迅速清除熬夜產(chǎn)生的過(guò)量自由基，將炎癥和氧化損傷降到最低。

③穩(wěn)定的內(nèi)分泌與抗炎體質(zhì)

這些天選之子身體對(duì)皮質(zhì)醇（壓力激素）和炎癥因子的分泌與調(diào)節(jié)可能更為平穩(wěn)。

即便熬夜，身體也不易陷入“炎癥風(fēng)暴”，從而避免因此引發(fā)的出油、爆痘和泛紅。

④優(yōu)越的循環(huán)代謝能力

在熬夜時(shí)，皮膚的微循環(huán)可能會(huì)變差，我們常見(jiàn)的烏青色黑眼圈就是由于眼周血液循環(huán)不暢導(dǎo)致。

但對(duì)有些人來(lái)說(shuō)，他們?cè)谒卟蛔銜r(shí)，皮膚細(xì)胞仍能獲得相對(duì)充足的養(yǎng)分和氧氣，并高效運(yùn)走代謝廢物，減少暗沉。

02

熬夜后如何后天努力？

對(duì)于熬夜肌膚來(lái)說(shuō)，最重要的是修護(hù)、抗氧化、改善微循環(huán)。

①核心是抗氧化：

熬夜產(chǎn)生大量自由基，因此使用高效的抗氧化精華（如含有穩(wěn)定左旋維C、艾地苯、麥角硫因、白藜蘆醇的產(chǎn)品），在熬夜前或第二天清晨使用，相當(dāng)于為皮膚穿上“防彈衣”。

②聚焦屏障修護(hù)：

熬夜會(huì)削弱屏障，皮膚水分流失，紅、敏問(wèn)題加重。可以使用含神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)椤⒛戠薮?/strong>的修復(fù)產(chǎn)品，鞏固“城墻”，防止水分流失和外界刺激。

③抗炎與微循環(huán)：

使用含有煙酰胺、油橄欖葉提取物、咖啡因、七葉樹(shù)皂苷等成分的產(chǎn)品，幫助舒緩潛在炎癥，改善熬夜后的水腫和暗沉。

④飲食控制：

熬夜后，可以攝入抗氧化、抗炎食物（如漿果、堅(jiān)果、深海魚(yú)、綠茶、堅(jiān)果、全谷物與豆類），并嚴(yán)格控制高糖分和油炸食物，避免“糖化反應(yīng)”疊加熬夜損傷，導(dǎo)致皮膚暗黃。

03

熬夜作弊神器盤(pán)點(diǎn)

如果我們沒(méi)有那個(gè)熬夜基因，那不妨試試這些“熬夜作弊神器”！用他們抵御熬夜傷害，讓熬夜痕跡不再顯現(xiàn)！

言之有物玻色因膠原精華霜

熬夜除了長(zhǎng)痘、暗沉，還會(huì)加速膠原流失，也是變相讓你——老得更快。

而言之有物這款面霜，可以說(shuō)是一瓶“膠原助推劑”了！

足量的玻色因添加，貴婦霜質(zhì)地，用料舍得，還升級(jí)了膚感，真正做到一瓶拯救垮臉、細(xì)紋，且適用于大部分膚質(zhì)，一年四季可用！

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玻色因這個(gè)成分姐妹們都熟，抗老圈公認(rèn)的“頂梁柱”，能讓皮膚從變得嘭彈緊致。

而它里面添加的50%高濃度玻色因溶液，讓你的皮膚從內(nèi)部支棱起來(lái)，恢復(fù)緊致和彈性。

不僅如此，還搭檔高濃度補(bǔ)骨脂酚、三種多肽、海茴香提取物和依克多因，淡紋真的很硬核，而且都是敏肌標(biāo)配，降低耐受風(fēng)險(xiǎn)！

50%玻色因光子白霜和50%玻色因膠原霜，一起組成「日間防御 + 夜間修護(hù)」的抗老組合，精準(zhǔn)拿捏皮膚24小時(shí)的抗老需求！

光子白霜質(zhì)地更清爽，除了玻色因以外，海茴香+曲克蘆丁扛光損和暗沉；麥角硫因+VC-IP，扛氧化、提亮膚色；光甘草定+燕麥堿，抵御泛紅。

光子黑霜更不用說(shuō)，密集滋養(yǎng)，6種勝肽+植物A醇，專門(mén)負(fù)責(zé)對(duì)付各種動(dòng)態(tài)紋、靜態(tài)紋，再補(bǔ)充上3型+17型膠原蛋白+彈性蛋白，充盈緊致，再也不怕臉部松垮。

建議白天用光子白霜，修護(hù)、抗皺一套組合拳；夜晚用光子黑霜，密集滋養(yǎng)、淡紋緊致。

新品福利套組1+1正裝帶走，還送同款面霜5g+5g，再加玻色因維C精華10ml+膠原精華10ml，加贈(zèng)玻色因面膜2片，守護(hù)你的熬夜松垮臉！

言之有物火絨草熬夜酵母精華

晚上熬夜時(shí)，皮膚含水量和屏障功能下降，過(guò)量氧自由基傷害皮膚，加速垮臉；而且熬夜后，皮脂腺分泌也更加旺盛，容易臉油、爆痘。

針對(duì)這些個(gè)問(wèn)題，熬夜精華都能夠逐一擊破

2% 的雪絨花提取物（高山火絨草），抗氧化能力強(qiáng)，再加上10% 的二裂酵母溶胞物（大牌同款成分），讓熬夜精華的抗氧化能力更上一層樓！

膚感清透，有一股發(fā)酵物的天然味道，質(zhì)地完全不厚重。用了它，告別皮膚熬夜后暗沉、粗糙問(wèn)題，皮膚更加細(xì)膩、透亮。

言之有物50% 玻色因維生素K咖啡因眼霜

升級(jí)前的咖啡因眼霜已經(jīng)是堂里很受歡迎的產(chǎn)品，升級(jí)后的版本可以說(shuō)實(shí)力原地飛升了！

黑眼圈、細(xì)紋、腫眼泡、眼袋、淚溝，都可以交給它來(lái)改善！

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首先玻色因濃度從之前的30%提升到50%，抗老效率直接翻了近3倍，淡化眼周紋路和充盈眼周凹陷的效果比之前強(qiáng)上加強(qiáng)～

相比老版，它還新增了維生素K2——專攻血管型黑眼圈，搭配2%咖啡因消水腫，促膠原和淡黑眼圈雙管齊下！

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它用超級(jí)溫和、超猛功效的成分進(jìn)行了超高濃度的組合，直接覆蓋了眼部可能出現(xiàn)問(wèn)題，真的是一款全能眼霜。

不僅黑眼圈、細(xì)紋輕松搞定，而且促生膠原的能力杠杠的，直接給眼部注入能量，收緊眼袋、提拉緊致、回填淚溝，樣樣精通！

▲圖片來(lái)自品牌實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，具體效果因人而異

關(guān)鍵它還做了敏感肌和急性眼刺激實(shí)驗(yàn)，平常眼睛容易敏感，用其他眼霜容易長(zhǎng)脂肪?；蜻^(guò)敏的姐妹，完全可以放心用！

熬夜后涂抹瞬間提神，咖啡香超治愈～

話又說(shuō)回來(lái)，雖然今天給了大家出了幾個(gè)熬夜急救的妙方，但還是希望大家能夠建立良好的睡眠習(xí)慣。

顏值雖然得到了補(bǔ)救，但再貴的精華也逆轉(zhuǎn)不了生物鐘紊亂導(dǎo)致的“慢性毀容”，不如就放下手機(jī)，踏踏實(shí)實(shí)睡個(gè)覺(jué)吧！

如果這篇文章有幫助到你，點(diǎn)個(gè)“在看”再走吧～

策劃/監(jiān)制：Judy

排版：熊仔 含廣告

審稿：言安堂研究院

本文由言安堂內(nèi)容團(tuán)隊(duì)原創(chuàng)，部分圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)

支持原創(chuàng)，抄襲可恥，轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系

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