陜西
在這個(gè)世界上
有人理解你，就會(huì)有人誤解你
有人相信你，就會(huì)有人質(zhì)疑你
如果你每天只想著
“大家會(huì)怎么看我”
你就會(huì)在他人的眼光里
逐漸失去自我
很多時(shí)候，拖垮一個(gè)人的
往往是看不見的精神壓力
如果你是一個(gè)容易內(nèi)耗的人
一定知道與負(fù)面情緒搏斗有多累
從現(xiàn)在開始
不要反復(fù)琢磨別人的話
不要亂想還沒發(fā)生的事
也不要被他人的壞情緒影響
你的情緒很珍貴，千萬照顧好
也許，你曾有過這樣的時(shí)刻
看著朋友圈里的好友取得新成就
心里不禁涌起一陣羨慕
隨即又陷入焦慮的漩渦
與其因羨慕別人而感到焦慮
不如把有限的時(shí)間和注意力
放在提升和打磨自己上
去抓住人生的無限可能
每個(gè)人的成長(zhǎng)道路
都是獨(dú)一無二的
我們都有屬于自己的精彩
無論花期早晚，重要的是
我們都在向著陽(yáng)光
汲取雨露 ， 努力生長(zhǎng)
人生這本書
翻過這一頁(yè)
才能書寫下一章
想要抵達(dá)更遠(yuǎn)的未來
最好的辦法就是向前走
給昨天的煩惱按下“暫?！?/p>
騰出雙手去迎接新的可能
向“必須完美”的執(zhí)念說聲再見
給自己的情緒松松綁
帶著熱愛與希望
奔赴生活的下一站
終有一天
你也會(huì)笑著對(duì)自己說
“輕舟已過萬重山”
人生會(huì)有高光瞬間
也會(huì)有低谷時(shí)刻
我們無法預(yù)知未來
但是你可以
把自己從情緒的死胡同中拉出來
遇到挑戰(zhàn)時(shí)
多向人生的遠(yuǎn)方看看
你就不會(huì)被眼前的小事困住
感到焦慮時(shí)
多向具體的生活看看
假如你能過好每一個(gè)此時(shí)此刻
何嘗不能過好這一生
悄悄告訴你一個(gè)
告別壞情緒的方法
看完今晚的夜讀后
就把自己交給溫柔的枕頭
進(jìn)入甜甜的夢(mèng)鄉(xiāng)
好好睡一覺
過濾掉不必要的糾結(jié)
明天又能恢復(fù)滿滿的能量
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