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埃迪·霍爾，英國知名的肌肉坦克、2017年“世界最強壯男人”冠軍，史上第一個完成500kg死抬的猛男，至今仍在力量圈被奉為神跡。

如今37歲他仍活躍在舉重圈、MMA綜合格斗擂臺和社交媒體，坐擁千萬英鎊身家，粉絲叫他“永不過時的野獸傳奇。

（埃迪）

只是很少人知道，埃迪的傳奇不是天生，他是一步一步從低谷里爬出來的…

1988年，埃迪出生于英國紐卡斯爾的一個工人階級家庭。

早年埃迪是游泳界的潛力股，2001年起，10歲的他就在全國青少年比賽里先后拿下4金1銀，還創(chuàng)了兩項紀錄。

（埃迪）

教練們都說他未來是奧運冠軍，可誰知傷病找上門，埃迪又因為祖母生病患上了抑郁癥…

青春期的埃迪成了抑郁的街頭小子，被游泳俱樂部開除，被學校退學，一度覺得自己是廢物，用毒品逃避人生，負債累累，生活一塌糊涂，工作也換個不停，從挖掘機司機到送貨員，什么雜活他都做過。

2009年，埃迪決定重啟人生，開始了舉重訓練，神奇的是練習之后，抑郁癥的癥狀竟消失了，舉重也成了他負面情緒的出口…

（埃迪）

舉到2010年，埃迪作為替補上England's Strongest Man，爆冷奪冠，闖出了名堂，體重從90kg飆至150kg。

（體型變化）

從此，埃迪的“野獸模式”開啟。2011年，他又拿下了UK's Strongest Man冠軍到手，還創(chuàng)了握斧紀錄，用“維京式握法”抓住40公斤重的斧頭長達1 分18秒，成為“維京式握法”的紀錄保持者。他的體重也飆到170kg，肌肉線條像維京戰(zhàn)士。

與此同時，埃迪也開始在國際賽事初露鋒芒，2012年WSM首秀第12，2013年Giants Live第12，2014年歐洲多冠前三，破了462kg的死抬紀錄。

死抬就是雙腳站穩(wěn)，彎腰握杠，從零高度拉起杠鈴到腰部站直姿勢，純靠下肢、背部和核心力量爆發(fā)的舉重動作。

（埃迪）

2016年，埃迪為了成為“世界最強壯男人”，每天把命掛在杠鈴上。最瘋狂的時候，1米88的他體重達到203公斤，每天吞下的食物熱量高達12500卡路里——快相當于7個成年男性一天的總飯量。

他每天會設置20個鬧鐘提醒自己按時吃飯，半夜也有吃飯鬧鐘。

（埃迪的飲食）

“如果你吃一碗粥，我會吃一桶。如果你吃一份英式早餐，我會吃四份。我感覺自己像四個普通人合體。”

“我坐不進普通尺寸的椅子。我把朋友的沙發(fā)弄成兩半，也弄壞過餐廳的椅子�！�

（埃迪）

在巔峰時期，埃迪每周訓練六次，每天長達四個小時。一周只能見到老婆孩子一兩個小時。

但這種“猛吃猛練”的玩法，后果極其恐怖。

他在一次訓練中眼球直接從眼眶里蹦了出來，竟徒手塞回去繼續(xù)練。

2016年創(chuàng)造500公斤硬拉世界紀錄時，他當場腦出血、暫時失明，在后臺暈倒三小時才恢復。

他自己都說：“每天晚上都像在賭博。我上床睡覺時都在想自己能不能醒來�！�

所以2017年，埃迪就因為健康問題退役了。可比賽獎金沒了，天價飯錢也沒著落了。

（埃迪）

于是埃迪轉(zhuǎn)型拳擊和MMA綜合格斗，決定要從野獸變?nèi)祟�。為了新事業(yè)，他一口氣減了33公斤的體重，而且還要做很多有氧運動…

（埃迪）

比如在浴缸里游泳，肩扛沙袋在街上奔跑…

（埃迪）

另外，埃迪還開始頻繁更新視頻，準備轉(zhuǎn)型健身網(wǎng)紅。

其實埃迪早在2011年就開了頻道賬號，拍專業(yè)比賽和訓練片段上傳，但訂閱量一直不高，僅有幾千。

2019年，他拉來英國主持人帕迪·麥吉尼斯，搞了一場“世界睪丸舉重錦標賽”。沒錯，就是用蛋蛋舉壺鈴…

埃迪在視頻中一臉認真地說：“我看到少林僧人用睪丸舉起巨石，心想，‘我們能做得更好’�！�

最后埃迪成功舉起6kg，贏了比賽，這段視頻意外爆火，播放量破百萬。

（埃迪的比賽）

埃迪恍然大悟，大家愛看的并不是他的肌肉和專業(yè)比賽。嘗到流量甜頭后埃迪就徹底“放飛自我”了，他在全平臺更新“從野獸變?nèi)祟悺钡臏p重視頻、做搞笑挑戰(zhàn)，拍生活vlog，日常發(fā)瘋。

（埃迪拉飛機）

（埃迪坐經(jīng)濟艙）

（臥推兩名男子）

不斷有品牌給埃迪投廣告，僅MyProtein和BoohooMan兩個代言，就給他塞了400萬英鎊。

為了更貼合大眾審美，接更多廣告，埃迪還在減重。

（埃迪）

如今，他光靠社交媒體每月就能躺賺3萬英鎊。

（埃迪為冰箱做推廣）

但這還不夠，埃迪開始全面進攻，他上了不少英國電視節(jié)目，從《This Morning》、《The Chase》到《A League Of Their Own》。

（《This Morning》）

還闖了好萊塢，雖然角色小，但在《敢死隊》、《變形金剛》里露了臉。

和《權力的游戲》“魔山”比約恩松來了一場“拳擊對決”，雖然輸了比賽但贏了話題。

（比約恩松）

和偶像阿諾德·施瓦辛格合作了紀錄片，簽約網(wǎng)飛《Inside》拍真人秀，和一群網(wǎng)紅關地堡里搶100萬獎金。

另外，埃迪靠著自己的流量上線了Beast Pharm健身品牌，自己當品牌主。品牌已經(jīng)成了英國健身圈的黑馬，官網(wǎng)月訪問破百萬。

（品牌官網(wǎng)）

2025年，他還計劃推出AI健身教練“Beast App”，瞄準全球市場。

回想退役時，埃迪的身家僅450萬英鎊，如今飆到了2750萬英鎊。

不過人紅是非多，走紅之后，甚至有狂熱粉絲闖進他家花園，對著泡在熱水浴缸里的他大喊：“咱們來練練拳擊吧！”嚇得埃迪趕緊在家周圍修了兩米高帶刺圍欄。

埃迪一臉無奈：“人們想讓你碾碎他們，讓你坐在他們身上，甚至有人想買你的內(nèi)褲。各種奇奇怪怪的事兒，在我看來簡直是瘋了！”

還有人追到埃迪家門口拍照、騷擾他的孩子和家人，試圖靠近房子。他沖出去大喊“我會撕掉你的腦袋“，追著車走了幾步的樣子被人拍成視頻上傳到網(wǎng)上，引發(fā)了“暴力狂”爭議…

不過埃迪也借著事情發(fā)酵解釋自己是為了保護家人，得到了大家的體諒，視頻瀏覽破了百萬。

（埃迪）

如今的埃迪·霍爾，雖然不再是那個扛起500公斤的“世界最強壯男人”，但幾次大膽轉(zhuǎn)型，讓他坐擁百萬流量，沖進真人秀、好萊塢客串和商業(yè)賽道，用韌勁和野心建立了自己的商業(yè)版圖。

退役不是落幕，而是野獸重生的起點。

ref：

https://www.thesun.co.uk/sport/37740912/eddie-hall-strongman-pulling-planes-earning-influencer/