2025年底，英國專業(yè)媒體《田徑周刊Athletics Weekly》對本年度的新款跑鞋進行了全面推薦，緩震、支撐、競訓(xùn)、競速、越野……你想要的這里都有——

最佳緩震跑鞋

Brooks Glycerin Max 2

Brooks這款升級版超緩震跑鞋雖然年末才上市，但其初代版本早已在該品類中表現(xiàn)出強大的競爭力。本次迭代雖然只進行了微調(diào)，但在貼合度和整體腳感方面都有了顯著提升。

在高堆疊緩震跑鞋領(lǐng)域，Glycerin Max 2采用的DNA Tuned充氮泡棉在提供卓越緩震性能的同時，也帶來凌厲的前掌回彈推進，讓這雙鞋成為日常穩(wěn)定配速訓(xùn)練的理想之選。

Glycerin Max 2表現(xiàn)出卓越的緩震性能，能持續(xù)吸收每一次觸地的沖擊力，同時保持出色的保護性能與流暢的前掌回彈推進力。作為日常訓(xùn)練鞋，耐用性至關(guān)重要，而Glycerin Max正是經(jīng)久耐用的典范。

最佳競訓(xùn)跑鞋

ASICS Megablast

想提升日常跑步的配速？Megablast將是你的理想之選！這款跑鞋極致輕盈且回彈出眾，可以帶來全新的奔跑體驗，為每一步注入額外的活力。

全新升級的FF TURBO SQUARED中底泡棉比以往更輕、更軟、更具彈性，同時又保持了絕佳的平衡性，營造出順滑流暢又激發(fā)速度感的奔跑體驗。它巧妙地游走在競速鞋與訓(xùn)練鞋之間，憑借卓越的舒適度與性能表現(xiàn)提供了一站式解決方案。

作為ASICS不斷擴展的“競速”家族新成員，Megablast憑借輕量化設(shè)計、極速反饋與舒適腳感，成為該系列中適應(yīng)性最強的全能鞋款。

最佳支撐跑鞋

Saucony Guide 18

需要些許支撐感？Saucony Guide 18將以超值價位帶來全方位的解決方案。得益于其獨特的中底幾何結(jié)構(gòu)，這款鞋能夠以一種自然流暢且平易近人的方式巧妙地引導(dǎo)大部分足內(nèi)翻跑者回歸正常跑姿。

深層緩震系統(tǒng)能夠有效化解沖擊力，配合品牌核心的CentrePath技術(shù)，讓Guide 18成為目前市場上能夠提供有效支撐且適配度最高的鞋款之一。對于那些需要穩(wěn)定支撐的跑者來說，這是一款很棒的全能訓(xùn)練鞋，而相對親民的售價更讓它成為該類別中性價比卓越的市場首選。

最佳迭代跑鞋

Mizuno Wave Rider 29

已經(jīng)面市29年的Wave Rider一直是一款可靠的日常訓(xùn)練鞋。盡管該系列在近年來略顯沉寂，但本次迭代徹底重塑了這款經(jīng)典跑鞋，為該品牌最受歡迎的跑鞋注入了全新生命力。

全新的充氮Mizuno Enerzy NXT中底為Wave Rider 29帶來更柔軟、更豐盈的緩震體驗和顯著提升的回彈性能，重新定義了日常訓(xùn)練鞋的標準。本次迭代真正翁實現(xiàn)了奔跑時的輕盈躍動感。

作為經(jīng)歷過29代迭代的經(jīng)典鞋款，Wave Rider 29在保留熟悉腳感的同時，完美融合了超臨界發(fā)泡材料與高性能訓(xùn)練鞋的時代潮流，在傳統(tǒng)與創(chuàng)新之間找到了恰到好處的平衡。

最佳越野跑鞋

Brooks Ghost Trail

對于大多數(shù)跑者而言，越野鞋需要全能：可以帶你從家門口直達山野。Brooks以其最暢銷的日常訓(xùn)練鞋Ghost為藍本，通過加固鞋面和更換全地形大底的改造，提供了一個既能應(yīng)對變幻莫測的越野地形，又能勝任冬季路跑需求的全能解決方案。

Ghost Trail延續(xù)了同系列路跑版本的充氮中底緩震系統(tǒng)，配合3毫米的大底齒花，這一組合足以駕馭日常可能遇到的大部分越野及非鋪裝路面。

作為一款兼具靈敏回彈緩震與出色耐用性的全地形跑鞋，Ghost Trail無疑是值得信賴的優(yōu)質(zhì)選擇。

最佳新品牌

Mount to Coast H1

創(chuàng)立僅兩三年的Mount to Coast已經(jīng)憑借其耐用性和遠超常規(guī)預(yù)期的緩震性能而聲譽日隆。隨著在超長距離賽事及耐力挑戰(zhàn)中的出色戰(zhàn)績，這個新興品牌的實力還在不斷進化，

全新推出的H1是該品牌首款全地形跑鞋，旨在應(yīng)對各種復(fù)雜地形。其獨特的中底CircleCELL緩震系統(tǒng)采用了先進的超臨界發(fā)泡工藝，這項技術(shù)使材料在保持PEBA材料高能量回饋特性的同時，使用壽命近乎翻倍。

H1兼具柔柔軟回彈與穩(wěn)定支撐的腳感，搭配可兼顧公路與越野的全能外底，成為品牌迄今最出色的全能型跑鞋。如果你想嘗試一雙緩震舒適、經(jīng)久耐用，又有別于傳統(tǒng)大牌風(fēng)格的跑鞋，可以考慮Mount to Coast H1。

最佳競速跑鞋(5-10公里)

Puma Fast R-3

說到競速鞋，品牌間的軍備競賽絲毫不亞于運動員們在賽道上的比拼。這創(chuàng)造了一個競爭激烈的市場，也讓跑鞋的科技含量不斷突破上限。

幾年前，競速鞋市場還被幾家大品牌所壟斷；但時至今日，“最佳競速跑鞋”的桂冠可能會根據(jù)季節(jié)的流轉(zhuǎn)而易主。Puma的頂級路跑鞋F(xiàn)ast R-3如今呼嘯而來，今年推出的多款配色均迅速售罄。

這款鞋采用NITROFOAM超臨界充氮緩震科技，結(jié)合激進的碳板設(shè)計，其官方研究數(shù)據(jù)表明可以帶來3%的性能提升——這讓它成為眾多跑者在各種距離公路賽中的首選。

在實測中，F(xiàn)ast R-3在短距離上的表現(xiàn)尤為出色：更具攻擊性的前掌設(shè)計帶來前所未有的推進感，在10公里左右的距離內(nèi)都能帶來最大效能。當(dāng)然，許多馬拉松選手也穿著它創(chuàng)造了佳績，但考慮到現(xiàn)在市面上有足夠多的選擇，跑者完全可以根據(jù)距離來挑選最佳比賽用鞋。

關(guān)于Puma Fast R-3這雙鞋：

最佳競速跑鞋(10公里以上)

ASICS MetaSpeed Edge Tokyo

在馬拉松比賽中，ASICS Metaspeed Edge和Sky持久穩(wěn)定的極速表現(xiàn)可以貫穿全場。二者的核心差異在于碳板形狀：Sky的碳板相對平緩，而Edge的碳板在前掌彎曲弧度更大。

全新升級的FF LEAP和FF TURBO PLUS雙密度泡棉共同打造出強勁的推進感，從而帶來ASICS迄今為止最具回彈的馬拉松競速體驗。

在馬拉松比賽中，跑得更快固然很重要，但也不應(yīng)該犧牲舒適性。實測中，Metaspeed Edge不僅提供了柔軟緩震的腳感，其前掌的彈性推進力更能一直持續(xù)到終點。

最佳抓地力跑鞋

Inov8 Mudtalon v2

如果需要極致抓地力，Inov8 Mudtalon可能是你的最佳選擇。深達8毫米的疏間距齒花可以牢牢咬住地面，在包括極度泥濘的各種地面上提供卓越抓地力。全新升級的STICKYGRP橡膠在濕滑路面上的表現(xiàn)尤為出色，其防滑性較前代有了36%的提升。

緩震系統(tǒng)方面，鞋跟厚度18毫米、前掌12毫米，在確保充足緩震性與舒適度的同時，有效控制了鞋身重量以提升速度表現(xiàn)。鞋墊采用6毫米BOOMERANG波浪形彈性材料，在提供舒適腳感的同時早帶來額外的能量回饋。

鞋面采用輕質(zhì)支撐結(jié)構(gòu)，兼具高透氣性與快速排水功能，可以應(yīng)對越野路上不可避免的潮濕環(huán)境。