“狂吃不胖”，想必是絕大多數(shù)女性朋友做夢都想實現(xiàn)的目標(biāo)，但怎么吃都不胖，真的是一件好事嗎？很顯然，并不是，除了天生的“易瘦體質(zhì)”外，大多都與健康問題息息相關(guān)。

生活中，我們常將“消化”視為一體，但實際上，“消”和“化”是兩個分開的過程，消主要依靠的臟腑就是胃，胃主受納，腐熟水谷，可以將攝入的食物慢慢分解掉，不好的部分丟給腸道，進(jìn)而慢慢從體內(nèi)排出，而好的部分則會在脾臟進(jìn)行下一步的吸收，最終升華成為營養(yǎng)，這個過程就是“化”。

脾主運化，胃主受納，脾胃原本應(yīng)該各司其職，但如果有一天，胃變得異常“興奮”，總是止不住地想吃東西，那么就會極大增加脾臟的負(fù)擔(dān)，最終導(dǎo)致功能異常，久而久之，就會陷入這樣一種狀態(tài)，即想吃、能吃，但就是長不胖，對此，我們也可以總結(jié)為“消的功能強(qiáng)，化的功能弱”，用四個字來概括，就是“胃強(qiáng)脾弱”。

在中醫(yī)看來，脾胃雖然分工不同，但確實聯(lián)系緊密的，如果其中一方出現(xiàn)了異常，那么另一方也必然會受到影響，正所謂“牽一發(fā)而動全身”，若是脾臟越來越虛弱，那么從食物中獲取的營養(yǎng)就會不夠，也會出現(xiàn)消化不良，營養(yǎng)不良等問題，胃口也會漸漸走下坡路，這就叫做“月滿則虧，水滿則溢”。

那么，究竟該如何解決這個問題呢？張仲景有一藥方或就可以發(fā)揮作用，它就是“甘草瀉心湯”，此方總共由7味中藥配伍而成，其中炙甘草四兩，人參、黃芩、干姜各三兩，黃連一兩，大棗十二枚，半夏半升，具有和胃補(bǔ)中、降逆消痞的效果，常用于治療胃氣虛弱痞證，總的來說，是一個調(diào)理脾胃的方子。

在此方中，張仲景首先用到了苦寒藥材——黃連和黃芩，先將中焦的熱邪給清解掉，然后在使用藥性平和的甘草、人參、大棗，將耗損的脾氣給補(bǔ)回來，這樣一攻一補(bǔ)，就能很好地調(diào)理脾胃。

當(dāng)脾臟虛弱時，濕氣往往也會隨之出現(xiàn)，而為了避免這一狀況發(fā)生，張仲景便用到了半夏和干姜，干姜辛熱，半夏辛溫，兩味藥材聯(lián)手，能很好的將體內(nèi)的濕氣給化解掉。

雖然甘草瀉心湯的這個7味藥材看似毫無關(guān)聯(lián)，但共同搭配起來，就顯得格外井井有條，先清火，再補(bǔ)虛，同時兼祛濕氣，攻補(bǔ)兼施，由此也可見得張仲景對藥材的使用之精妙。

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