【企媒創(chuàng)氪快訊】為推動(dòng)施家浜社區(qū)社工室“心家·心港”——“銀”“少”雙線四階心理賦能服務(wù)品牌建設(shè)，增進(jìn)老年群體心理健康與生活品質(zhì)，12月16日，施家浜社區(qū)社工室舉辦了“老寶貝養(yǎng)生茶話會(huì)”首場(chǎng)活動(dòng)。作為品牌“教育階段”的重要一環(huán)，本次活動(dòng)以茶為媒，將養(yǎng)生知識(shí)融入輕松交流，幫助老年人提升自我關(guān)愛(ài)能力，搭建鄰里互動(dòng)平臺(tái)。

活動(dòng)在輕松的熱身小游戲中拉開(kāi)帷幕。簡(jiǎn)單有趣的手指操、互動(dòng)問(wèn)答瞬間拉近了彼此的距離，老人們舒展筋骨、放松心情，現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍而融洽。活動(dòng)的核心環(huán)節(jié)聚焦于養(yǎng)生茶飲的介紹與制作。社工首先系統(tǒng)講解了常見(jiàn)養(yǎng)生食材的特性與功效，從枸杞明目、紅棗補(bǔ)血，到菊花清熱、山楂消食，結(jié)合中醫(yī)養(yǎng)生理念與季節(jié)特點(diǎn)，為老人們梳理出一套科學(xué)實(shí)用的小貼士。

在DIY茶飲環(huán)節(jié)，老人們根據(jù)個(gè)人體質(zhì)與口味喜好，在社工的協(xié)助下親手搭配屬于自己的養(yǎng)生茶。大家一邊挑選材料，一邊交流經(jīng)驗(yàn)，“我睡眠不好，得多加些棗片”“山楂配枸杞，味道酸甜還助消化”……茶香裊裊間，鄰里的距離在笑語(yǔ)中拉近。一杯杯量身定制的茶飲，不僅關(guān)乎健康，更成為連接情感、促進(jìn)交流的紐帶。

活動(dòng)最后，社工鼓勵(lì)老人們將所學(xué)知識(shí)帶回家中，融入日常生活，并邀請(qǐng)大家持續(xù)參與后續(xù)每月定期組織的“老寶貝養(yǎng)生茶話會(huì)”及各類興趣小組，逐步構(gòu)建并鞏固自己的“老友支持網(wǎng)絡(luò)”。本次活動(dòng)通過(guò)“知識(shí)傳授+動(dòng)手實(shí)踐+情感聯(lián)結(jié)”的模式，不僅普及了養(yǎng)生常識(shí)，更搭建了一個(gè)輕松、信任的社交平臺(tái)。

未來(lái)，施家浜社區(qū)社工室將繼續(xù)圍繞“心家·心港”品牌框架，穩(wěn)步推進(jìn)預(yù)防、教育、介入、跟蹤四階服務(wù)，通過(guò)心理健康講座、情緒管理貼士、主題茶話會(huì)、個(gè)案陪伴、老友結(jié)對(duì)等多種形式，為社區(qū)“銀齡”群體提供持續(xù)、溫暖、專業(yè)的心理與社會(huì)支持，共同營(yíng)造關(guān)懷備至、鄰里互助的社區(qū)大家庭氛圍。