向華強(qiáng)夫婦來(lái)了，甄子丹一家來(lái)了，袁詠儀、王晶這些老友也都在。場(chǎng)面那叫一個(gè)熱鬧。最讓人感慨的是，向華強(qiáng)家里有喪事，還沒(méi)滿七天，還是特意趕來(lái)給老友捧場(chǎng)。甄子丹更早之前就自己擺了一桌，提前給他慶生。這人緣，沒(méi)話說(shuō)。

呂良偉自己就站在門(mén)口迎客，一站幾小時(shí)。網(wǎng)友開(kāi)玩笑說(shuō)，這哪是過(guò)壽，分明是公司年會(huì)上最拼的銷售主管。他和老婆楊小娟站一起，老婆比他小15歲，但他看起來(lái)反而更顯年輕。這事到哪說(shuō)理去？

你以為他只是臉上沒(méi)皺紋？錯(cuò)了。他前不久剛拿出一份體檢報(bào)告。上面白紙黑字寫(xiě)著，他身體里各個(gè)零件的年齡心血管像43歲，免疫系統(tǒng)像44歲，最牛的內(nèi)分泌才39歲。加起來(lái)，生理年齡差不多40歲。70歲的人，40歲的身體。這差距，可不是美顏相機(jī)拍得出來(lái)的。

他干過(guò)的離譜事多了。比如去敬老院看望老人，一位61歲的大爺拉著他的手問(wèn)“小伙子今年多大？”。還有一次，他教74歲的導(dǎo)演張紀(jì)中扎馬步。照片里兩人同框，張導(dǎo)白發(fā)蒼蒼，他倆看著像兩輩人。

那他是怎么做到的呢？說(shuō)出來(lái)可能你都覺(jué)得沒(méi)勁，就是那些老生常談的道理。但難在，他堅(jiān)持了幾十年。

他每天清晨五點(diǎn)半就起床。不賴床，不刷手機(jī)，起來(lái)就練功。打太極，站樁，扎馬步。聽(tīng)說(shuō)在長(zhǎng)白山拍戲，零下二十度，他都能光著膀子練。旁邊的工作人員凍得直哭，求他穿上衣服，他都不為所動(dòng)。