肝臟，作為人體的重要器官，承擔(dān)著解毒、代謝、免疫等諸多關(guān)鍵功能。然而，不少人發(fā)現(xiàn)自己的肝臟反復(fù)損傷，卻不明就里。太原龍城中醫(yī)醫(yī)院肝病科的專家為大家揭開這背后的真相，讓我們一起來看看，究竟是什么原因讓肝臟如此 “受傷”。

不良飲食習(xí)慣

首當(dāng)其沖的就是不良飲食習(xí)慣。長期大量飲酒，酒精及其代謝產(chǎn)物乙醛對肝臟有直接毒性，會導(dǎo)致肝細(xì)胞受損、壞死，引發(fā)酒精性肝病。若不及時戒酒，肝臟損傷將反復(fù)發(fā)生，逐步發(fā)展為肝硬化。另外，高糖、高脂肪、高鹽的飲食習(xí)慣，易引發(fā)肥胖、高血脂和糖尿病，這些疾病會增加肝臟脂肪代謝負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致脂肪在肝臟堆積，形成脂肪肝。

脂肪肝若得不到控制，就會引起肝臟炎癥，造成反復(fù)損傷。而且，經(jīng)常食用霉變食物，其中含有的黃曲霉毒素是強致癌物，會嚴(yán)重?fù)p害肝臟細(xì)胞，使肝臟反復(fù)受損，增加患肝癌的風(fēng)險。

不合理用藥

藥物是把雙刃劍，不合理使用會對肝臟造成傷害。許多人在生病時自行買藥服用，不遵循醫(yī)囑，隨意增加劑量或延長用藥時間。一些常見藥物，如抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥、某些中藥等，都可能引起藥物性肝損傷。如果在肝損傷后未及時停藥或調(diào)整用藥，肝臟就會持續(xù)受到傷害。而且，有些人同時服用多種藥物，藥物之間相互作用也可能增加肝臟損傷的風(fēng)險。此外，一些患者在癥狀緩解后就擅自停藥，導(dǎo)致病情反復(fù)，不得不再次用藥，這也使得肝臟反復(fù)受損。

病毒感染未控制

對于乙肝、丙肝等病毒性肝炎患者，如果沒有進(jìn)行規(guī)范的抗病毒治療，病毒會在肝臟內(nèi)持續(xù)復(fù)制，不斷破壞肝細(xì)胞，導(dǎo)致肝臟反復(fù)出現(xiàn)炎癥。例如，乙肝患者若不定期復(fù)查，不按時服用抗病毒藥物，病毒就可能趁機反彈，使肝臟再次受損。即使接受治療，若治療方案不當(dāng)或患者未嚴(yán)格遵醫(yī)囑，也難以有效抑制病毒，肝臟損傷便會反復(fù)發(fā)生。

過度勞累與作息不規(guī)律

現(xiàn)代生活節(jié)奏快，很多人長期過度勞累，無論是體力勞動還是腦力勞動，過度消耗都會使身體免疫力下降，影響肝臟的自我修復(fù)能力。同時，長期熬夜會打亂人體生物鐘，影響肝臟的正常代謝和解毒功能。肝臟在夜間需要進(jìn)行自我修復(fù)和排毒，如果此時得不到充分休息，毒素就會在體內(nèi)堆積，加重肝臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肝臟反復(fù)受損。

環(huán)境污染與不良生活習(xí)慣

環(huán)境污染也是不可忽視的因素。長期接觸工業(yè)化學(xué)物質(zhì)、農(nóng)藥殘留、重金屬等有害物質(zhì)，會增加肝臟解毒負(fù)擔(dān)，損害肝臟細(xì)胞。此外，吸煙時產(chǎn)生的尼古丁等有害物質(zhì)，會加重肝臟的氧化應(yīng)激反應(yīng)，使肝臟受到損傷。如果不改變這些不良生活習(xí)慣，避免接觸有害物質(zhì)，肝臟損傷將難以得到根本改善，反復(fù)損傷也就不可避免。

肝臟反復(fù)損傷的原因多種多樣。了解這些真相后，我們應(yīng)重視肝臟健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理飲食、規(guī)范用藥、規(guī)律作息。一旦發(fā)現(xiàn)肝臟問題，要及時到太原龍城中醫(yī)醫(yī)院肝病科就診，接受專業(yè)的診斷和治療，保護(hù)我們的肝臟免受反復(fù)傷害。